40 arrepentimientos más comunes que la gente tiene en sus 40

En muchos sentidos, sus 40 pueden ser los mejores años de su vida: se ha establecido en su carrera, ha hecho fuertes amistades y tiene un buen sentido de lo que quiere de la vida y cómo obtenerla. Pero también es un momento de reflexión, y eso viene se arrepiente.

Mirando hacia atrás en su vida, hay alrededor de un 99 por ciento de posibilidades de que tendrá al menos algunos arrepentimientos sobre las decisiones que ha tomado, caminos no tomados o cómo se comportó cuando eras demasiado joven y tonto para saber mejor. No estás solo. Estos son algunos de los arrepentimientos más comunes de las personas en sus 40 años, con una idea de expertos en finanzas, bienestar, psicología y más a favor con algunos consejos sobre cómo superar cualquier sentimiento residual de arrepentimiento.

1 Permanecer en un trabajo demasiado tiempo

Por estas razones exacta y financiera, muchas personas se mantendrán con un trabajo que no les gusta particularmente o se dan cuenta de que no los lleva a ningún lugar donde quieran ir profesionalmente. Se aferran al trabajo por preocupación de que dejarlo sería demasiado arriesgado o que podrían terminar con un trabajo peor como resultado. Pero una vez que finalmente se van, se dan cuenta de que deberían haberlo hecho años antes.

"Después de que alguien se aleja de un trabajo que les estaba chupando la vida, se preguntan por qué no lo hicieron antes", dice Kelli Reese, un entrenador de liderazgo y transición, y autor de La hoja de ruta del destino. "Lo que está sucediendo cuando se resisten a lo que realmente saben en su corazón es que tienen miedo del resultado y se paralizan con miedo."

Ella dice que "qué pasa si" juega un papel importante en la capacidad de decidir. "Cuando no confiamos en nosotros mismos, podemos terminar permaneciendo atrapados en lo que es familiar", dice ella. "Ya sea un lugar que estamos prosperando o no. No nos damos cuenta de que el lugar donde permanecemos puede ser mucho más desafiante e incómodo de lo que percibimos para estar adelante."Nunca es demasiado tarde para perseguir tu pasión.

2 tiempo de pérdida

Psicólogo Mindy Beth Lipson, La OMS se especializa en trabajar con pacientes que trabajan a través de problemas de relación, problemas de crianza y más, ve que uno de los arrepentimientos más comunes que enfrenta los de 40 años es una preocupación por haber perdido el tiempo en sus primeros años. "Cuando somos jóvenes, es posible que tengamos una lista de deseos que parece interminable, pero cuando estamos en nuestros 40 años, podemos preguntarnos por qué no somos multimillonarios o en una mejor carrera o nunca aprovechamos esa oportunidad con nosotros mismos cuando se trata de nuestros objetivos personales, " ella dice.

Lipson agrega que estos son pensamientos "totalmente normales" que escucha incluso de las personas más exitosas con las que trabaja.

"Es importante perdonarte por las elecciones que hiciste y si no estás contento con un aspecto de tu vida", dice Lipson. "Darse cuenta de que el tiempo no es infinito es algo que todos tenemos que enfrentar en diferentes puntos de nuestra vida por varias razones. Si está en condiciones de examinarse y en buena salud, vea lo que su tiempo perdido le enseñó y cómo puede maximizar su lección en su vida ahora para lo positivo."

3 no cuidan mejor tu cuerpo

"A menudo, demasiadas fiestas y descuidando nuestro templo se pone al día con nosotros en nuestros 40", dice Leanne y Ric Jacobs, También conocido como la pareja OM, expertos en superación personal especializadas en "el arte de crear abundancias."" Enfermedad crónica, medicamentos recetados y trastornos del sueño tienden a aumentar en adultos mayores de 40 años debido a las opciones de estilo de vida realizadas en años anteriores y décadas."

4 esperando para salvar

"A todos nos dicen que guardemos, ahorremos, ahorren en nuestros 20 años, pero a menudo sentimos que tenemos tanto tiempo por delante que pospusimos las sugerencias de ahorro", según los Jacobses. "Antes de darnos cuenta, estamos en nuestros 40 y hay demasiado mes al final del dinero."

