40 cosas que solo los hombres mayores de 40 saben

La mediana edad obtiene un rap de Bum. Claro, cuando envejece, sus resbalones de testosterona, sus resacas dan un poco más y debe comenzar a escuchar a su médico durante sus chequeos anuales. Pero sabes que? Poner su juventud en el retrovisor también significa que eres más rico, dejas que menos cosas te molesten y probablemente estés en un lugar mejor donde puedas divertirte mucho. Y una de las mejores ventajas de envejecer? Ganando sabiduría. Sabes cómo tratar a una mujer, sabes que "nuevo" no siempre significa "mejor", y puedes tomar malas noticias mejor que cualquier cuerpo de damn. Aquí hay más de las cosas que solo puedes saber al llegar a tu quinta década. Y una vez que estén atrapados en estos, asegúrese de purgar su vida de las 40 cosas que nadie más de 40 debería poseer.

1 La diferencia entre confianza y arrogancia

"Realmente hay una delgada línea entre la confianza y la arrogancia", dice Jim White, Fundador del sitio de citas singles de más de cuarenta. Y son los 40 y tantos los que han tenido la vida y la experiencia de las citas que apreciaron la diferencia entre los dos. "Si bien es genial sonar confiado e incluso mostrar un pequeño ego mientras está en una cita", White dice que los hombres de 40 años han madurado más allá de la jurón y saben el valor de tomar "un segundo para escucharse a sí mismo y observar su propia postura y gestos."Vea aquí las mejores aplicaciones de citas si tiene más de 40.

2 La diferencia entre conocimiento y sabiduría

Otra distinción que los chicos mayores llegan a apreciar: lecciones de libros versus lecciones de la vida. "La sabiduría es educación más experiencia", dice David Bennett, un experto en relaciones y autor de numerosos libros que incluyen Sea popular ahora: cómo cualquier hombre puede volverse seguro, atractivo y exitoso (y divertirse haciéndolo). "Los chicos más jóvenes a menudo tienen la educación de la educación, pero carecen de experiencia. La experiencia proporciona una perspectiva necesaria y complementa la educación, creando más éxito en la relación."

3 para nunca dejar de aprender

A los 40 años ha llegado a apreciar que necesita seguir adquiriendo educación, ya sea actualizando sus habilidades para el trabajo o simplemente aumentando sus habilidades para cenar (un estudio reciente de Pew descubrió que las personas mayores obtienen, cuanto más leen). Un chico de unos 40 años ha visto de primera mano que el aprendizaje no es algo que solo se hace en clase, es esencial para el éxito de toda la vida.

Creo que podrías leer un libro al día? Lea nuestra guía de 5 pasos para dominar el arte de la lectura de velocidad.

4 Cuando ha logrado el estado de Maestro 

Un chico de unos 40 años se encuentra en una nueva posición extraña: los jóvenes le piden consejo. Cuando, anteriormente en la vida, solía ser una esponja que emprende cualquier dato de información sobre su industria, o simplemente la vida en general en este punto, es más probable que se responda preguntas en lugar de hacer. Y se siente cómodo con eso.

5 No sudar las cosas pequeñas

"Los chicos más jóvenes a menudo se trabajan por pequeñas cosas, como una niña que las rechazó, un trabajo que no funciona o no obtiene un promedio de calificaciones lo suficientemente alto en la universidad", dice Bennett. "Cuarenta y tantos chicos saben que a la larga, la mayoría de las cosas son pequeñas cosas, y estar trabajando sobre ellas es un desperdicio de energía mental."Esa es también una de las 40 mejores cosas sobre estar en tus 40.

6 Está bien estar nervioso

Para cuando llegue a 40 años, un tipo ha pasado por su parte justa de momentos de nerviosidad: entrevistas, grandes fechas, cambios importantes de la vida. Y la mayoría de las veces, las cosas resultaron bien. Incluso cuando estos momentos no fueron tan geniales, esa cita caliente nunca lo llamó, salió más preparado para la próxima gran cosa. (Y, por supuesto, cuando las cosas fueron de nuevo, su vida cambió para mejor.) El hombre mayor de 40 sabe que la vida se vive mejor fuera de la zona de confort.

