Tu 40 cumpleaños debe ser motivo de celebración, no miseria. Sí, ya no eres joven. Pero no eres realmente viejo cualquiera. Estás en algún lugar intermedio. Estás a horcajadas en ambos mundos; Lo suficientemente joven como para seguir siendo vibrantes y llenos de potencial, pero lo suficientemente mayor como para haber aprendido de sus errores. Eso es lo que hace que 40 una edad tan increíble. Has renunciado a gran parte del comportamiento que hace que tus 20 (e incluso tus 30 años!), bueno, a veces no tan inteligente.
Aquí hay 40 cosas que probablemente hayas dejado? Como todo el tiempo? En serio? ¿Por qué nadie me dijo que era una mala idea?? Está bien, está bien, es genial, no volvamos a hablar de eso."Y para más formas de aprovechar al máximo el mejor momento, no se pierda estas 40 formas de hacer de sus 40 su década más saludable.
¿A quién estás tratando exactamente de impresionar?? Es discutible si ser genial tiene algún valor incluso en su adolescencia o 20 años, pero para cuando tenga 40."Y los muchachos, si esto suena como tú, es posible que desee ver las 50 cosas que ningún hombre de más de 40 años debería poseer.
Despertar a la mañana siguiente sin recordar lo que hiciste la noche anterior, o cómo exactamente llegaste a casa, o lo que diablos les pasó a tus pantalones, es solo una idea terrible en todos los niveles. Beber con moderación podría ser beneficioso para su salud, según algunos estudios, pero golpear alcohol hasta que esté lo suficientemente borracho como para pensar que cometer un delito grave suena como una gran idea, es solo una mala mirada a alguien de su edad.
Si está dividiendo el alquiler o los pagos de la hipoteca, es mejor que sea con alguien con quien está involucrado románticamente. Está bien estar soltero más de 40 años, pero debe estar lo suficientemente seguro financieramente en este momento para cubrir sus propios gastos de vida.
Aquí hay una oración que no deberías decir a esta edad: "Hola Brah, necesito tu parte de la factura de electricidad. ¿Y comiste mi pizza sobrante?? No genial!"Y para obtener más información sobre la vida después de los 40, no se pierda los 40 arrepentimientos más comunes que las personas tienen en sus 40.
El resto del mundo realmente no necesita ser alertado cada vez que tienes un vaso de alcohol en tu mano. O lo que tu en realidad Piensa en el presidente. El mundo estará bien milagrosamente sin que pese con sus dos centavos. Las redes sociales son adictivas y pueden engañar incluso a las personas más conocedoras de los medios para que piensen que tienen una audiencia cautiva y adoradora. Pero a los 40, espero que seas lo suficientemente sabio como para darte cuenta de que las redes sociales son un puesta de tiempo que finalmente equivaldrá a Doodly scat a largo plazo.
FOMO, o el miedo a perderse, es una verdadera ansiedad para las personas de cierta edad. Cuando estás en tu adolescencia, 20 o incluso 30 años, es difícil no pensar que hay algo asombroso que sucede en algún lugar que quizás no experimentes si no estás en todas partes a la vez.
Pero cuando llegas a los 40, te das cuenta de que la mayoría de lo que te estás perdiendo no es tan espectacular de todos modos. Parafraseando al presidente Franklin D. Roosevelt, lo único que tienes que fomo es FOMO en sí mismo.
Pagar a otras personas para que te haga una comida elegante es una de las alegrías de la edad adulta. Pero incluso la mejor comida de restaurante viene con muchas calorías ocultas e ingredientes no tan saludables. Cocinar en casa no solo le permite tomar más control de lo que está poniendo en su cuerpo, sino que también es más barato y reduce el estrés. Sí, aprender a cocinar puede ser una actividad restauradora y relajante. Pregúntele a cualquier niño de 40 años y le dirán que ser su propio chef puede ser mejor que cualquier comida para llevar.