5 esperando para estar saludable

Para cuando tenga 40 años, muchos de sus hábitos de salud y estilo de vida pueden estar profundamente arraigados, y para esta edad, se da cuenta rápidamente de lo difícil que es romper estos hábitos y cuánto necesita.

"Realmente no nos tratamos bien hasta que comenzamos a sentir los dolores y los dolores, o finalmente estamos listos para quitarse el peso", dice Kaytlyn Sanders, un "entrenador de autocuidado" para hábitos beneficiosos. "Imagínese los años perdidos de sentirse mejor."

6 Pasando demasiado tiempo frente a las pantallas

Es la naturaleza de la vida moderna que pasamos muchas horas al día frente a nuestras computadoras, en nuestros teléfonos y viendo televisores y películas, pero Sanders, quien también es autor de 20 hábitos para disminuir su uso de las redes sociales para recuperar una hora al día, enfatiza que este es un hábito del que nos arrepentiremos cuando envejecemos y nos preguntamos cómo podrían haber pasado esas horas.

"Ya sea que esto sea un atracón en la televisión, el consumo de las redes sociales o el aburrimiento de saciación mientras come en un restaurante, imagine que todos estos bits de tiempo se suman para progresar en un proyecto o pensando en nuevas ideas", dice ella. "Cuando tienes 40 años, te quedas más en rutinas con tu familia o en el trabajo. Mezclar. Deja que tu mente deambule y despeje."

7 casado por las razones equivocadas

El matrimonio es un gran paso que afecta su vida a partir de ese momento, y por esas razones, las personas pueden enfrentarse a un matrimonio por toda variedad de razones y responder a diferentes presiones o sentidos de responsabilidad. Pero si bien una decisión tan grande puede parecer correcta en ese momento, durante los años queda claro que si no te casaste porque realmente te sentiste bien, te arrepentirás.

"Cuando tienes 20 años, tienes mucha presión para casarte: de amigos, familiares e incluso la persona con la que estás saliendo", dice David Bennett, Un consejero certificado, experto en relaciones y coautor de siete libros de autoayuda, que posee las citas y relaciones de doble confianza con su hermano gemelo. "Muchas personas se casan simplemente porque es lo que se espera. Sin embargo, las personas de 40 años a menudo saben que casarse por las razones equivocadas solo lleva a ser separada una década después. En cambio, casarse porque se ve con esa persona a largo plazo y se case en su línea de tiempo, no debido a la presión externa."

8 no tomó más riesgos

Cuando la vida va bien, hacer algo diferente que pueda interrumpirlo o arriesgarse a perder las cosas que le gustan puede evitar que alcance objetivos más ambiciosos. Pero para cuando envejezca, es probable que las preguntas sobre "qué pasaría si ...".

"La investigación sugiere que cuando mira hacia atrás, las personas se arrepienten de que perdieron oportunidades mucho más que tomar riesgos en función de esas oportunidades y falla", dice Bennett. "Muchos hombres y mujeres de 40 años miran hacia atrás y desean que hubieran tomado más riesgos en múltiples áreas, incluso en citas, relaciones y negocios. Mejor haber intentado y fallado que nunca haber intentado."

9 preocupado demasiado

"Cuando llegas a los 40, te das cuenta de que la mayor parte del estrés y la preocupación de tu juventud nunca salieron", dice Bennett. "Esa chica o chico que te rechazó? Ese trabajo que no funcionó? Los pocos meses que tuviste que chocar en la casa de tus padres? La factura que no se pagó a tiempo? La clase en la que tienes una C en? Esos no valían la pena las horas y los días de preocupación, y estar en sus 40 proporciona perspectiva."

10 préstamos

Si bien preocuparse demasiado puede ser un arrepentimiento, cuando se trata de un gran gasto, es aconsejable ejercer un poco de precaución. Alayna Pehrson, Quién supervisa los blogs financieros sobre reparación de crédito y robo de identidad por BestCompany.com, señala que aquellos que alcanzan sus 40 años pueden sentir arrepentimiento si se han extendido demasiado al tomar prestado una gran suma. "Pedir prestado dinero de alguien también se considera un riesgo por las mismas razones", dice ella. "A lo largo de los años, el dinero se suma y realmente puede dejarlo en un agujero financiero para cuando tenga 40."

11 préstamos

Por otro lado, prestar demasiado dinero o a la persona equivocada es un arrepentimiento que es probable que lo morderá a medida que envejece.

