40 cosas que los hombres mayores de 40 años desean que dejes de juzgarlos

Entre una elevada percha profesional, acolchado adicional en sus ahorros y finalmente, Fen caso de que Tener una idea cristalina de lo que quieres hacer (y con quién quieres hacerlo), estar en tus 40 es el mejor. Y sin embargo, llegar a esta década exaltada puede dejarnos abiertos a las críticas. Tal vez no seamos tan enérgicos como una vez. Tal vez estamos un poco más exigentes ordenando desde un menú. El hecho es este: has trabajado duro para llegar a donde estás y ya es hora de sentarse y disfrutarlo de que lo olviden a cualquiera que te arroje a criticar estos 40 hábitos y tic, porque cada tipo de más de 40 jura que jura por ellos. Entonces sigues haciéndote. Y para obtener más consejos de vida para el hombre mayor de 40 años, consulte los 40 dichos que los hombres mayores de 40 años deben dejar de usar inmediatamente.

1 Nos vamos a la cama antes

Solíamos poder quedarnos despiertos hasta las 2:00 a.metro. En un día de la semana, luego esté listo y listo para trabajar al día siguiente. Que ahora suena absolutamente terrible. Hemos ganado una mayor apreciación por la importancia del sueño en nuestros 40. Tendemos a ser más droños antes de lo que antes lo hicimos y también somos conscientes de cuánto más felices y efectivos seremos al día siguiente si obtenemos un sólido siete horas. Y si esas siete horas lo eluden, asegúrese de consultar los 65 consejos para dormir mejor.

2 Dejamos fiestas antes

En la misma línea, mientras que un anfitrión nos exhorta a pasar el rato a un poco más de tiempo solía que nos quedemos en una fiesta hasta las primeras horas de la mañana, ahora una cama cómoda es un incentivo mucho más motivador. Nuestro miedo a perderse ha disminuido a medida que nuestro miedo a perder un buen sueño ha crecido.

3 Somos más exigentes sobre nuestros pedidos de comida y bebida

Una vez que tienes 40 años, sabes lo que te gusta, y lo has visto en desorden lo suficientemente a menudo como para evitarlo para evitarlo. Entonces, cuando pedimos comida ahora, tendemos a ser específicos, diciendo a los servidores que queremos cebollas a la parrilla, no crudos. (O obtener salsa adicional al costado.) Puede hacer que quieras poner los ojos en blanco a medida que nos detallamos sobre cómo nos gustaría nuestra comida, pero todos serán más felices por el largo. Y sí, lo sabemos: este es uno de los 7 errores para evitar en los restaurantes de la buena comida.

4 Conocemos nuestro límite de alcohol

No festejamos tan duro como solíamos y hay una buena posibilidad de que vamos a lanzar la bandera blanca después de solo un par de bebidas, cuando solíamos devolver pintas toda la noche. Podríamos haber sido más divertidos en esos días de bebida libre, pero también tenemos un intestino de cerveza que tener en cuenta.

5 Vamos a películas solo

Ir a una película solía ser sobre conseguir tantos amigos como pudiéramos juntos y hacerse cargo de toda una fila en el teatro. Todavía es divertido ir con un grupo, pero más difícil que nunca, ya que los amigos tienen sus propias vidas y familias. A veces, cuando hay una película que queremos ver, es más fácil ir a verlo y omitir la planificación y la logística.

6 Preferimos resorts sobre vacaciones de mochilero

Algunos de nuestros mejores recuerdos fueron de mochilero a través de países extranjeros o compartir una sala de albergue con siete extraños. Pero en estos días, "vacaciones" significa relajarse y ser atendido. Gastamos más en un hotel y buscamos una experiencia más relajada y lujosa que nuestra "malhumoración" en los días más jóvenes. También amamos el tiempo libre y sabemos cómo conseguirlo, por eso hemos dominado el mejor truco para anotar más días de vacaciones.

7 Nos exageramos cuando nos vamos por un fin de semana

Hemos aprendido de la experiencia que a veces cuando te vas por un fin de semana, no quieres estar sin algunas cosas. Llámenos raros para empacar bocadillos, tejidos, un kit de primeros auxilios y el doble de ropa que necesitamos, pero preferimos tener demasiadas cosas que patearnos por dejar en casa lo único que exige una situación específica.

8 Estamos derrochando en conveniencia

Gastamos demasiado en Uber y nos hemos vuelto de acuerdo con pagar extra si eso significa salvarnos una hora de nuestro tiempo. Esto puede parecer una pérdida de dinero, pero el tiempo se ha convertido en un recurso mucho más valioso que un poco de efectivo extra.