7 para concentrarse en lo que es importante

Incluso aquellos que tienen trabajos de alta presión han aprendido a reconocer lo que realmente vale la pena estresarse. White dice que los de 40 años han aprendido a "quitarle el peso al mundo de los hombros y divertirse con los que aman."Si te estás preocupando demasiado, aquí hay 10 formas en que los hombres exitosos cortan el estrés.

8 Cuándo mantener la boca cerrada

Pero hay muchas veces en que la sabiduría de ganas de un hombre mayor es dura es no útil. Ya sea charlando con un cónyuge sobre sus frustraciones (en el trabajo ... o con él) o tomando una conferencia de su jefe, el hombre sabio sabe que es mejor solo asentir y escuchar. No es necesario ofrecer consejos o seguir la defensiva. (Tampoco sabe que nunca puede decir ninguna de las 40 cosas que los hombres mayores de 40 años nunca deberían decirle a una mujer en la cama.)

9 Esa familia es lo primero

Un enfoque en lo importante se extiende a las relaciones personales, también. "La vida en tus 40 puede arrojar grandes cambios a tu manera sin previo aviso", dice White. "Estos cambios pueden surgir en muchas formas, desde las molestias de carrera hasta las relaciones que se ponen al revés. Y cuando estos cambios te quitan los pies, generalmente es la familia quien nos atrapa."Los millennials e incluso aquellos de 30 años aún pueden encontrarse buscando la aprobación de nuevos amigos o tratando de expandir constantemente su grupo de conocidos. Una vez que hayas alcanzado los 40, generalmente has descubierto las personas en las que realmente puedes confiar.

10 que la amistad requiere trabajo

Un chico de unos 40 años ha tenido suficientes amigos y van a entender por qué los buenos se quedan. Solo tener intereses comunes o un sentido del humor similar no es lo suficientemente bueno: se necesita un interés continuo en la otra persona, su vida y la familia, así como las manifestaciones regulares de confiabilidad y confiabilidad. Recuerde: mantenerse cerca de sus mejores amigos es esencial para mantener una gran salud.

11 Pero vale la pena el esfuerzo

Pocos sentimientos son más emocionantes que organizar una fiesta y tener docenas de amigos de personas, amantes, conocidos casuales. Pero a medida que un tipo envejece y ve cuán tangenciales pueden ser muchas amistades, se da cuenta de que vale la pena invertir en los que realmente importan. Es genial conocer a muchas personas, pero los verdaderos amigos requieren una verdadera inversión.

12 Cómo tratar a una mujer

A medida que los chicos envejecen, se establecen más, tanto en términos de riqueza material como de mayor nivel de influencia, todo el cual se puede llevar a la vida y las relaciones de uno. "Muchos hombres de 40 y tantos han" llegado "a la vida y tienen buenas carreras, madurez, experiencia de vida y más confianza y encanto que en cualquier otra década", dice Bennett. "Esto los hace muy atractivos para las mujeres y exitosos en las relaciones."

13 que vale la pena pagar cosas buenas

Ya se trate de bolígrafos, equipaje o electrodomésticos, un tipo de unos 40 años ha pasado por su parte de productos por debajo del par y aprendió a apreciar un producto verdaderamente de calidad. Está dispuesto a gastar un poco más en los buenos auriculares, sabiendo que una de las orejas no dejará de trabajar unas semanas más tarde, y que vale la pena derrocar una chaqueta que usará más de una temporada.

14 y cosas de Urban Outfitters no son

Era la opción de referencia cuando tenía 20 años, con opciones de vestuario hipster que pasaban muy bien en las fiestas y en las fechas. Pero una vez que entró y vio la nueva línea de sudaderas de lienzo o "norma".

