Beber cualquiera de esta bebida popular duele su corazón, encuentra un nuevo estudio

Todos nos esforzamos por dar a nuestras mentes y cuerpos lo que necesitan todos los días y estar al tanto de la salud del corazón es de suma importancia. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) enumeran la enfermedad cardíaca como la principal causa de muerte en la U.S., Y al pensar en medidas preventivas, la mayoría de las personas reconocen la importancia de mantenerse activo y mantener una dieta saludable. Frutas y verduras, lácteos y granos enteros cubren la u.S. Lista del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) de alimentos saludables para el corazón. Y cuando mantenemos una dieta equilibrada, hace que las indulgencias de la vida sea mucho más dulce. Pero una bebida popular de bricolaje ha realizado mucho tiempo con la línea de útil o dañina, pero cuando se trata de su corazón, los nuevos datos sugieren que en realidad puede ser el último. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo cualquier cantidad de esta bebida podría estar dañando su corazón.

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Beber cualquier cantidad de alcohol podría ser perjudicial para la salud de su corazón.

La bebida de bajo riesgo o el consumo moderado ha sido definido por la U.S. Departamento de Agricultura (USDA) que no tiene más de dos bebidas por día para hombres y una para mujeres. Si bien la agencia establece que "beber menos es mejor para la salud que beber más", los hallazgos de un nuevo estudio genético pueden hacer que reconsidere verter esa copa de vino en absoluto. Al revisar los datos, los investigadores encontraron que todos los niveles de consumo de alcohol se asociaron con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Para complicar las cosas, los médicos y los proveedores de atención médica han aconsejado durante mucho tiempo a los pacientes que tomar una bebida cada día realmente ayuda a mantener la salud del corazón. Uno de esos practicantes, Stanley L. Avalora, MD, PhD, cardiólogo de la Clínica de Cleveland, dijo Los New York Times que le estaba diciendo a sus pacientes esto la semana pasada, pero que este nuevo artículo "cambia totalmente" su vida.

Publicado en Revista de la Red de la Asociación Médica Americana (JAMA) Open, El estudio encontró que incluso beber pequeñas cantidades de alcohol (piense en siete bebidas por semana) conlleva un riesgo (aunque bajo), pero ese riesgo aumenta con bastante rapidez cuando va más allá de eso.

"Los hallazgos afirman que no se debe recomendar la ingesta de alcohol para mejorar la salud cardiovascular; más bien, que reducir la ingesta de alcohol probablemente reducirá el riesgo cardiovascular en todas Krishna G. Arragam, MD, MS, cardióloga preventiva del Hospital General de Massachusetts, dijo a ScienceDaily.

La razón por la cual se cree que el alcohol ayuda al corazón se debe en realidad a los comportamientos de estilo de vida asociados.

Investigaciones anteriores han sugerido que el consumo de alcohol ligero y moderado ha ayudado a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que los datos han demostrado que estos bebedores tienen un riesgo menor en comparación con los bebedores pesados ​​y los que no beben en absoluto. Los investigadores en el presente estudio observaron la misma relación, pero descubrieron que el riesgo reducido en realidad se atribuye a factores de estilo de vida más saludables, en lugar del alcohol en sí mismo.

Los investigadores encontraron que los bebedores ligeros, promediando entre 0 y 8.4bebidas por semana y bebedores moderados, promediando entre 8.4 y 15.4 bebidas semanalmente, tenían tasas más bajas de tabaquismo, índice de masa corporal más baja (IMC), tasas más altas de actividad física y comieron más verduras que aquellas que se abstuvieron del consumo de alcohol. Cuando los investigadores tomaron en cuenta estos factores de estilo de vida, la asociación previamente observada entre la ingesta moderada de alcohol y el menor riesgo de hipertensión y la enfermedad de la arteria coronaria (CAD) ya no era significativa.

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Los investigadores realizaron análisis de datos genéticos y médicos de dos biobancos.

Los análisis principales incluyeron datos de un total de 371,463 participantes recopilados de la U.K. Biokbank. Las personas tenían una edad promedio de 57 años y informaron consumir un promedio de 9.2 bebidas estándar cada semana.

En lugar de realizar otro estudio de observación en el que se sigan a los participantes durante un período de tiempo para ver cómo un consumo de alcohol afecta su salud, los investigadores querían entender si beber alcohol realmente hace que una persona esté protegida contra la enfermedad cardiovascular.

Se ha encontrado que ciertas variantes genéticas predisponen a una persona a diferentes hábitos de consumo. En este estudio, los investigadores encontraron que aquellos con variantes genéticas que sugieren que beben realmente consumieron más, y también corrieron un mayor riesgo de presión arterial alta y CAD. El riesgo aumentó con el número de bebidas, y cuando los sujetos progresaron a la categoría de consumo excesivo de alcohol, clasificados como 21 o más bebidas semanales, el riesgo aumentó exponencialmente.

Los hallazgos se fortalecieron mediante análisis replicados de 30,716 participantes del general de Massachusetts Brigham Biobank. Los datos no solo sugirieron que ninguna cantidad de alcohol es protectora contra la enfermedad cardiovascular, sino que los autores del estudio también advirtieron que para la misma reducción en la ingesta de alcohol, los bebedores pesados ​​pueden ver mejoras significativas en la salud del corazón, mientras que los bebedores moderados solo pueden ver una ligera mejora.

Los proveedores de atención médica han comenzado a cuestionar el impacto del aumento de la bebida durante la pandemia.

Los riesgos individuales varían según las afecciones comórbidas, como la diabetes y la obesidad, y el aumento de la presión arterial en medio de la pandemia Covid-19 también ha hecho que los profesionales de la salud levanten las cejas, incluidas Hazen.

Este aumento fue en todo el país y no se asoció con cambios en el peso corporal, lo que puede indicar una asociación entre la bebida y la salud del corazón, Hazen planteado para Los New York Times. Según los expertos, esta especulación preocupante deberá ser investigada en futuros estudios.

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