9 No somos las máquinas sexuales que una vez fuimos

"Una cosa de la que creo que los hombres deberían dejar de preocuparse es el tiempo real en el que pueden mantener una erección. A menos que haya cambiado drásticamente, es natural que las erecciones cambien horas extras ", dice Lexx Brown-James, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia. "Y con suerte, para cuando un hombre llega a la edad de 40 años, se da cuenta de que el placer no gira únicamente en torno a su erección."

10 No estamos llegando a nuestros mejores mejores mejores resultados de fitness

Si eres un tipo activo, puede ser frustrante cuando no estás ejecutando un 5K al mismo tiempo que lo hiciste cuando tenías 30 años, pero no debes ser juzgado en base a eso. "Si bien podemos mantenernos extremadamente en forma a medida que envejecemos, ciertos cambios fisiológicos son inevitables", dice Tom Holanda, Fisiólogo del ejercicio y autor de la próxima Tu plan de acondicionamiento físico de 401k. "Si quieres competir, hazlo contra las personas en tu grupo de edad, no a tu yo de 21 años."

11 que seis paquetes se quedó hace mucho tiempo

Esos abdominales de la tabla de lavar pueden ser difíciles de mantener al alcanzar los 40 años, por lo que se espera que mantenga esos abdominales con problemas de roca no es totalmente justo. "Si bien se puede lograr en sus 40, se vuelve exponencialmente más difícil", dice Holland. "Concéntrese en su salud general y consistencia de sus entrenamientos en lugar de abdominales planos." Si usted necesidad Un torso suave, sin embargo, pruebe el mejor ejercicio de Abs-ABS que no está haciendo.

12 No hacemos entrenamientos largos

Podría haber sido divertido pasar horas en el gimnasio en el pasado, pero si se encuentra que se ha vuelto más difícil exprimir en un entrenamiento de dos horas o incluso 60 minutos en un día de la semana, eso no es algo para vencer. "No hay nada inherentemente mejor alrededor de un entrenamiento de 60 minutos o incluso 30 minutos para el caso", dice Holland. "Los estudios han demostrado que tres episodios de ejercicio de 10 minutos tienen los mismos beneficios que una sesión continua de 30 minutos. Concéntrese en entrenamientos más cortos extendidos durante todo el día. Calidad sobre cantidad."

13 No comemos suficientes vitaminas

Las vitaminas se convierten en una parte cada vez más importante de su dieta a medida que pasa 40: las vitaminas D y B son excelentes para sus funciones cerebrales, salud del corazón y visión; mientras que las vitaminas E y C mejoran la fertilidad. Pero muchos hombres pueden sobrevivir sin estos suplementos y son muy viriles y saludables para comer su dieta normal.

14 Nos gusta comer bistec

Claro, demasiada carne roja no es buena para su salud, se endurece los vasos sanguíneos, es peor para el planeta que casi cualquier otro tipo de alimento, y a menudo involucra algo llamado "Glue de carne."Pero hay un placer único para disfrutar de un t-bone o tri-tip considerable, ya sea en una casa de carne o en casa sobre la barbacoa. Puede que no sea súper saludable, pero es algo que solo necesidad de vez en cuando.

15 nos gustan los cigarros de fumar

Al igual que los bistecs, un cigarro puede rascar una picazón que poco más puede. Claro, el tabaquismo regular puede volverse adictivo y causar muchos problemas de salud desagradables, enfermedad oral, pulmón y enfermedad cardíaca, por nombrar algunos. También es bastante apestoso. Pero cuando busca algo para disfrutar mientras celebra un éxito, se compadece con amigos o contemplan silenciosamente alguna decisión de vida, es difícil vencer a un stogie.

16 Nos gusta beber nuestro whisky como queremos beberlo

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Todos tienen una opinión cuando se trata de whisky: que beberlo es bien es la única forma de disfrutar el espíritu correctamente, que un toque de agua ayuda a resaltar su sabor más completamente, que un cubo de hielo lo arruina por completo. Danos un descanso! Para cuando estamos en esta edad, hemos aprendido lo que nos gusta cuando se trata de una bebida rígida, y no necesitan aportes.

17 No somos grandes bailarines

A los 40 años, todavía nos encanta salir en la pista de baile de vez en cuando, en bodas o en un viernes al azar en la ciudad. Y a veces nuestros movimientos no son los más impresionantes o llamativos, y en algunos casos pueden ser demasiado llamativos. No todos pueden ser Bruno Marte o Justin Timberlake, Córranos un descanso.

