7 artículos que necesita en su viaje de viaje si tiene más de 50 años, dicen los expertos

A lo largo de los años, volar con un transporte de viajes se ha vuelto cada vez más popular. Tal vez sea porque los transportistas son lindos; Tal vez sea porque son convenientes. O tal vez es porque, según las estadísticas de la Oficina de Transporte, el número de bolsas maltratadas por ti.S. Los transportistas aéreos superan regularmente 1 millón (y algunos años incluso superan los 4 millones). Dadas las probabilidades de perder su equipaje, tiene mucho sentido empacar tantas cosas necesarias como pueda en un equipaje de mano. Y lo más probable es que lo que defina sea necesario cambiará a medida que envejezca.

"Viajar puede ser una experiencia maravillosa, pero también puede ser estresante, especialmente para los mayores de 50", señala Liam Lee, escritor de viajes y creador de Tailandia Travel Diaries. "A medida que envejecemos, nuestros cuerpos pueden volverse más sensibles a los cambios en la temperatura, la altitud y las zonas horarias, y podemos requerir medicamentos adicionales y artículos de cuidado personal."Por estas razones, hablamos con Lee y otros expertos en viajes sobre los artículos que necesita en su equipaje de mano si tiene más de 50 años. Siga leyendo para aprender sobre sus imprescindibles.

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1 protección solar

"No olvides empacar tu protector solar y gafas de sol favoritos, así como un sombrero de ala ancha que te protegerá de los fuertes rayos del sol", dice Justin Crabbe, Viajero mundial y CEO de Jettly. Si su maleta más grande se pierde, no desea atascarse en un destino soleado sin estas necesidades. Mantener un traje de baño en su equipaje de mano no es una mala idea, tampoco.

Además, algunos expertos piensan que debe aplicar protector solar antes de un vuelo. "Los rayos del sol son mucho más dañinos en el nivel en el vuelo, y todos deberíamos usar crema solar cuando vuelamos" Enrizza P. Factor, MD, dermatólogo clínico y escritor médico y de salud de Myeczemateam, dijo previamente Mejor vida. Ella explicó que la mayoría de las ventanas de avión bloquean los rayos UVB, pero no todos los rayos UVA.

2 medicamentos y copias de recetas

Lo único más estresante que no tener el medicamento que necesitas es estar sin él cuando estás en un lugar desconocido. "Asegúrese de traer suficiente medicamento para durar todo su viaje, así como copias de sus recetas en caso de que necesite rellenarlos mientras está fuera", aconseja Lee.

3 suministros de primeros auxilios

Si bien su kit de primeros auxilios de mano no tiene que ser elaborado, es posible que desee empacar algunos artículos de emergencia que pueden ayudar a que su viaje sea más cómodo. "El dolor puede atacar en cualquier momento, por lo que es importante tener algunas opciones de alivio del dolor en su bolso", dice Crabbe. "Empaque algunos medicamentos de ibuprofeno, acetaminofeno y otros medicamentos de venta libre que puedan ayudar con los dolores y los dolores que puede experimentar durante sus viajes."Después de todo, las escalas pueden ser un dolor de cabeza!

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4 sustento

Hay momentos durante un viaje en que los bocadillos saludables y la hidratación no son fáciles de encontrar sobre estar atrapado en el tráfico en el camino a su hotel, o incluso esperar en la fila para abordar y sentir su energía comienzan a marcar. Nutricionista Amy Shapiro, MS, Rd, fundador de Real Nutrition NYC, sugiere nueces y barras de energía hechas de ingredientes y frutas de alimentos integrales, así como un buen H2O viejo. "Mantenerse hidratado es tan importante cuando viajas y más de 50", dice ella.

5 almohada de viaje

Los retrasos, los vuelos perdidos o los molestos compañeros de asiento pueden hacer que viajar sea un dolor en el cuello, pero no desea que su viaje dar eres un dolor real en el cuello. "Invierta en una almohada de viaje inflable o un cojín de soporte del cuello para ayudar a que su viaje sea más cómodo", aconseja Crabbe. "Si el espacio está en una prima, busque almohadas que se puedan enrollar o colapsar en tamaños compactos."

Es posible que también desee traer una manta, si tiende a hacer frío. Y hagas lo que hagas, no uses la almohada de cortesía y la manta que te ofrecen en un avión, ya que no siempre se lavan entre vuelos.

6 calzado alternativo

El calzado que usa para un vuelo puede ser ideal para viajar a seis millas del suelo, pero quizás no tanto cuando llegues a tu destino listo para caminar, caminar o remar una canoa. "Traiga un par de zapatos para caminar que brindan apoyo y amortiguaron los pies", dice Crabbe. O, si lleva puesto sus zapatillas más cómodas para volar, empaca otro estilo necesario, como sandalias para alrededor de la piscina. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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7 Conocimiento actualizado de lo que puede traer en su equipaje de mano

El conocimiento puede no ser un elemento tangible que pueda poner en su equipaje de mano, pero seguro que puede ayudarlo a empacar sabiamente (y evitar la frustración que conlleva tener que renunciar a las tijeras de las uñas a un empleado de TSA). Consulte con su aerolínea sobre lo que está permitido y lo que no, así como cómo quieren que transporte cosas como medicamentos, artículos de tocador y otros artículos. Muchas personas consideran que la aplicación Mytsa es esencial para viajar; Le brinda información actualizada sobre aeropuertos, aerolíneas y su vuelo específico.