15 que su ropa no necesita hacer una declaración

En la misma línea, el hombre sabio quiere hacer una fuerte impresión, pero sabe que las personas que recuerdan su personalidad y encanto son mucho más importantes que recordar sus decisiones sartoriales. A nadie le importa la divertida one-foner en un gráfico con fecha t. A los 40 años, usar ropa que "hace una declaración" es más probable que se vea como una forma de encubrir lo que falta debajo de ellos.

16 que pocas cosas vencieron a un buen par de calcetines

La era de comprar calcetines por la docena se ha ido, por 40; Seleccionar cuidadosamente por la pareja es el camino a seguir. Aprendió que los pies encerrados en una tela exquisitamente cómoda hacen que un hombre sienta que puede hacer algo. A veces, el par de calcetines de $ 30 realmente valen los $ 30.

17 que "más nuevo" no siempre es "mejor"

Ha visto muchas tendencias que van y vienen (y se subió a ellas él mismo, con menos que grandes resultados) y ha llegado a apreciar que las cosas que han existido por un tiempo, ya sea una botella de whisky de 18 años o un 19º- Es probable que la novela del siglo sea de disfrutar más que lo último que recibe todo el zumbido.

18 que cuando las personas te muestran quiénes son, creyús

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"Cuarenta y tantos han aprendido a no descartar señales de advertencia temprana sobre los socios de la relación", dice Rosalind Sedacca, Entrenador de citas y relaciones de mediana edad. "Cuando obtienen una fuente roja que advierte que algo está mal, apagado o simplemente, escuchan y siguen adelante."Ella agrega que aquellos en sus 40 años han aprendido que" las segundas oportunidades solo te arraigan más profundamente en una situación tóxica "y cuando aparecen esas banderas rojas, es mejor dirigir la otra dirección.

19 su lista de reproducción de karaoke

Cada chico debe tener un par de canciones de karaoke que él sabe que matará. Ponen en marcha la fiesta, a todos les gusta cantarles, pero no son ese mismo viaje o canciones de Bon Jovi todos canta. ("Solo una pequeña chica de pueblo .. ") No tiene que confirmar como él es Adele, Pero él conoce la letra, las progresiones de acordes y cuándo tomar la pausa dramática correcta o agregar una pequeña llamada a favor de la multitud.

20 que una buena cita es más que cena y una película

Un tipo de 40 años ha tenido suficientes citas para saber que la cena de cortador de galletas y una película pueden ser una buena noche, pero no es particularmente memorable, y no crea química y conexiones emocionales tan rápido como algo más inusual. Ya sea que vaya a caminar, tome una clase de cocina juntos o alguna otra salida que sea un poco diferente de lo que haría en un día típico, un tipo mayor ha descubierto que es más probable que una fecha memorable cree una conexión y conduzca a un gran noche.

21 Cuándo tomar sexo en serio

Cuarenta y tantos también han tenido su parte de una noche. También han visto que cuando hay algo más que una conexión física, a veces retener el sexo puede pagar en una conexión más profunda y un mejor sexo. "Demasiadas relaciones son malas demasiado rápido porque la intimidad sexual tiene lugar antes de la intimidad personal", dice Sedacca. "40-sometidos saben que la lujuria y un cuerpo caliente no compensan la integridad, la empatía y la decencia."

22 Cómo establecer expectativas en las relaciones

Ya sea una posición de una noche o un matrimonio, un 40 y tantos saben que establecer expectativas es esencial para una gran relación. Aprendió de la experiencia que cuando no expresa lo que está buscando, la mujer llenará esa aspiradora, ya sea que creyera. Un chico mayor sabe que salvará la angustia en ambos lados si todos están claros sobre lo que quieren el uno del otro.

