La gente no se habla lo suficiente sobre el envejecimiento. O cuando lo hacen, es principalmente de manera insignia. "Disfruta de tu juventud mientras dura", las personas de mediana edad a veces les dicen a sus amigos más jóvenes. Pero, ¿cómo es eso útil?? No te dice nada significativo sobre lo que realmente los 40 años siente como. Ya sea que se trate de personas más jóvenes que no hacen suficientes preguntas o personas de mediana edad que sean demasiado vagas con sus respuestas, parece que muchas de nosotros alcanzamos ese importante hito de edad completamente despistado sobre qué esperar.
Saquemos parte del misterio del gran 4-0. Aquí hay 40 cosas que deseamos que alguien nos hubiera contado sobre lo que en realidad sucede cuando llegamos a ese cumpleaños fundamental. Y para más hacks envejecidos, vea las 40 formas de hacer nuevos amigos en sus 40.
Cuando eres más joven, 40 suena muy viejo, como Wilford Brimley viejo. El tipo de viejo donde todo lo que haces es quejarse de tus dolores y dolores. Pero la mayoría de los jóvenes de 40 años no se sienten como nieblas viejas todavía. Con pocas excepciones, puede hacer todo lo que hizo en sus 20 y 30 años, pero ahora con más confianza. Y para obtener más información sobre esta década más grande, no se pierda los 40 mejores libros sobre envejecer.
Cuando has estado en el mismo cuerpo durante el tiempo suficiente, eventualmente aprendes a dejar de golpearte por lo que no eres. Toda esa ansiedad sobre si eres lo suficientemente delgado o demasiado delgado o demasiado gordo o no lo suficientemente muscular comienza a desvanecerse.
No solo ya no te importa, sino que estás desconcertado por qué alguna vez importó en absoluto. La lucha inanida para ser considerada genial es lo que resulta en el 99 por ciento del comportamiento estúpido en el planeta.
Los amigos son solo para siempre si nutres esas relaciones. Si no hace un esfuerzo por mantenerlos en su vida, desaparecerán. Y para cuando tenga 40 años, se dará cuenta de que su una gran comunidad de amigos ha disminuido. No sea el jugador de 40 años que solo se mantiene en contacto con amigos al gustarles sus fotos en Facebook. Y para formas de recuperar sus pérdidas sociales, aprenda las 40 formas de hacer nuevos amigos en sus 40.
Recuerda todas esas bodas a las que fuiste en tus 20 y 30 años? En sus 40, esas obligaciones sociales comienzan a ser reemplazadas por reuniones y funerales. Puede que te sientas mejor que nunca, pero a tu alrededor es una prueba de que nadie vive para siempre y tienes que hacer que todos los días cuenten.
Puede que seas uno de los afortunados no comience a perder el cabello en sus 40 años, pero eso no significa que no estés al menos un poco nervioso cada vez que pasas un peine por tu cabello. Las estadísticas: el 40 por ciento de los hombres pierden algunos o todos los cabello en sus 40. No sabemos sobre ti, pero no nos gustan esas probabilidades! Y si quieres mantener tu cabello el mayor tiempo posible, consulte las 15 formas en que te estás lavando mal.
Como al menos un cómic ha observado, una persona de 40 años que intenta salir de la silla suena muy horrible como un viejo Honda que intenta salir de un banco de nieve. ¿Cuáles son esos sonidos gruñidos no familiares que salen de ti, y cuándo el simple acto de ponerse de pie repentinamente requirió un esfuerzo extra?? ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Si desperdició demasiado de su juventud escuchando las voces críticas en su cabeza, diciéndole que no es bueno y que ya se rinda, estará encantado de aprender que es mucho más fácil en sus 40 sintonizarlo. Tal vez sea solo de años de experiencia, descubriendo una y otra vez que su crítico interior no tiene ninguna idea de lo que está hablando.
Un joven de 40 años no puede permitirse ser terco, incluso cuando su orgullo insiste en que podría hacerlo solo. No hay debilidad en pedir ayuda o dejar que sus amigos y familiares le echen una mano cuando lo necesite. Es humillante, realmente, finalmente dejar de lado su agarre de nudillos blancos sobre la independencia y darse cuenta de cuánto les importa a otras personas.
No es que tengas menos resacas cuando tienes 40. Es que eres menos tolerante con el alcohol en el fondo. Si vas a despertar a la mañana siguiente con un dolor de cabeza dividido, será porque terminó una botella de $ 40 Napa Vine.