Cuando eras niño, tener un par de ropa elegante, a veces conocida como "ropa de la iglesia", era todo lo que necesitabas. Pero esos días han pasado hace mucho tiempo, y tener más de un solo traje respetable no está pidiendo mucho. Si la única vez que te vistes es cuando estás sentado al lado de tu Grammie en un banco de la iglesia, debes repensar tus prioridades. Y si realmente desea actualizar su guardarropa, consulte estas 30 actualizaciones de estilo instantáneo atemporal.
No es que tener 40 significa que estás rodando en él. Pero cuando estás cenando con amigos y llega el cheque, no debería ser una fantasía loca pensar que tú o uno de tus compañeros podrían tomarlo y decir: "Tengo esto."
¿Realmente necesitas pasar por la factura con un peine de dientes finos, descubrir quién ordenó qué y cómo dividirla de manera uniforme y asegurarte de que todos paguen lo suficiente en propina y bla bla bla bla? Suficiente! Alguien puso su tarjeta de crédito mientras todos los demás dicen: "Gracias, lo conseguiré la próxima vez."
Tomar autorretratos interminables de ti mismo, ninguno de los cuales alguien pidió, es el colmo del narcisismo. ¿Realmente necesitas una foto tuya haciendo labios de pato para sentir una sensación de autoestima?? No lo pensamos. Baja el teléfono y vuelve a hacer algo que no se trata de mirar con amor a tu propio reflejo.
Ya no es adorable (y es dudoso que alguna vez haya sido) "totalmente espacio" en un cumpleaños cercano de amigos, o hacer una carrera de último minuto en pánico a la farmacia para recoger globos y flores porque te diste cuenta de que casi te perdiste un aniversario. Obtenga un calendario de Google y aprenda a usarlo.
Tomar un trabajo solo para el cheque de pago puede ser algo noble ... al principio de todos modos. Pero quedarse demasiado tiempo en un trabajo que odias, sin futuro o posibilidad de promoción, es un movimiento de sucker. Su carrera debería ser más que una forma de pagar las facturas. Necesitas encontrar algo que ver con tu vida que te apasiona y emocionado de levantarte de la cama por la mañana.
No tener estar en una relación a tu edad. El mundo está lleno de singles felices y perfectamente contentos mayores de 40 años. Si su pareja lo trata con algo menos que el respeto que mereces, o te hace dudar de tu propio autoestima, es hora de tirarlos como un mal hábito.
"Estoy seguro de que desaparecerá eventualmente" es algo que dices sobre una mosca que se ha metido en tu casa, no un síntoma que podría ser las señales de advertencia de una enfermedad grave. Obtener un chequeo anual debe ser rutinario para usted, no algo en su lista de tareas pendientes que sigas posponiendo.
Esperemos que esta no sea la primera vez que has escuchado que las relaciones íntimas entre los adultos que consientan podrían tener consecuencias. Necesitar sexo ed en este momento es como necesitar un repaso sobre las matemáticas básicas. Sabes cómo funciona, así que intenta practicar un poco de precaución.
Estás más cerca de la jubilación que a los 20 años, y al menos deberías tener una pequeña cuenta de ahorros. Aquí hay una prueba simple para ayudarlo a determinar si está dejando de lado lo suficiente: si su automóvil necesitara una nueva transmisión mañana, agotará sus ahorros? Si lo haría, no se está preparando adecuadamente para su futuro financiero. Si necesita ayuda para amplificar sus cuentas bancarias, aprenda las 40 formas de aumentar seriamente sus ahorros después de 40.
Hay un tiempo y un lugar para obtener un mohawk trenzado o un corte de duendes afeitado, pero tus 40 años, ¿no?. Si quieres un buen ", consulte los 15 mejores cortes de pelo para parecer instantáneamente más jóvenes.
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Su habitación de infancia debería ser algo completamente diferente ahora. Tal vez tus padres lo hayan transformado en una oficina, o en una sala de almacenamiento. Absolutamente no es un lugar en el que debas estar chocando durante más de una semana, mientras "trabajas algunas cosas."Si tu madre está haciendo tu cama todas las mañanas y lavando la ropa, te has metido severamente con el orden natural de las cosas.
