25 cosas tontas que te convierten en una esposa celosa

Claro, deslizar una alianza de una boda puede darle una nueva sensación de seguridad, pero no siempre cambia todo en su relación para mejor. De hecho, para muchas mujeres, esa caminata por el pasillo no hace nada para sofocar los celos que han sido un problema constante desde que ustedes dos comenzaron a salir. Y seamos claros: demasiados celos son súper insidiosos en un matrimonio. De hecho, según una investigación realizada en la Universidad de Groningen en los Países Bajos, los celos de la relación ansiosa se correlacionan significativamente con la menor satisfacción general de la relación.

Pero no se preocupe: antes de que usted y su cónyuge se metan en ello por un poco de poco percibido, se familiarice con estas 25 cosas tontas que lo convierten en una esposa demasiado celosa, y en poco tiempo se dará cuenta de que no es totalmente grande cuando le guste otra Foto de Instagram de la persona. Y para obtener más consejos de relación sorprendentes, consulte estos 40 consejos de relación a la antigua que aún se aplican hoy.

1 proteger su teléfono.

Es 2018, y el teléfono es esencialmente parte de su mano, es una extensión de su vida, que incluye lo bueno (su trabajo, sus comunicaciones con ustedes, sus fotos de niños), lo malo (sus videojuegos) y el feo (Su cuenta de Instagram, que incluye modelos de bikini). Pero recuerde: el hecho de que esté un poco protegido con su teléfono y no quiere que mires por encima del hombro, ya que mata el tiempo no significa que esté llevando una tórrida asunto con alguien.

De hecho, es posible que no quiera que vaya a husmear en caso de que encuentre un registro de esa fiesta sorpresa de cumpleaños que han estado planeando todo el año! Y si te encuentras pegado a tu teléfono, no te preocupes, te has respaldado. Simplemente consulte las 11 formas fáciles de frenar su adicción a los teléfonos inteligentes.

2 celebrando sus éxitos con sus amigos, no tú.

Al igual que es posible que no quiera que su cónyuge recurra de inmediato a otra persona con sus problemas, celebrando sus éxitos con sus amigos en lugar de que usted pueda sentirse tan mal. Y en algunos casos, simplemente lograr esos éxitos puede ser un desencadenante de los celos.

"Casi cualquier cosa en la que sea bueno que tu pareja sea buena puede ser una fuente de celos si estás inseguro de ti mismo o no te sientes satisfecho en la vida. Una persona que está feliz internamente puede celebrar el éxito de su pareja en lugar de sentirse en la competencia ", dice el terapeuta de relación certificada Rabino Shlomo Slatkin, MS, LCPC, cofundador del Proyecto de Restauración Matrimonal.

3 tomando un interés repentino en la aptitud física.

El ejercicio prolonga tu vida, te hace ver mejor e incluso puede excusar esa hamburguesa de queso ocasional. Dicho esto, saber que su cónyuge no solo se está calentando, sino que también tiene muchos cuerpos de gimnasio rasgados a su lado mientras lo hacen, puede convertir a cualquier esposa en alguien inseguamente inseguro.

Sin embargo, hay una ventaja: la investigación publicada en el Anales de la medicina conductual revela que hacer ejercicio puede aumentar la excitación en las mujeres que toman antidepresivos potencialmente supresores de la libido, por lo que en lugar de esto. Y cuando desee transformar su propio cuerpo, consulte estos 30 entrenamientos que queman más de 500 calorías por hora.

4 Fotos de Instagram de otras personas que me gustan.

No es como si a tu cónyuge le guste una foto de Rihanna En un traje de baño significa que se enamorarán locamente, pero no es exactamente como puedes suprimir esos sentimientos de celos cuando sucede, tampoco. Si sientes un aumento de los celos cuando esto sucede, primero respire profundamente y pregúntate de dónde vienen estos sentimientos.

Es él, o es tus propias inseguridades burbujeando? En caso de duda, siga la "técnica de goma de goma", cortesía de la gente de YourTango.comunicarse. Para hacerlo, simplemente envuelva una banda de goma alrededor de su muñeca y, cuando sienta que comienza a hervir con celos, quita la banda para "romper" de esa sensación.