18 Todavía estamos sacando recetas de Internet

Para cuando estamos en nuestros 40 años, deberíamos tener algunas recetas y favoritos sólidos que nos guste preparar para los invitados. Pero cuando los amigos vienen o tenemos que reunir una comida para la familia, no siempre podemos preparar algo desde cero o fuera de la cabeza. Si este es usted, considere volverse hacia los 40 platos que cada hombre mayor de 40 años puede hacer sin esfuerzo.

19 Nos gusta una taza simple de café negro de goteo

En esta época de Nitro Cold Brew y Pour-Over Chemex Coffee que cuesta más de $ 6 por taza, es fácil sentirse fuera de sintonía con los tiempos en que solo queremos una taza de café negro hecho de la anticuada (y menos costosa) forma. Finalmente nos hemos sentido cómodos usando una prensa francesa, ¿qué más quieres??

20 No medimos los ingredientes exactamente

Las recetas están hechas para ser reinterpretadas. A veces, mientras estamos cocinando una comida, nos damos cuenta de que sería mucho mejor con aproximadamente tres veces la cantidad de especias que la receta requiere y tal vez agregue un huevo frito en la parte superior. Nos gusta poner nuestro propio giro en lo que la receta requiere y hacerla nuestra propia. Puede que no sea un maestro chef, pero nos gusta hacer que un plato se sienta exclusivamente nuestro.

21 Leemos lentamente

Claro, hemos tenido lo mismo Michael Lewis Libro sentado en nuestra mesita de noche durante dos meses. Sucede. No tenemos tanto tiempo o energía mental para leer en el nivel que una vez tuvimos, y superar un libro tiende a tomar un poco más de tiempo que antes. Pero al menos todavía estamos a partir de libros. Danos un poco de crédito.

22 No terminamos las temporadas de televisión

Hay tantos espectáculos geniales para transmitir, y muchas vistas sólidas pero no exactamente adictivas. Así que hay un puñado de espectáculos en nuestra mitad de la cola de Netflix (y a veces menos) terminado. Si no comenzamos un nuevo programa hasta que hubiéramos superado por completo a todos los demás que habíamos comenzado, nunca probaríamos cosas nuevas en absoluto.

23 Nunca usamos ese fabricante de pastas

Sí, compramos ese fabricante de pasta después de un viaje a Italia donde estábamos convencidos de que esta sería nuestra nueva cosa ... y luego lo usamos dos veces en los cinco años desde que lo obtuvimos. Parecía una gran idea en ese momento, pero resulta que puedes obtener pasta fresca y bastante decente en la tienda, y no cuesta tanto.

24 todavía nos gustan los superhéroes

Claro, el Capitán América y Batman son cosas que nos gustaron cuando eran niños, pero resulta que sigue siendo bastante bueno para los adultos. No es una señal de inmadurez que queremos ir a ver la última película de Avengers en la noche de apertura; Demuestra que todavía estamos en contacto con nuestro niño interior y apreciamos los heroicos modelos a seguir que ofrecen esos tipos.

25 todavía tenemos cómics

Hablando de superhéroes, todavía tenemos esas cajas de cómics en el garaje que nos negamos a vender o tirar. No estamos listos para separarnos de esos. Y quién sabe, podrían valer algo algún día, incluso si ya han pasado algunas décadas desde que los compramos.

26 Simplemente no podemos entrar en el yoga

Hemos intentado y sabemos que hay todos esos beneficios para la salud, pero simplemente no es lo nuestro.

27 Necesitamos nuestras siestas

Se ha demostrado que las siestas aumentan su productividad y agudeza mental, así que, ¿por qué todavía somos vistos como flojos por necesitar una dormitorio de la tarde de vez en cuando (está bien, o cada día)? Retiraremos el estigma de la siesta. Es una práctica saludable y que asegura que somos mucho más divertidos para cuando llegue la noche.

28 amamos una noche en

No nos llames un hogar de casa, solo necesitamos una noche de vez en cuando para relajarnos y descomprimir. Es una forma saludable de recargar (y ahorrar dinero) y se siente genial descomprimir después de un día completo de trabajo. También es una buena manera de asegurarse de que realmente seremos divertidos y listos para salir el fin de semana.

29 No estamos actuados en los últimos músicos

Con Spotify y Tidal, es más fácil que nunca estar expuesto a todo tipo de música nueva, pero todavía te miramos fijamente cuando hablas de Lil Uzi Vert o Playboi Carti. Es como beber de una manga de fuego en la gran cantidad de música nueva que existe, así que perdónanos por atender a volver a tomar una copa del grifo con la corriente lenta y consistente que sabemos que nos gusta.