"Prestar dinero a las personas es un riesgo bastante obvio", dice Pehrson. "La persona a la que le presta dinero puede que nunca pague que puede devolverle el momento más tarde de lo esperado o puede seguir pidiéndole que les preste dinero una y otra vez (lo que eventualmente puede provocar un agotamiento en sus fondos personales)."

12 No apreciar tiempo con seres queridos perdidos

Cuando se trata de eso, el tiempo dedicado a las personas que amamos es quizás la forma más importante en que deberíamos pasar nuestros días, pero también es una de las cosas más fáciles de posponer o olvidar por completo. Pero se arrepenten de no hacerlo más en un enfoque doloroso cuando perdemos a estas personas.

"La mayoría de las personas de 40 años han perdido a sus abuelos o se están acercando el tiempo que hacen", dice Sanders. "Mirar hacia atrás y pensar en el tiempo que pasamos con ellos nos recuerda que les decimos a nuestros seres queridos todavía aquí cuánto importan."

13 No dejar que su hijo interior juegue

"A veces nos tomamos demasiado en serio y como adultos que son padres o líderes en los lugares de trabajo, creemos que tenemos que dar un ejemplo", dice Sanders. "Pero esas mismas personas que estás frente a la necesidad de ver tu lado juguetón también. Afloje y tire un poco de diversión a la jornada laboral o en el hogar."

14 no tomando descansos

"Tomar un tiempo fuera del trabajo es fundamental para mantener el equilibrio y estar al tanto de su juego", dice Sanders. "Programe las próximas vacaciones ahora, incluso si hace meses. Dé un paseo extra después del almuerzo. Di no a algunos compromisos familiares que no fueran necesarios."

15 no se detuvo y disfruté el momento

Aquellos que tienen el hábito de estar presentes en el momento informan que son más felices y experimentan niveles más altos de satisfacción con la vida a largo plazo que aquellos que están distraídos por el trabajo u otras preocupaciones. En sus 40, se da cuenta de lo importante que es este hábito de presencia y puede arrepentirse de no detenerse y oler las rosas más a lo largo de su vida, ya sea de vacaciones, o simplemente haciendo recados por el día.

16 No reservar lo suficiente de un cheque de pago

Holly Weidman, Experto de finanzas personales que dirige el blog MRS. Savvy Saver, señala una encuesta que realizó en la que tuvo uno de los arrepentimientos más comunes que los encuestados no estaba ahorrando lo suficiente de sus cheques de pago.

"Si pudieran haber regresado y hablado de sí mismos a los 20, su consejo fue comenzar a ahorrar dinero de cada cheque de pago. Incluso si son $ 10 o $ 20, "dice ella. "Configure el retiro automático de su cuenta corriente en una cuenta de ahorros o 401k. Tenerlo automático quita el estrés recordando ese pequeño detalle cada mes y antes de que te des cuenta, tendrás una buena parte en tu alijo."

17 Ignorando su puntaje de crédito

Es fácil olvidarse de su puntaje de crédito, ya que no tiene un gran impacto en su vida cotidiana, hasta que está tratando de hacer un gran movimiento financiero como comprar un automóvil o un hogar o incluso solicitar una tarjeta de crédito , y queda claro que deberías haberlo pensado más.

"Determina cuánto interés se le cobrará durante el tiempo de vida de ese préstamo, lo que puede significar miles de dólares de su dinero dejando sus manos debido a pequeños cambios que no hizo", dice Weidman. "Mi mejor consejo es obtener un informe de crédito gratuito de cada empresa. Si solicita uno en enero, uno en abril y otro en agosto, podrá extenderlo durante el año y luego puede ver si hay que hacer cambios y cómo lo está haciendo, que es gratis, que es Mi palabra favorita."

18 saliendo a comer demasiado

Una buena comida es una de las grandes alegrías de la vida, pero cuando se convierte en un hábito diario, no solo lo hace menos especial, sino que eliminará sus ahorros en cosas transitorias olvidables. Weidman señala que los estadounidenses gastaron $ 745.61 mil millones en comida y bebidas en restaurantes en 2015.