Y si está encontrando sus propias opciones de redes sociales para que sea un poco cuestionable, asegúrese de conocer estos 20 hábitos de redes sociales que técnicamente son trampa.

5 Hablando con un amigo sobre sus sentimientos primero.

Te encanta ser una tabla de resonancia para las opiniones de tu cónyuge y ser la primera persona a la que se sienten cuando se sienten azules. Pero cuando alguien más asume el último papel en lugar de usted, puede aguijarse más que un poco. Si te sientes así, no estás solo: de hecho, los investigadores del Instituto Karolinska en Suecia descubrieron que la infidelidad emocional era un mayor desencadenante para las mujeres que la infidelidad física.

6 Necesito "Tiempo de chico."

Todos necesitan tiempo con sus amigos, su cónyuge incluido. Estudio después del estudio ha relacionado una fuerte salud mental con amistades masculinas fuertes y, en la era moderna, las amistades masculinas se han reducido en realidad. Entonces, si su Damon necesita estar con su Affleck, es mejor resistirse a verlo como competencia. En su lugar, trate de aprovechar ese tiempo para ver a sus propios amigos, o lograr algo que haya querido hacer durante mucho tiempo.

7 Trabajando tarde en la oficina.

Has conocido a los compañeros de trabajo de tu cónyuge: son personas agradables y normales con personas significativas y viven fuera del lugar de trabajo. Dicho esto, cuando su pareja está quemando el aceite de medianoche en la oficina, no puede evitar imaginar que Janet de la contabilidad es prácticamente un modelo de Victoria's Secret que espera arrancarse la ropa. Cuando esas oleadas de celos lo invaden, recuerde: están tan ansiosos por abandonar la oficina (y cualquier recuerdo de la jornada laboral, incluido su cónyuge) tan pronto como puedan salir, al igual que su pareja.

Y si su carrera está invadiendo el tiempo de su relación, asegúrese de consultar los 50 secretos principales de un equilibrio perfecto para la vida laboral.

8 Ser demasiado amigable con el personal de espera.

Hay muchas personas en el mundo que piensan que puede decir cómo es una persona por cómo trata a las personas en puestos de servicio. Y si bien podría estar horrorizado si su cónyuge alguna vez se escabulle en una propina o habló snapily a un miembro del personal de espera de un restaurante, no puede afirmar exactamente que está menos que celoso cuando entabla una conversación como si fueran viejos. amigos.

Sin embargo, si desea mantener su relación en una quilla uniforme, este es un comportamiento que quizás desee dejar pasar. Según un estudio publicado en el Revista de Psicología Económica, Las mujeres, por lo general, dan propina al personal de espera femenino más generosamente que las menos atractivas, por lo que no es que su pareja esté sola en este comportamiento inductor de celos.

9 No regresar a enviar mensajes de texto.

Hay innumerables razones por las que su cónyuge podría no estar enviándole un mensaje de texto: están atrapados en una reunión, están en el tráfico o su teléfono murió, por nombrar algunos. En tu cabeza, sin embargo, esa falta de comunicación solo puede significar una cosa: se están acercando incómodamente con otra persona.

Y aunque es poco probable que su pareja lo ignore, hay algo que decir para decidir cuándo está en el reloj para la comunicación y cuándo no está de hecho, un estudio realizado en la Universidad Americana encontró que uno de Las cosas que a los participantes del estudio les gustó más de su teléfono fue la sensación de control que proporcionaron. Y para más formas de mejorar su romance, ya sea desde cerca o de lejos, descubra estas 30 formas de tener una relación feliz a larga distancia.

10 Tener aventuras sin ti.

Claro, no aprendiste a surfear y la idea del snowboard no te parece un buen momento para ti. Dicho esto, cuando tu cónyuge se va a esas aventuras sin ti, todavía te sientes más que un poco celoso al respecto. Sin embargo, si desea mirar el lado positivo de las cosas, considere esto: investigación publicada en el Revista de investigación del consumidor revela que las personas generalmente sobreestiman cuánto hacer las cosas con una pareja mejorará su disfrute de una actividad, por lo que en lugar de ponerse celoso, intente aventurarse por su cuenta, también.