Puede ser confuso cuándo fueron más jóvenes darse cuenta de que los amigos que te tratan como la tierra no son realmente amigos en absoluto. Pero a los 40 años, has estado alrededor de la cuadra varias veces, y ya deberías saber que cualquiera que hable basura sobre ti, ya sea a la espalda o a la derecha, no vale la pena tu tiempo.
¿Vives en una casa de fraternidad?? Dulce Señor, esperamos que no, tengas 40! Así que no dejes que tu morada parezca que recientemente alojaste un kegger importante. Recoge esa lavandería, barre el piso y lave tus platos como si fueras una persona adulta que no está esperando que mamá o papá lo hagan por ellos.
No va a aterrizar. La otra persona piensa que es un apretón de manos, y luego intentas recalibrar a la mitad de la pala, y luego se dan cuenta de su error e intentan volver a ti con un bulto, pero es demasiado tarde porque ya estás en modo de apretón de manos, y Entonces tus manos se encuentran en una incómoda implosión de nudillos y dedos, y luego todos se ríen porque, "¿Qué estábamos pensando??" Tú no pensamiento. No hagas el golpe. Ya no eres una persona de puño de puño.
Tenía demasiado para beber una noche de semana? En primer lugar, no, deberías no estar haciendo eso. Pero si de alguna manera sucedió de todos modos, debes arrastrar tu resaca fuera de la cama y ponerte a trabajar de todos modos. Tal vez el dolor de cabeza castigador sirva como un recordatorio para nunca, alguna vez Haz eso de nuevo.
RSVP es un contrato vinculante, al menos entre adultos. Si dijiste que ibas a presentar una cena, entonces presenta. Presentando una excusa poco convincente antes de que se supone que debes llegar, como "No pudimos conseguir una niñera" o "Creo que estoy siendo frío" solo porque quieres quedarte en casa y ver Valor de la Oeste es a) no engañar a nadie, y b) completamente desconsiderado y grosero. Eres mejor que eso.
Sí, incluso los fines de semana. Infierno, especialmente en los fines de semana. El fin de semana debería ser un momento para salir de la casa, reunirse con amigos y hacer algo activo, no quedarse en la cama hasta que esté a punto de perderse el almuerzo. Sabes quién más duerme toda la mañana y no tiene nada significativo logrado? Gatos. Ahora oficialmente no eres mejor que un gato.
Salir y ver música en vivo siempre es una gran idea. Pero los festivales de música, con innumerables actos tocando durante varios días, no es el lugar para hacerlo. No para ti de todos modos. Nadie necesita estar de pie en el barro durante tantas horas consecutivas, y menos alguien que haya estado vivo durante cuatro décadas. Ahorre su dinero (y sus pantorrillas) y vea su banda favorita en un lugar interior.
Los mensajes de texto pueden ser divertidos y convenientes. Pero si lo que tiene que decir es más de 250 caracteres, tal vez levante el teléfono y les llame? Es lo que hacen los adultos. Tienen conversaciones reales e intercambian pensamientos e ideas entre sí que no requieren emojis.
Vivimos en una cultura que recompensa y fomenta la nostalgia. Personas de tan solo 20 años ya se sienten obligadas a estar melancólicas sobre su pasado. A los 40 años, ya deberías saberlo mejor. Está bien recordar su juventud, pero nunca olvide mirar hacia adelante más de lo que mira hacia atrás.
Incluso si has pasado toda tu vida evitando el gimnasio, nunca es demasiado tarde para comenzar. Eso puede sonar como un cliché de un póster motivador, pero en realidad es cierto. Tampoco necesitas necesariamente una membresía en el gimnasio. Podría ser algo tan simple como trotar, lo que indican nuevos estudios podrían ser muy beneficiosos para los adultos mayores que han evitado principalmente hacer ejercicio durante sus vidas.
La frase, "Oye, hagamos algunas jägerbombs" no es algo que debería dejar tus labios. Un joven de 40 años que ordena una ronda de tiros es como un joven de 20 años que dice: "Veamos si hay una tarifa de corquaje."