"Esto es, por supuesto, quitarle a otros intereses y la mayoría de las personas desearían poder viajar más", dice ella. "Entonces, considere si puede cortar algunas comidas para ahorrar para las vacaciones de sus sueños o tal vez intentar la planificación de comidas como lo hicimos nosotros. Hemos ahorrado más de $ 4,500 al año solo utilizando un sistema de planificación de comidas que funcione."

19 No pasar tiempo con amigos y familiares

"Persiguiendo dinero en nuestros 20 y 30 años puede llevar a la acumulación de dolor (y problemas en los tejidos) en nuestros 40 años a medida que pasamos más tiempo reflexionando y contemplando el pasado", según la pareja de OM. "No podemos recuperar nuestro tiempo, y esta vida no es un ensayo. Pasar tiempo, no dinero."

Bennett agrega que la investigación muestra que las personas, los hombres en particular, abandonan las amistades cuando se casan y, cuando llegan a la mediana edad, lamentan no sostener esas amistades."Entonces, nutrir sus amistades de la misma manera que nutre sus relaciones románticas: requieren tiempo y esfuerzo", dice.

20 se mantuvieron en contacto más con amigos de la infancia

Más allá de sus amigos actuales, sus amigos de hace años y la pequeña cantidad de tiempo que pasó con ellos puede convertirse en un gran arrepentimiento a medida que envejece. Las distracciones diarias pueden facilitar la olvida de mantener conexiones antiguas.

"Ahora que la vida familiar no es tan intensa y ocupada como en los años 30, las personas se dan cuenta de que las conexiones fuera de la familia inmediata son valiosas, pero es mucho más difícil hacer nuevos amigos en los años 40", dice Milana Pereyolkina, autor de Secretos de energía gitana: convertir un mal día en un buen día sin importar lo que la vida te arroje.

21 No construir conexiones con familia extendida

Al igual que mantenerse en contacto con viejos amigos, no profundizar las conexiones con miembros de la familia extendidos es algo que muchas personas hacen, ya que están tan ocupadas con todo lo demás en sus vidas, hasta que nos damos cuenta de que es demasiado tarde.

"Mientras nos centramos en nuestros hijos, nuestros sobrinos y sobrinas de repente son crecientes, nuestros abuelos fallecieron y nuestros padres comienzan a olvidar las cosas", dice Pereyolkina. "Si mantuviéramos la conexión fuerte en nuestros 30 años, encontraríamos un círculo más grande de personas que aman y se preocupan por nosotros en nuestros 40."

22 no escucha a tu pareja

Olvídese de la familia extendida, muchas personas lamentan que no hayan dedicado más tiempo y enfoque a la persona más importante en su vida: su cónyuge o pareja.

"Nos atrapamos tanto con el ajetreo de la vida que a veces olvidamos detenernos y prestar atención a los justo frente a nosotros", dice Sanders de los hábitos beneficiosos. "Tome una noche como una oportunidad para preguntarles cómo les va, qué quieren hacer en los próximos cinco años y cómo se sienten sin intervenir."

23 no toma yoga antes

Los beneficios para la salud del yoga entran en alivio en sus 40 años, a medida que su cuerpo se vuelve menos resistente de lo que era antes, lo que le gustaría desear haberlo hecho más para mantenerlo saludable, flexible y apretado.

"Las personas de 40 años se ven obligadas a cuidar mejor su salud", dice Pereyolkina. "Inscribirse en una clase de yoga por primera vez es común. Los beneficios del yoga se reconocen muy rápidamente, pero se necesita mucho más tiempo y esfuerzo para alcanzar el nivel de flexibilidad que habría sido sin esfuerzo si se iniciara a una edad más temprana."

24 No aprende otro idioma

A menos que crezca hablando otro idioma o se entusiasme con aprender uno en la escuela secundaria o la universidad, es fácil nunca considerar tomar otra lengua hasta que esté en otro país o que se encuentre hablando con un hablante no inglés con el que le desea estaban mejor equipados para comunicarse.

"La gente de sus 40 años tiene más tiempo y dinero para viajar", señala Pereyolkina. "Sería bueno charlar con un chamán local en Perú en español o pedir un postre en París en francés."

25 no aprender a tocar un instrumento

Al igual que otro idioma, tocar un instrumento es el tipo de cosas en las que no piensas durante tu vida diaria de adultos, hasta el momento ocasional en el que en realidad Ojalá supieras cómo jugar (ya sea tratando de impresionar una cita o simplemente hacerte sentir más relajado y satisfecho). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Si tan solo nuestros dedos en nuestros 40 fueran tan flexibles como en nuestros 30", dice Pereyolkina. "Levantamos una guitarra en una fiesta y recibimos toda la atención y admiración. No sería bueno?"

