El expreso de expresión de gratitud no solo lo ayuda a mantenerse en tierra, sino que también tiene serios beneficios mentales y físicos. De hecho, un estudio publicado en el Revista de Personalidad y Psicología Social descubrieron que las personas que guardaban revistas semanales de gratitud tenían más probabilidades de hacer ejercicio regularmente, informar menos síntomas físicos negativos y eran más optimistas que aquellos que registraron problemas o eventos de vida neutrales.
Si está buscando una manera de comenzar a dar gracias con más frecuencia, hemos reunido las mejores citas de gratitud jamás escritas. Use estas citas de gratitud para expresar gracias, repetir en la mesa de la cena, o simplemente para reflexionar en silencio. Nuestra lista de citas inspiradoras de gratitud lo ayudará a mantenerse agradecido por todas las bendiciones de la vida, tanto grandes como pequeñas.
Citas inspiradoras de gratitud
"Que la gratitud sea la almohada sobre la cual te arrodillas para decir tu oración nocturna. Y deja que la fe sea el puente que construyes para superar el mal y bienvenido bien." - Maya Angelou, celebraciones
"No rezas cuando llueva si no rezas cuando brille el sol." - Leroy Satchel Paige
"Tal vez todos debemos dejar de tratar de pagar a las personas en este mundo que sostienen nuestras vidas. Al final, tal vez sea más sabio rendirse ante el alcance milagroso de la generosidad humana y seguir dando gracias, para siempre y sinceramente, mientras tengamos voces." - Elizabeth Gilbert, come, reza, amor
"El agradecimiento es el comienzo de la gratitud. La gratitud es la finalización del agradecimiento. El agradecimiento puede consistir simplemente en palabras. La gratitud se muestra en actos." - Henri Frederic Amiel
"La gratitud es la más saludable de todas las emociones humanas. Cuanto más exprese su gratitud por lo que tiene, más probabilidades tendrá aún más para expresar gratitud por." - Zig Ziglar
"No estropees lo que tienes deseando lo que no tienes; recuerda que lo que tienes ahora fue una vez entre las cosas que solo esperabas." - Epicuro
"Seamos agradecidos con las personas que nos hacen felices; son los jardineros encantadores que hacen que nuestras almas florezcan." - Marcel Proust
"Los momentos más hermosos de la vida son momentos en los que estás expresando tu alegría, no cuando la buscas." - Jaggi Vasudev
"La mejor manera de pagar por un momento encantador es disfrutarlo." - Richard Bach
"Sea agradecido por lo que ya tiene mientras persigue sus objetivos. Si no estás agradecido por lo que ya tienes, lo que te hace pensar que estarías feliz con más." - Roy T. Bennett, la luz en el corazón
"Podemos quejarnos porque los rosales tienen espinas o regocijadas porque las espinas tienen rosas." - Alphonse Karr, una gira alrededor de mi jardín
"El verdadero perdón es cuando puedes decir: 'Gracias por esa experiencia.'" - Oprah Winfrey
"Cultive el hábito de estar agradecido por todo lo bueno que te llega a ti, y para dar gracias continuamente. Y debido a que todas las cosas han contribuido a su avance, debe incluir todas las cosas en su gratitud." - Ralph Waldo Emerson
"Reconocer el bien que ya tienes en tu vida es la base de toda abundancia." - Eckhart Tolle, una nueva tierra
"No puedo fingir que soy sin miedo. Pero mi sentimiento predominante es de gratitud. He amado y amado; Me han dado mucho y he dado algo a cambio; He leído y viajado, pensado y escrito." - Oliver Sacks, gratitud
"La gratitud no es solo la mayor de las virtudes sino el padre de todos los demás." - Cicero
"Me han dado tanto; no tengo tiempo para reflexionar sobre lo que se ha negado." - Helen Keller
"Cuando nos enfocamos en nuestra gratitud, la marea de la decepción se apaga y la marea del amor se apresura." - Kristin Armstrong
"Gratitude convierte lo que tenemos en suficiente." - Esopo
"Nuestra actitud favorita debería ser la gratitud." -Zig Ziglar
Citas para sentirse bien sobre la gratitud
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"Piglet notó que, aunque tenía un corazón muy pequeño, podría contener una gran cantidad de gratitud." - A.A. Milne, Winnie-the-pooh
"Un hombre sabio está contento con su suerte, sea lo que sea, sin desear lo que no ha." - Seneca
"Cuanto más agradecido estoy, más belleza veo." - Mary Davis
"Es un signo de mediocridad cuando demuestras gratitud con moderación." - Roberto Benigni
"La raíz de la alegría es agradecimiento."David Steindl-Rast
"A veces, nuestra propia luz se apaga y es reavivada por una chispa de otra persona. Cada uno de nosotros tiene motivos para pensar con una profunda gratitud de aquellos que han iluminado la llama dentro de nosotros." - Albert Schweitzer
"Aprende a estar agradecido por lo que ya tienes, mientras persigas todo lo que quieras." -Jim Rohn
"Mi gratitud por la buena escritura está ilimitada; estoy agradecido por eso como estoy agradecido por el océano." - Anne Lamott, pájaro de Bird
"En todas las circunstancias que se me presenta, puedo optar por responder de una de dos maneras: puedo quejarme o puedo adorar!" - Nancy Leigh Demoss, eligiendo la gratitud
"La gratitud es cuando la memoria se almacena en el corazón y no en la mente." - Lionel Hampton
"Lo que separa el privilegio de los derechos es la gratitud." - Brene Brown
"Santificaría que las gracias son la forma más alta de pensamiento y que la gratitud es la felicidad duplicada por la maravilla." - Gilbert K. Chesterton
"'Gracias' es la mejor oración que cualquiera podría decir. Yo digo que uno mucho. Gracias expresa extrema gratitud, humildad, comprensión." - Alice Walker
"Sentir gratitud y no expresarlo es como envolver un regalo y no darlo." - William Arthur Ward
"'Suficiente' es una fiesta." - Proverbio budista
"Si un compañero no está agradecido por lo que tiene, no es probable que esté agradecido por lo que va a obtener." - Frank A. Aclarar
"Las luchas que soportamos hoy serán los 'buenos viejos tiempos' que nos reímos mañana." - Aaron Lauritsen, 100 días en coche: el gran viaje por carretera de América del Norte
"Encuentra lo bueno y alabé." - Alex Haley
"El homenaje más alto a los muertos no es dolor sino gratitud." - Thornton Wilder
"El verdadero regalo de gratitud es que cuanto más agradecido esté, más presente estará." - Robert Holden
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