11 Viendo una serie de televisión que querías ver.

La mayor traición del mundo, según muchas esposas? El astuto-observación de atracones. Es posible que su pareja no lo haya hecho para despegarlo, de hecho, es posible que ni siquiera hayan sabido que quería ver ese programa para comenzar, pero sin usted (o peor, con otra persona) puede desencadenar una muy sorprendente emoción emocional. respuesta.

Sin embargo, teniendo en cuenta que los estudios han vinculado la observación de atracones con los sentimientos de depresión y soledad, podría valer la pena encontrar una mejor actividad de unión para que los dos compartan.

12 Constantemente enviando mensajes de texto a alguien más.

Incluso si el destinatario de esos mensajes de texto es su madre, su caminante de perros o un bot que lo ayude a registrarse para votar, el hecho de que no siempre sea la estrella cuando se trata del afecto de su cónyuge puede provocar una cantidad impactante de celos.

Cuando sienta que la picadura de los celos que comienza a quemarse por dentro, intente recordar a todas las personas que envía un mensaje de texto todos los días sin ninguna intención incorrecta, y tal vez sugiera que su cónyuge le envíe algunos mensajes mientras están en ello: según la investigación realizada en Brigham Young University, Textos cariñosos entre socios en realidad aumentaron el apego romántico de una pareja entre sí.

13 Tener actividades que no te invitó específicamente a.

Tener intereses en los que no está involucrado su cónyuge no es solo un buen descanso, es saludable. Dicho esto, cuando está claro que realmente no quiere que esos viajes al gimnasio de escalada de rocas se conviertan en la actividad de una pareja, tus celos podrían obtener lo mejor de ti.

Pero el hecho de que no estés en la parte superior de su lista cuando se trata de unirse a un equipo de kickball o jugar a Fortnite no significa. Después de todo, piense en todas las cosas que no le gustaría que su cónyuge se una a usted en la idea de que su cónyuge etiquete a su clase de barra o una depilación realmente suena como un gran tiempo de unión para usted?

14 revisar a otras personas.

Mientras que abiertamente ogir a alguien más no es un hábito bienvenido, a veces todo lo que se necesita es que su cónyuge se ve en la dirección de alguien atractivo para que te veas de celos. Sin embargo, independientemente de las intenciones de su cónyuge, probablemente sea mejor cortar este hábito de brote antes de que se convierta en un punto de discusión más serio.

Esto "no solo puede causar celos, sino que puede conducir a inseguridades más profundas por parte de su pareja, causando agitación y negatividad en la relación en general", dice el Dr. Kulaga.

15 derrochando en un nuevo armario.

¿Quieres que tu cónyuge se vea bien?? Por supuesto! ¿Quieres que tu cónyuge obtenga ese impulso de la nada?? No a menos que te guste sentir celoso.

Dicho esto, cuando comienzas a sentir un poco de celos cuando tu cónyuge comienza a armar su aspecto, recuerda esto: hay una letanía de evidencia que sugiere que cuando las mujeres se visten, lo hacen para llamar la atención de otras mujeres, no los hombres. , por lo que puede valer la pena asumir que su cónyuge está haciendo lo mismo.

16 Dar cumplidos a otras personas.

Ocasionalmente, complementar amigos y compañeros de trabajo es una buena manera de hacer que esas relaciones sean un poco más felices o más cercanas. Desafortunadamente, no se puede decir lo mismo sobre el efecto de ese hábito en su matrimonio.

Cuando te sientas deprimido en los vertederos sobre la aparente capacidad de tu cónyuge para repartir elogios sin pensarlo dos veces, considerarlo una táctica motivadora. Investigación publicada en Más uno revela que los cumplidos pueden mejorar el rendimiento basado en tareas de una persona, por lo que si su cónyuge complementa a un camarero o camarera o cantando las alabanzas de un compañero de trabajo, podría ser su forma de hacer las cosas de una manera más efectiva. Y cuando desee que su cónyuge envíe algo de esa dulce charla en su dirección, haga que comiencen con estos 20 cumplidos que las mujeres no pueden resistir.