Navegar por una carrera puede ser impredecible. El trabajo en el que pensó que te quedarías hasta que la jubilación resulte no ser tan estable después de todo. Pero a los 40 años, es probable que haya experimentado pérdidas de empleos que se sintieron en ese momento como el fin del mundo, y sin embargo vivió para luchar contra otro día. Así que ahora estás menos inseguro sobre las incertidumbres del mañana.
Hay menos inseguridad, menos juzgando su desempeño por estándares imposibles, y más simplemente disfrutando el momento. Nadie está más agradecido y entusiasmado por no ser inhibido y desanimado con otro ser humano que un jugador de 40 años.
Alerta de spoiler: tú son Un adulto ahora. Lo que sea que estés haciendo con tus días, bueno, eso es más o menos lo que decidiste hacer cuando "crezcas."
Honestamente, no puedes creer que una vez le diste mucho tiempo y energía a los idiotas que nunca valieron la pena el esfuerzo. Su radar para detectar cuándo se aprovecha, o cuándo el respeto es todo menos mutuo, está operando en su punto más alto. Para una idea de de qué tipo de relación rebotar, STAT, aprenda los 20 signos seguros de que su relación ha terminado.
La manipulación emocional no es algo que sea que sea más que caiga más, y ser mártir ha perdido todo su atractivo. Hay un momento y un lugar al decir que sí a cualquier cosa porque tienes miedo de decepcionar a la gente suena como una buena estrategia, y estar en tus 40 años no es así.
Obtener una colonoscopia anual o una mamografía regular todos los años no es muy divertido de hecho, su nuevo ritual médico podría ser una de las cosas más deprimentes sobre cumplir 40, pero a diferencia de la actitud del diablo de su parte más joven, te das cuenta de Esa buena salud es una bendición, no un privilegio. Si quieres estar a largo plazo, debes verificar debajo del capó ocasionalmente.
El estrés nunca va a desaparecer por completo, incluso en sus 40. Pero al menos comienzas a finalmente poner esas tensiones en perspectiva. La gran mayoría de las cosas que hacen que las personas se preocupen, sean molestadas y asustadas no valen toda esa energía mental. Puede que no parezca ahora, pero todo realmente va a estar bien. Solo pregúntale a un niño de 40 años.
Nunca es demasiado tarde para recoger una mochila e ir a explorar un país extranjero. Pero definitivamente es mucho más difícil de lo que era cuando tenías 20 años y aún no tenías tantas responsabilidades. Ni una sola persona en su lecho de muerte ha dicho nunca: "Me alegra haber conseguido un trabajo de tiempo completo desde la escuela secundaria y saltar por viajar por el mundo."
No se necesita mucho, a solo unos pocos dólares de cada cheque de pago que va directamente a sus ahorros. Apenas lo extrañarás, pero cuando llegues a los 40 y te das cuenta de lo importante que puede ser un ahorro, estarás agradecido por cada centavo que hayas guardado para mañana. Y si necesita ayuda en este departamento, consulte las 40 formas de aumentar seriamente sus ahorros después de 40.
Miedo de perderse? Un joven de 40 años se ríe de tales ansiedades. Porque sabes que? No te estás perdiendo cualquier cosa. Un hombre de 40 años ha visto lo suficiente y experimentado lo suficiente como para ganarse el derecho de decir "no" y quedarse y dormir tan a menudo como él o ella.
Claro, no te cardan tanto como solía. Pero nunca más tendrás otra conversación en la que alguien asume que no sabes de qué están hablando porque eres "demasiado joven para entender."
Solías pensar que era agresivo, pero a los 40 te das cuenta de que la mayoría de las cosas buenas llegan a quienes preguntan. Realmente no hay daño en pedir lo que quieres, porque te lo mereces y lo peor que pueden decir es no.
Así que la ropa que solías pensar era moderna en tus 20 años ahora son trajes de Halloween irónicos? A quién le importa? Finalmente puedes elegir tu ropa en función de lo que tú como y no lo que pasa a ser la tendencia de la moda del momento.
Siempre se verá como un combate de escenario malo en un teatro comunitario.
Como Bob Hope observó una vez: "La mediana edad es cuando su edad comienza a mostrarse alrededor de su medio."Y él no estaba bromeando. Incluso si nunca tuviste un vientre en tu vida, puedes notar a los 40 que tu sección media está empezando a expandirse.