23 El valor de un Real Caja de herramientas

Un chico no tiene que ser un manita hardcore para requerir un conjunto decente de herramientas. A lo largo de sus 20 años y hasta los 30 años, podría haberse salido con la suya de papá y una colección dispersa de llaves y destornilladores. Pero a los 40, ha realizado suficientes proyectos sustanciales de mejoras para el hogar y aprendió, tal vez de la manera difícil, que uno necesita herramientas adecuadas para hacer un trabajo adecuado.

24 que su lugar especial es esencial l

Ya sea que se trate de una cueva de hombre en la planta baja o un cobertizo asado en el patio trasero, sabe la importancia de tener un espacio para pensar, leer o simplemente quedarse un poco lejos de la locura cotidiana del hogar, la familia y Cualquier otra cosa que esté pasando en tu vida.

25 Cómo inventar un martini perfecto

Lo siento, Bond, este cóctel-to-end. Cualquier tipo sabio mayor de 40 años puede confirmar. Para un desglose de la forma correcta de hacer un martini, aquí hay una guía práctica.

26 Cómo manejar la parrilla

Este es mucho más fácil que hacer un martini, pero no menos importante. A los 40 años, un chico sabe más que solo cómo preparar el carbón y cuándo voltear hamburguesas, también confía en cocinar la carne más cara y cumplir con las solicitudes específicas "raras", "medianas raras", "entre raras y medianas raras" de sus invitados.

27 El concepto de "basura adentro, basura fuera"

40 años ha aprendido que debe tomar su salud en serio, que come, cuánto ejerce y lo que hace con su día tiene un impacto directo en cómo se siente al día siguiente y al siguiente. A diferencia de los chicos más jóvenes que aparentemente pueden salirse con la suya haciendo lo que quieran a su cuerpo y rara vez pagan por ello, y el tipo mayor ha pasado por esas resacas de todo el día que comienzan a golpearlo a los 30 años y sabe que son mejor evitados. Él también conoce los 40 alimentos más males para hombres mayores de 40 años.

28 Ejercicio es más que una cintura más delgada

A los 40 años, ha aprendido que no puede enganchar bocadillos como días de antaño y que el ejercicio es clave para evitar las libras. Pero también se ha dado cuenta de que un estilo de vida activo y un hábito de ejercicio se trata más de la salud mental que la salud física. Prueba: Cuando está acostumbrado a hacer ejercicio, saltar una semana se siente como basura. En lugar de ver el gimnasio como un mal necesario para mantenerte en forma, lo espera con ansias.

29 NAPTIME no es solo para los niños

Hay pocas alegrías más grandes que despertarse después de una siesta de la tarde y sentirse listo para abordar un temido proyecto. Una vez que llega a 40 años, un chico sabe saber que una siesta bien intermitente básicamente compra un día completamente nuevo.

30 Dormir Puede Ser lo más importante

Los chicos más jóvenes se arrastran fuera de la cama a una hora determinada porque ellos tener a incluso si eso significa que tienen que arrastrarse a sí mismos, medio despiertos, durante el resto del día. Pero a medida que los hombres avanzan en la carrera y en la vida, ven qué naufragio se vuelven sin una cantidad decente de sueño. Un tipo de más de 40 años sabe que a menudo es mejor dormir en una hora extra si lo hará más agudo por el resto del día.

31 Para abordar las cosas, no ignorarlas

Ya sea que se trate de una erupción extraña en la pierna o un silencio incómodo entre él y su compañero, un tipo de unos 40 años sabe que cuando algo parece estar fuera, necesita hacer algo al respecto. Ha visto cómo ignorar algo puede ser contraproducente, a lo grande.

32 que, oye, los expertos saben sus cosas

Entre el entrenador personal y el tipo de TI, un hombre mayor de 40 años es muy consciente de los resultados positivos que provienen de dejar que alguien que sepa lo que está haciendo, bueno, hacer Lo que están haciendo. En otras palabras, los hombres mayores de 40 años saben cómo decir: "Esto está por encima de mi grado de pago."