26 No leer más

Otro pasatiempo que puede nutrir tu mente y tener beneficios a largo plazo es leer y, y tantos años, muchas personas hacen menos o dejan de hacer por completo una vez que están fuera de la universidad.

"Dejar que su mente se desvíe en otro mundo o aprenda un nuevo tema mantiene su mente activa", dice Sanders. "No solo para expandir tu conocimiento, sino también tu vocabulario. Esto también nos mantiene alejados del brillo de nuestros teléfonos antes de acostarse."

27 No comunicarse con la naturaleza

Hablando de dejar que su mente se desvíe, los estudios han encontrado que pasar tiempo en la naturaleza puede ser una de las mejores maneras de crear una sensación de calma inmediata y cultivar la felicidad y el bienestar a largo plazo. Pero mucha gente no logra hábil.

"Llevar al aire libre no solo te da un descanso, sino que puede provocar creatividad y menor ansiedad", dice Sanders. "Intenta ir todos los domingos con toda la familia o simplemente tú mismo."

28 no persiguiendo sueños

Los jacobses señalan que un arrepentimiento común es desear que haya perseguido un sueño que siempre tuviera, pero deje que se deslice porque tenía otras obligaciones de las que preocuparse. Señalan que a menudo las personas se dan cuenta de "se conformaron con una carrera que no aman, intercambiando tiempo por dólares. En pocas palabras, descuidamos nuestros verdaderos dones y valores demasiado temprano en la vida por dinero y para complacer a otras personas."

29 preocupándose por lo que la gente piensa

"La gente se da cuenta de que han pasado tanto tiempo antes de que sus 40 se preocupen por lo que la gente piense y la gente agradable en lugar de ser auténticamente ellos mismos", agregue los Jacobses.

Cuando tienes 40 años, te das cuenta de que las opiniones de los demás no tienen mucha relevancia para tu satisfacción con la vida a largo plazo y dejar que esta forma tu vida sea un gran error es.

30 no confiar en tus instintos

Esto va de la mano al preocuparse por lo que piensan los demás, pero son experimentados por aquellos que no tienen suficiente confianza en sí mismos y en sus propios instintos. Una vez que estás en tus 40 años, te das cuenta de que la única persona que realmente sabe lo que es correcto para ti y tu vida eres tú, y no escuchar lo que te dice tu instinto porque otros te dicen algo diferente te deja con arrepentimientos de que se arrepienten de que No confías más en ti mismo a lo largo de tu vida.

31 Tomó la vida demasiado en serio

En el momento, todo puede parecer un gran problema, pero cuando llegas a los 40 y tienes tiempo para reflexionar sobre los muchos altibajos que has experimentado, te das cuenta de que la actitud más útil hacia la fortuna y la desgracia es un disfrute desconcertado -No es tan malo como parece en el momento, y dejarse consumirse por un error o falla es simplemente perder más tiempo de su precioso tiempo.

32 no aprendió más sobre el dinero

"Muchos de mis clientes en sus 40 años han admitido que leer más o tomar un curso de finanzas personales les habría impedido cometer algunos errores financieros innecesarios", dice Cornelius Davis, un entrenador financiero y autor de Quieres cambiar tu vida? Así es como lo haces. "Durante mucho tiempo, solo siguieron a la multitud cuando se trataba de dinero y ahora saben mejor que desearían poder volver y cambiar algo de la forma en que manejaron sus finanzas."

33 no comenzó a invertir antes

Como cualquiera que haya recibido el resumen de cómo funciona el interés compuesto entiende que cuanto antes comienzan a invertir, mejor puede provocar mucho arrepentimiento para aquellos que se dan cuenta más adelante en la vida de que deberían haber estado ahorrando dinero todo el tiempo.

"Trabajo con un par de clientes de 40 años que acaban de comenzar a invertir en los últimos cinco años", dice Davis. "Ahora que entienden cómo funciona el mercado, todos dicen que podrían tener mucho más dinero para jubilarse si comenzaran a invertir tan pronto como comenzaron a trabajar a tiempo completo."