30 discutimos nuestro régimen de belleza

Cuando llegamos a nuestros 40 años, en realidad tuvimos que comenzar a gastar dinero en crema hidratante y crema antienvejecimiento, o al menos mejor lavado facial. Terminamos teniendo conversaciones sobre los pasos que estamos dando para mantener las arrugas a raya más de lo que hablamos del último concierto al que fuimos.

31 Preferimos un asiento asignado

Recuerde los días en que parte del ritual de ir a un concierto era apretar el área de admisión general, acercándose lo más posible al escenario, se condenarán el espacio personal y los descansos de orina? Eso ya no está sucediendo realmente. Claro, todavía nos gusta ver un espectáculo, pero estamos mucho más felices cuando significa obtener nuestro propio asiento, sin tener personas al azar que se derramen cerveza en nosotros, incluso si eso significa estar un poco más atrás del escenario.

32 A veces elegimos la comodidad sobre el estilo

Sí, vamos a reparar nuestros zapatos favoritos por tercera vez en lugar de comprar una nueva, tal vez más de moda, par. Sabemos lo que se siente cómodo y va bien con nuestra otra ropa, y a veces eso tiene prioridad sobre lo que es elegante en este momento. Todavía queremos vestirnos con fuerza, pero no si eso significa un dolor agudo en nuestro pie.

33 nos encantan los calcetines y ropa interior nuevas

Hablando de comodidad, mientras amamos una nueva camisa o jeans, hay poco que nos excita tanto como un nuevo par de calcetines o ropa interior. Cuando te sientes nuevo y elegante para los dedos de los pies, es uno de los grandes placeres de la vida, y nunca solíamos apreciar completamente.

34 No nos gustan las barras ruidosas

Como solían decir: "Si es demasiado ruidoso, eres demasiado viejo."Eso puede ser cierto, pero hay poco que sea más desagradable para nosotros en estos días que un bar tan fuerte que no puedes escuchar a la persona frente a ti. Que solía funcionar bien para los lugares de recogida donde se intercambiaron menos palabras, a veces más. Pero a nuestra edad, incluso cuando estamos fuera para una cita informal, nos gusta escuchar a la persona con la que estamos hablando.

35 a veces gemimos cuando nos movemos

Al doblar o bajar del sofá después de un largo sentado, ocasionalmente un pequeño gemido o gruñido puede escapar de nuestros labios en estos días. No estamos tratando de ser dramáticos, a veces, solo hay una rigidez o punzada que requiere un ruido.

36 Hablamos de nuestras dolencias

Sí, fue hace semanas que sacamos ese músculo y todavía estamos hablando de eso. La incomodidad y las dolencias leves se vuelven más una realidad a medida que envejeces y tienden a estar en la cima de nuestras mentes de una manera que no usaban. En el lado positivo, nos ha hecho ser más serio sobre el estiramiento antes de un entrenamiento.

37 Señalamos cómo son los jóvenes policías y médicos

Es extraño diferir a alguien que se ve a la mitad de tu edad. Cuando vemos personas con autoridad que son al menos una década más jóvenes que nosotros, puede ser sorprendente. Todavía tomaremos su consejo (especialmente si podrían escribirnos un boleto si no lo hacemos), pero no podemos evitar señalar lo extraño que sea para ellos son los que llaman las tomas.

38 No tenemos Snapchat

Afortunadamente, esta aplicación parece caer en la popularidad recientemente, pero es representativo de una gran cantidad de aplicaciones extrañas y una realidad aumentada de que todavía estamos tratando de entendernos. Hemos tratado de entender lo que es tan divertido de darnos un cuerno de unicornio o ojos de hamburguesas, pero simplemente no tiene sentido.

39 No tenemos a los Kardashians

Han sido una parte masiva de la cultura pop durante más de una década en este momento, pero nunca los entendimos realmente a ellos y a su atractivo, y hemos aceptado que simplemente nunca lo haremos.

40 nos gusta ver pájaros

No nos estamos convirtiendo en observadores de pájaros serios ni nada, pero estamos descubriendo que ver a un pájaro hacer sus asuntos o una bandada de ellos en el cielo puede ser sorprendentemente entretenido. Es solo una de esas cosas que los hombres mayores saben. Y para obtener más información sobre eso, no te pierdas las 40 cosas que solo los hombres mayores de 40 años saben.

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