7 signos de lenguaje corporal que significan que alguien está mintiendo, según terapeutas y abogados

La gente nos mienta más a menudo de lo que nos gustaría creer, y en su mayoría no nos damos cuenta. Pero solo porque mentir es un hecho común, eso no significa que sea fácil de lograr. La mayoría de la gente ha dicho, dice Liam Barnett, un experto en relaciones con rallado de citas. En particular, están tan centrados en lo que su boca dice que tienen menos control de lo que su cuerpo está haciendo. Si está tratando de descifrar si un amigo o pareja está diciendo la verdad o no, querrá prestar atención a sus señales no verbales. Hablando con diferentes expertos, hemos reunido algunos de los comportamientos corporales más comunes que pueden ayudarlo a llamar al farol de alguien. Siga leyendo para descubrir los cinco signos de lenguaje corporal que significan que alguien te está mintiendo.

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1 Sus pies están posicionados de una manera particular.

La conexión entre los pies y la mentira es algo que la mayoría de la gente no sabe, James Miller, Un psicoterapeuta con licencia con más de 25 años de experiencia, cuenta Mejor vida. "La mayoría de las personas son buenas para monitorear sus expresiones faciales, pero la mayoría de las personas no se dan cuenta de que cuanto más lejos, la extremidad es del cerebro, menos tenemos en cuenta lo que hace", explica.

Según Miller, el movimiento excesivo del pie o el golpe es una buena señal de que alguien podría estar distraído por sus propias mentiras. Pero lo último es en realidad la colocación de los pies. "Si sus pies o pies apuntan de repente, entonces a menudo es decir que la persona quiere huir o está a punto de disuadir con sus palabras. Pero sus pies son incongruentes con sus palabras ", dice.

2 Parece que no pueden quedarse quietos.

Pero si alguien se mueve demasiado para que evalúe su colocación de los pies, eso también podría ser motivo de preocupación. De acuerdo a Rachel Eddins, LPC, un terapeuta con licencia y director ejecutivo de Eddins Counseling Group en Texas, las personas a menudo luchan por detenerse cuando están mintiendo. Ella dice que debes buscar señales de lenguaje corporal preocupante como piernas y pies inquietas o balancearse si te preocupa que alguien esté deshonesto.

"Podrían estar constantemente moviendo sus pies o tratando de dejar la conversación lo más rápido posible", dice Eddins. "La balanceamiento también es el resultado de sentirse inquieto, lo que sucede al decir una mentira."

3 Están inquietando con su apariencia.

Muchos de nosotros somos conscientes de que alguien se volverá más inquieto cuando mientan. Pero David Clark, Un abogado de más de 35 años y un socio de la oficina legal de Clark, dice que debe estar cuidando para inquietarse en relación con su apariencia. "Lo que veo en la corte todo el tiempo es cuando una persona ajusta una parte de su ropa", explica. "Puede ser su corbata o anteojos."

Según Clark, hay dos ajustes de apariencia más comunes que las personas podrían hacer cuando mienten. Una es que pueden usar un pañuelo para limpiar constantemente el sudor de su cabeza. Y otro es que si tienen el pelo largo, tienden a preocuparse por él y cepillarlo a un lado. "La gente hace esto porque se distraen de sus mentiras", dice.

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4 No pueden hacer contacto visual.

Los ojos son las ventanas del alma y, por lo tanto, una muy buena manera de saber si alguien está siendo engañoso. Clark dice que una "manera simple" para ver si una persona está mintiendo es observar el movimiento de su ojo. "Si dejan de hacer contacto visual, es una señal de que la persona sabe que está mintiendo y que están reduciendo la culpa en su mente mirando hacia otro lado", explica.

El abogado experimentado también aconseja a las personas que presten atención a la dirección que se ve alguien porque esto también podría ser una información crucial cuando se trata de falsedad. "Por ejemplo, si la persona a la que pido es diestra, y admiran a su izquierda, es una señal de que están tratando de acceder a su memoria. Sin embargo, si la misma persona derecha admira a su derecho, está aprovechando la porción imaginaria de su cerebro y probablemente estén en el proceso de crear una mentira ", explica Clark. "Las personas zurdas tienen las reacciones opuestas."

5 Su cuerpo parece más tenso.

El estrés de mentir a menudo hace que nuestro cuerpo se tensa y se cierre. Joni Ogle, LCSW, un trabajador social clínico con licencia y CEO del tratamiento de alturas, dice que esto generalmente hace que alguien se cruce con los brazos o las piernas, parezca más pequeños y más incómodos. "Por el contrario, alguien que tiene confianza y que dice la verdad es más probable que tenga una postura de cuerpo abierto", explica ella.

Los expertos en Touch Casino también dicen Mejor vida que debes mirar los hombros de alguien para ver si están diciendo la verdad o no. "Cuando nos sentimos tensos o inquietos, nuestros hombros naturalmente enrollan hacia arriba y hacia adelante, y la distancia entre el hombro y la oreja se acorta", dicen. "Esto envía una señal de advertencia de una posible mentira."

6 Están ocultando su boca.

Los brazos o las piernas cruzados no es la única forma en que alguien podría aparecer cerrado cuando mienten, sin embargo. Su cuerpo también podría "mostrar una mayor tensión" a través de los labios perseguidos, según Andrew Taylor, un experto legal y el director de Net Lawman. A través de este lenguaje corporal, "los labios parecen desaparecer", explica Taylor. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Pero es posible que ni siquiera puedas ver eso, dice Joe Gutheinz, Un abogado penal y ex instructor universitario que enseñó más de 200 clases de justicia penal y derecho. Según Gutheinz, alguien que está siendo deshonesto a menudo intenta "esconderse físicamente" de la otra persona cubriéndose la boca.

"Cuando las personas usan sus manos para cubrirse la boca, incluso parcialmente, están tratando inconscientemente de evitar que puedas decir que están mintiendo", agrega Eli bliliuos, Un profesional de programación neurolingüística (PNL) que trabaja con el Centro de Hipnosis en la ciudad de Nueva York.

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7 Su lenguaje corporal es diferente de lo que suele ser.

A veces, la señal del lenguaje corporal más grande de que alguien está mintiendo no es universal, sino exclusivo de cada persona individual. Cassandra Leclair, PhD, un experto en relaciones y profesor de estudios de comunicación en la Universidad Estatal de Texas, dice que uno de los aspectos más importantes a considerar es si el lenguaje corporal de alguien difiere de lo que ha observado en otras interacciones.

Según Leclair, debe considerar cosas como "¿Cómo le está respondiendo esta persona ahora? "y" son sus gestos y no verbales iguales, o algo parece?"Esto puede ayudarlo a determinar si ha habido una" ruptura de patrones ", Rodney Simmons, Un experto en relaciones que trabaja con pequeños cambios, explica.

"Lo único que debe poder notar cuando alguien está mintiendo es un cambio en su comportamiento típico", dice Simmons.