33 Cuándo contratar ayuda

También sabe que el tiempo es más valioso que cualquier otra cosa, y que hay pocas cosas más satisfactorias que poder contratar a alguien para que aborde una tarea servil que prefiera no hacer. Ya sea que sea una investigación de mercado mundana o una limpieza completa de la casa, a los 40 años, tiene un instinto para cuando algo va a tomar demasiado tiempo y sea insoportablemente aburrido. Y está feliz de pagar por un juego adicional de manos.

34 Cuándo dejar un trabajo

Como en las relaciones, un tipo de 40 años ha tenido su parte de trabajos, tanto buenos como malos, y ha aprendido cuándo un concierto o un jefe no es el adecuado. En lugar de luchar por causar una buena impresión en alguien que tiene los cuchillos fuera, o quedarse con un trabajo sin salida durante otro año porque es menos esfuerzo que actualizar su currículum, un 40 años sabe que nunca se arrepiente de haber dejado un mal trabajo.

35 que su carrera será muy impredecible

Un reciente graduado de la universidad representa su carrera como una escalera clara, progresando lógicamente de un concierto a otro. Pero a los 40 años, un hombre sabe que su carrera es mucho más fluida que eso. Tal vez se queda con el mismo trabajo durante cinco años antes de saltar a un campo completamente nuevo. Tal vez ha ido de una compañía a la siguiente, al próximo-Todo en un año. Es impredecible, y esa es la mejor parte.

36 para tener siempre un plan de contingencia

Debido a esta imprevisibilidad, también aprendió que, no importa cuán feliz sea el suyo con el último concierto, nunca está de más tener sentimientos para otras oportunidades potenciales. Él sabe que, por más seguras que parecen, cualquier concierto u organización puede colapsar inesperadamente. Los chicos exitosos son aquellos que rara vez son ciego porque siempre están listos con una copia de seguridad.

37 para aprender de la decepción

Toda la sabiduría del mundo no asegurará un éxito completo y total. 40 y tantos enfrentarán decepciones al igual que todo hombre, pero sabe que no debe tomarlo personalmente y en su lugar lo pone en perspectiva y continúa con su vida. "A los 40 años, cada hombre debe saber que no podemos protegernos o prevenir las decepciones de la vida", dice Fran Walfish, psicoterapeuta familiar y de relación de relación y autor de El padre consciente de sí mismo. "Lo mejor que podemos hacer es equiparnos con habilidades de afrontamiento para lidiar con decepciones inevitables sin irrese en un berrinche furioso o colapsar en depresión."

38 Cómo (y cuándo) decir "no"

A lo largo de los años, terminó en suficientes partidos de baja parte, o comprometido con algo que sabía, en el fondo, fue un error, que, a los 40 años, sabe cuándo omitir las sutilezas. Él sabe que, a veces, es mejor decir "no" y relajarse en la cama. (Por supuesto, él también sabe no ser un imbécil al respecto. Pero eso debería ser más que decir.)

39 que no puede vivir en felicitaciones

Un tipo de 40 y tantos ha aprendido a no medir el éxito en función de lo que la gente piense, ya sea una "felicitación" de un jefe o cientos de Facebook. Ya sea que se trate de un logro profesional o un logro personal, ha aprendido que las cosas que realmente han importado a largo plazo fueron las que trabajó y que sabía en su instinto, independientemente de lo que otros dijeron al respecto en ese momento.

40 cuando cuestionarse a sí mismo

Los chicos de 40 años tienen una muy buena idea de quiénes son, qué les gusta y no. Pero también saben que no lo saben todo. "A los 40 años, cada hombre debe estar bien practicado en la autoevaluación e introspección abierta y honesta. Debería sentirse cómodo examinando sus sentimientos para no repetir automáticamente los errores de su pasado ", dice Walfish. "La autoconciencia es reconfortante y conduce a un estado mental tranquilo."

A continuación, aprenda a mantenerse joven y delgada cortando estos 20 alimentos súper antienvejecimiento en su dieta.

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