34 No presupuestar el presupuesto

El presupuesto se trata de la búsqueda del futuro que está gastando lo suficiente como para disfrutar y vivir bien, pero no tanto que sus suministros en efectivo se secan antes de retirarse. Pero aquellos que descuidan el presupuesto se darán cuenta por sus 40 años que su estilo de vida es insostenible.

"Para cuando tienen 40 años, una cosa que sobresale es que no siguieron un presupuesto tan bien como querían a lo largo de los años", dice Pehrson. "Crear un presupuesto efectivo y apegarse a él puede ser un desafío, especialmente en el lapso de muchos años."

35 no viajó más

Pocas cosas enriquecen su vida más que explorar el mundo, y a medida que ingresa a sus 40 y responsabilidades, es probable que sienta que no ha viajado más en sus días de juventud. Buscando algo que hacer? Comience con las 40 mejores experiencias de la lista de deseos para personas mayores de 40 años.

36 que sale con el tipo de gente equivocado

"He escuchado esto muchas veces de los clientes", dice Reese, sobre los que dicen "Ojalá hubiera elegido diferentes hombres."" Se están culpando a sí mismos por tomar decisiones constantemente poco saludables en los hombres. Sabían que no se estaban satisfaciendo en el interior de sus necesidades, pero no pudieron alejarse o cambiarlo sin ayuda."

37 casarse con la persona equivocada

Con las tasas de divorcio que todavía son alrededor del 50 por ciento, y muchos de los que se separan de los 40 años, un arrepentimiento común para muchos está en la persona con la que eligieron pasar su vida, como se dan cuenta de que realmente no eran tan compatibles como parecían.

"Independientemente de quién presentó [para el divorcio], se reduce al hecho de que estábamos equivocados sobre la parte 'para siempre'", dice J. Hope Suis, Un especialista en relaciones que dirige el sitio web Hope Boulevard. "Para aquellos que todavía están casados, otro 40% tienen dudas sobre su elección para el cónyuge. Hay tanto que aprendemos sobre nosotros mismos y la vida a medida que maduramos, y casarnos jóvenes o demasiado rápido a menudo conduce a sentimientos de insatisfacción general."

38 No encontrar un equilibrio de trabajo/vida

Pasamos gran parte de nuestros 20 y 30 años trabajando para poder pagar la vida que queremos en nuestros 40 y más allá, pero que pueden venir a expensas de vivir realmente, especialmente en nuestro mundo conectado 24-7 de hoy.

"Atrás quedaron los días de un estricto 9 a 5, no creo que exista más", dice Kylie Carlson, Fundador de la Academia de Bodas y Planificadores de Eventos, que tiene seis campus globales virtuales en todo el mundo. "Encontrar que el trabajo evasivo/la vida, el equilibrio parece ser como el Santo Grial, pero se puede lograr."

Ella sugiere "darse permiso para obtener atención, permitiéndose desconectarse de las redes sociales y darse cuenta de que realmente apagar sus correos electrónicos durante al menos una hora durante su jornada laboral hará que su sea más productivo."

39 no seguir tu corazón

A menudo no es hasta los 40 que te das cuenta de lo importante que es hacer lo que amas.

"Demasiadas veces veo que las personas se asientan porque no creen que puedan hacer nada más o no tienen la confianza para hacer lo que realmente quieren hacer", dice Carlson. "Mi consejo es siempre probarlo. Al final del día, ¿qué es lo peor que puede pasar?? Obviamente, si se trata de llevar enormes préstamos bancarios o referencias de su casa, entonces debe pensarlo cuidadosamente, pero muchas veces, seguir sus sueños y una carrera que realmente ama a menudo se puede hacer junto con su trabajo diario para tener la oportunidad de tener la oportunidad de tener la oportunidad de tener la oportunidad de tener la oportunidad de tener la oportunidad Pruébelo y vea si tiene piernas."

40 lamentando el pasado

A los 40 años, te das cuenta de que has pasado muchas horas de tu vida preocupándote por lo que has hecho y lamentando las decisiones que tomaste, así! Ve a vivir tu vida y deja de estresarte sobre el pasado. No te detengas en el pasado, especialmente cuando hay tantas razones geniales para vivir aquí y ahora. Finalmente puedes disfrutar de esos 40 placeres simples, solo personas mayores de 40 años entienden.

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