A pesar de lo que le han dicho, todavía tiene tiempo para convertirse en padre. Varios estudios recientes han demostrado que más personas que nunca se están convirtiendo en padres después de 40. Entonces ese no es el problema. El problema es, ¿quieres niños?? Y a los 40, ya no es aceptable decir: "Bueno, no sé, estamos pensando en eso."No, lo siento, no hay más" pensar en eso "en las cartas para ti. Si quieres un hijo, ahora es el momento.
No todos están haciendo un banco serio en sus cuarenta años, pero incluso si todavía está luchando por llegar a fin de mes, 40 años no tiene edad para pedirle a sus padres un "préstamo" que usted sea totalmente "promete" que "les paga" Volver "Tan pronto como" puedas ". Si no puede pagarlo en cualquier salario que esté haciendo, entonces No puedes pagarlo. Fin de la historia.
Despertar al lado de un extraño se sintió tan peligroso y arriesgado cuando tenías 20 años. Bien adivina que? Sigue siendo peligroso y arriesgado en sus 40.
No podemos decir esto lo suficiente. Si su rutina de higiene oral no incluye nada más, que sea esto. Seda floja. Floss todos los días. No estamos bromeando. Si tienes 40 años y no hilo dental, deja de leer esto de inmediato y ve hilo dental. En serio. Ahora mismo. Hacer hilo dental. Bueno, espera.
Recuerda esa frase clásica que tu madre solía decirte? "Si saltaran de un puente, ¿lo harías también??"Cuando tienes 40 años, si alguien salta del puente, tu primera respuesta debería ser," ¿Estás fuera de tu mente?"
En general, la gente tiende a lavarnos demasiado el cabello, y romperlo con un champú seco es una buena idea. Pero si no puede recordar la última vez que se puso en una ducha, y el champú seco se ha convertido en una parte regular de su rutina matutina, ha llevado este atajo demasiado.
La comida ocasional de comida rápida en un viaje por carretera no te va a matar. Pero si una pizza de plato profundo o una comida de valor adicional es su idea de una cena del sábado por la noche para dos, está obteniendo sus calorías en todos los lugares equivocados.
No nos referimos a tomar unas merecidas vacaciones en la playa con su cariño o disfrutar de unas vacaciones familiares en Disney World. Estamos hablando del tipo de vacaciones de primavera donde los estudiantes universitarios consumen demasiadas libaciones de adultos, y una cámara de "Girls Gone Wild" está al acecho cerca.
No hay buena edad para ser un idiota para las personas que no conoces en línea, pero es una característica especialmente poco halagadora en alguien que tiene 40 años o más. Si alguna vez ha escrito un tweet mal.
Recuerde cuándo podría comer tres pizzas y no ganar una libra porque tenía 20 años y su metabolismo quemó calorías como los hornos de carbón en el Titanic? Bueno, tu Titanic acaba de golpear un iceberg y esos hornos de carbón se han ido, y ahora cada bocado de comida tiene consecuencias. Quién conocía la película Titánico fue una metáfora tan perfecta para cumplir 40 años? Sin embargo, si desea aprovechar al máximo el reloj de su cuerpo, consulte las 30 mejores formas de aumentar su metabolismo después de 30.
No hay mayor pérdida de tiempo que los celos. Si alguien más tiene algo que quieres, entonces deberías centrarte en lo que puedes hacer para conseguirlo también, no en cuánto estás enojado porque te golpean. Cualquier joven razonable de 40 años ya debe entender esto.
Trabajar duro es una cosa, pero si estás renunciando a tus noches y fines de semana para demostrar que eres una especie de cyborg de productividad, solo te hará daño a largo plazo. Te harás más bien cerrando la computadora portátil y obteniendo algo de cierre. Los estudios han demostrado que en los adultos mayores, dormir bien por la noche le dará un renovado sentido de propósito a la mañana siguiente. Y si necesita ayuda en ese frente, consulte los 70 consejos para su mejor sueño.
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