Beber tanto alcohol aumenta su riesgo de 3 cánceres comunes, el estudio encuentra

El hecho de que el consumo excesivo de bebidas pueda causar estragos en su salud no sorprende a la mayoría de las personas. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que no solo se trata de beber en exceso lo que podría hacer que sea susceptible a problemas de salud graves, los expertos dicen que el consumo de alcohol aún más moderado puede presentar riesgos graves para su bienestar. De hecho, expertos en el programa nacional de toxicología de la U.S. El Departamento de Salud y Servicios Humanos ahora advierte que el alcohol es un carcinógeno humano conocido. "La evidencia indica que cuanto más alcohol bebe una persona, particularmente, más alcohol bebe una persona regularmente con el tiempo, mayor es su riesgo de desarrollar un cáncer asociado al alcohol", agrega el Instituto Nacional del Cáncer (NCI).

Pero cuánto alcohol es demasiado cuando se trata de su riesgo de cáncer? Un estudio reciente tiene la respuesta, y si bebe esta cantidad, puede tener un mayor riesgo de tres tipos de cáncer en particular. Siga leyendo para averiguar si sus hábitos de consumo de alcohol podrían estar en peligro.

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Tomar solo una bebida al día aumenta su riesgo de cáncer de esófago, gástrico y colorrectal.

La mayoría de las personas saben que las autoridades de la salud y los profesionales médicos recomiendan errores al lado de la moderación cuando se trata de beber alcohol. Sin embargo, la investigación sugiere que consumir regularmente el alcohol, incluso en los tamaños de servicio más pequeños, plantear una amenaza grave para su salud. Según un estudio de 2017 publicado en la revista Más uno, que revisó los datos de más de 23 millones de personas, "beber luz, incluida incluso una bebida alcohólica al día", puede aumentar su riesgo de cáncer de esófago, gástrico y colorrectal.

Dicho esto, tomar una bebida por día sigue siendo mucho mejor para su riesgo de cáncer que consumir más regularmente. "La evidencia indica que cuanto más alcohol bebe una persona, particularmente, más alcohol bebe una persona regularmente con el tiempo, mayor es su riesgo de desarrollar un cáncer asociado al alcohol", dice el NCI, dice el NCI.

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El alcohol es una de las "causas más establecidas de cáncer."

Aunque el tabaco es con frecuencia (y con justicia) culpado de muchos cánceres prevenibles, los investigadores del estudio señalan que el alcohol es otra de las causas más "bien establecidas" para la enfermedad. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten que el consumo de alcohol puede aumentar su riesgo de varios tipos adicionales de cáncer. Además de los mencionados en el estudio, los CDC dicen que beber alcohol puede provocar cáncer de boca y garganta, caja de voz, hígado y senos. "Todos los tipos de bebidas alcohólicas, que incluyen vino rojo y blanco, cerveza, cócteles y licor, están relacionadas con el cáncer. Cuanto más beba, mayor será el riesgo de cáncer ", advierte la Autoridad de Salud.

El alcohol puede causar daños graves a su ADN.

Aunque algunas personas pueden ser conscientes del vínculo entre el consumo de alcohol y el cáncer, menos entienden cómo uno puede causar el otro.

La respuesta, dice los CDC, tiene que ver con un químico comúnmente conocido como acetaldehído, a veces llamado etanal. "Cuando bebes alcohol, tu cuerpo lo divide en un químico llamado acetaldehído. El acetaldehído daña su ADN y evita que su cuerpo repare el daño. El ADN es el 'manual de instrucciones' de la célula que controla el crecimiento y la función normales de una célula. Cuando el ADN está dañado, una célula puede comenzar a crecer fuera de control y crear un tumor de cáncer ", explica los CDC.

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Abstenerse del alcohol puede reducir los riesgos para la salud significativamente.

Durante años, los estudios competitivos han debatido los beneficios de beber ciertos tipos de alcohol en la moderación más común. Sin embargo, la investigación sugiere que los beneficios no niegan los riesgos, y la abstinencia es la mejor. "Cualquier beneficio potencial del consumo de alcohol para reducir los riesgos de algunos cánceres probablemente sea superado por los daños del consumo de alcohol", escribe el NCI.

Un estudio de 2018 publicado en la revista La lanceta, que utilizó datos de más de 1,000 estudios de alcohol y registros de datos sobre muerte y discapacidad en 195 países, corrobora estos hallazgos. "El nivel de consumo de alcohol que minimizó el daño entre los resultados de la salud fue cero bebidas estándar por semana", escribieron los investigadores.

No estoy seguro de que esté listo para dejar de beber por completo? Comience por adherirse a las pautas de los CDC para los hábitos de consumo más saludables, lo que aconseja que los adultos de la edad legal para beber deben consumir más de dos bebidas por día para los hombres, y no más de una bebida por día para las mujeres.

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