Nunca pensaste que llegaría a esto, pero la música que solías pensar era tan nerviosa y subterránea, diseñada para enojar al establecimiento (o al menos tus padres), ahora se considera "clásico" rock. Como en, música que solía ser relevante pero que ya no es relevante, excepto para las fiestas retro. Oh la humanidad!
La verdad es que ya no se sentirá suficiente sueño. Necesita al menos una olla de café entera y un bloque sólido de tiempo solo antes de que esté un poco listo para el día. Y si necesitas ayuda para poner en marcha tu cuerpo en el A.metro., Aprenda las 15 formas de recuperarse de una pobre noche de sueño.
¿La sabiduría viene con la edad?? Posiblemente. (Aunque, para ser justos, la gente tonta viene en todas las edades.) Pero la cosa es que otras personas a menudo asumen que más antiguo significa más sabio. Entonces prestan un poco más de atención a sus opiniones.
No porque no tengas un cuerpo rockero, ya no estás tan interesado en compartirlo con extraños. Porque realmente, ¿qué es un bikini pero una invitación para las personas que no sabes para imaginar mejor lo que hay debajo?? No 40 años tiene tiempo para eso.
Sabes cuál es su cara, de la cosa? Su nombre está en la punta de tu lengua. No es solo un actor cuyo nombre lo jures volverá a ti eventualmente, comienzas a olvidar más o menos todo: lo que viniste a la tienda de comestibles para comprar, ya sea que ya te hayas champú el cabello mientras aún estás parado en la ducha, todo los molestos detalles que tu cerebro no puede molestarse en recordar más.
¿Lo tiraste tratando de levantar algo demasiado pesado?? Probablemente no. A los 40 años, te duele vagamente ahora. Todo el tiempo. Sin razón aparente. Si necesita ayuda para combatirlo, aprenda cómo conquistar el dolor de espalda baja para siempre.
Todo ese tiempo desperdició en sus 20 años preocupándose por las arrugas, aterrorizada incluso de la menor cantidad de edad en la cara. A los 40 años, cuando tus arrugas comienzan a ser más pronunciadas, te das cuenta de que no son realmente tan malos. ¿Cómo puedes enojarte con algo llamado "líneas de risa"?? Son líneas que obtienes de reír. Si fueran realmente tan terribles, los llamaríamos "líneas de llanto constantes."
Ah, la incomodidad de la juventud, cuando aún no tienes todas las respuestas, pero vas a fingir que lo haces de todos modos. A los 40 años, has visto lo suficiente y has leído lo suficiente como para que puedas hablar sobre una amplia gama de temas sin fingirlo. Y cuando no sabes algo, eres lo suficientemente inteligente como para mantener la boca cerrada.
Puedes levantarte frente a una multitud y decirles cosas sin romperse en un sudor frío. Por qué? Porque después de años de hablar en público, dar tostadas en las bodas y presentaciones en el trabajo, comienzas a encontrar tu ritmo y te das cuenta de que en realidad es bastante fácil y no tan insoportable como una vez pensaste.
¿Cuál es la buena manera de decir esto?? Con el tiempo, hay partes de su cuerpo, de saber, su piel, que se queda más de lo que solían.
Un joven de 21 años solía parecerse a otra persona, como alguien con quien podrías ser amigo o que pudieras verte pasando el rato en un bar. Pero ahora, cuando ves a un joven de 21 años, tu primer pensamiento suele ser: "Wow, no parece un día mayor de 14! De ninguna manera ese tipo es lo suficientemente mayor como para beber!"
No compartir con nadie, obviamente, sino como una evidencia de recuerdos-fotográficos personales, si va a lo que su cuerpo alguna vez se veía.
Amas tu carrera y amas a tus amigos y familiares, y puede ser un verdadero desafío hacer el mismo tiempo para ambos. Pero a los 40 años, has estado luchando con este dilema el tiempo suficiente para que comiences a darte cuenta, oye, esto no es ciencia espacial. No dejes que tu trabajo sangre en tu vida en casa, puedes y debes dejar el teléfono al tiempo de la cena, y está bien priorizar tu carrera de vez en cuando, incluso si decepciona a las personas que amas. Tú poder tenerlo todo, después de todo.
Y donde diablos dejamos nuestras gafas de todos modos? Ugh, todo este asunto de "leer" se ha vuelto tan complicado.
Sabes quién nunca se comió una cápsula de detergente de lavandería porque algunos extraños en Internet los atrevieron a hacerlo? Un joven de 40 años, ese es.
Para descubrir más secretos sorprendentes sobre vivir tu mejor vida, haga clic aquí Para registrarse en nuestro boletín diario gratuito!