17 Hablando constantemente de un amigo específico tuyo.

Siempre es bueno cuando tu pareja se lleva bien con tus amigos. Sin embargo, cuando comienzan a señalar a un amigo específico que es "tan bueno" y que debes "invitar a todo", es comprensible si te pones un poco celoso. Cuando te sientas de esta manera, trate de profundizar y recuerde que incluir a tus amigos en las actividades es algo que su cónyuge probablemente está haciendo predominantemente para tu beneficio, no como una forma astuta de acercarse a ese amigo de la escuela secundaria que no podrían 'no podrían' Me ha importado menos un mes.

18 Tener un grupo predominantemente de amigos.

Tener un cónyuge masculino sin amigas puede ser una gran bandera roja para muchas mujeres. Dicho esto, si su grupo de amigos parece ser completamente mujeres que adora y confía, eso puede hacer que incluso la esposa más segura se sienta celosa.

Las buenas noticias? Incluso si su cónyuge se siente atraído en secreto por alguien en su grupo de amigos, no es probable que el sentimiento sea mutuo. Según la investigación publicada en Ciencia psicológica evolutiva, Mientras que muchos hombres consideran a las personas que se sienten atraídas a las personas con quienes logran mantener las relaciones, la mayoría de las mujeres no sienten el mismo deseo romántico en respuesta.

19 Hablando constantemente sobre un nuevo amigo.

Te encanta que tu cónyuge no confíe únicamente en ti para satisfacer sus necesidades emocionales, hasta que están hablando sin cesar de un nuevo amigo increíble, eso es. Incluso si estás bastante despejado en otros aspectos de tu relación, escuchar a tu pareja hablar de otra persona como colgar la luna puede estimular algunos celos serios.

Pero recuerde: tener amistades cercanas fuera de su relación romántica puede ayudar a quitarse la presión de usted para que sea el único confidente de su cónyuge, aligerando su carga en términos del trabajo emocional que presionó en su relación.

20 No usas cosas que las tienes.

Sin embargo, puede parecer tonto, si esos regalos que recibes a tu pareja están languideciendo en el fondo de su armario, es posible que te encuentres tratando de suprimir tus inexplicables celos.

Pueden ser simplemente elementos, pero para usted, la aparente falta de aprecio por ellos puede parecer una excavación muy personal. Si se siente así, trate de retroceder de la situación y considerarlo desde un punto de vista más objetivo: ¿No prefiere que su cónyuge usara cosas en las que se sentían bien, independientemente de dónde se produzca su procedencia? tú?

21 Mantener los recuerdos de una relación pasada.

No todos han tomado Marie Kondo's mensaje a corazón. Desafortunadamente, si este es el caso con su cónyuge, especialmente si eso significa que han mantenido cada tarjeta, talón de películas y regalo de cumpleaños de una relación anterior, podría sentirse prácticamente abrumado de celos sobre ella.

Si te sientes amenazado por esos recuerdos, piense en ellos como si fueran fotos de amigos con quienes habían tenido una caída, no significa necesariamente que haya ninguna relación allí para salvar. Y, después de todo, deshacerse de los artículos no cambiará lo que ocurre, pero es una buena manera de hacer que su cónyuge le resentimiento.

22 siendo evasivo.

A veces, incluso las parejas más solidarias no tienen ganas de derramar cada detalle sobre lo que están haciendo o dónde han estado durante un día. E incluso si sabes que esto probablemente no significa que algo terrible esté sucediendo a tus espaldas, cuando él o ella responde "nada" cuando les preguntas qué hicieron todo el día, es posible que te sientas un poco celoso.

Por supuesto, si bien este comportamiento puede ser enloquecedor, solo recuerde que hay muchas veces que tampoco tiene ganas. Dale a tu cónyuge un poco de espacio y seguramente vendrán cuando estén listos para hablar de ello.

23 meterse en un nuevo fandom sin ti.

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Siempre has sido un Guerra de las Galaxias tipo de chica, y tu cónyuge también. Pero de repente, tu pareja está hablando de Star Trek Como si fueran lo mejor que hayan visto?

Me gusta o no, es posible que te sientas más que un poco celoso. Sin embargo, según los profesionales del Instituto Gottman (transmitido para revelarse), las parejas solo necesitan tener dos cosas en común para mantener viva esa llama: encontrar un significado compartido a su relación y tener un interés en sus intereses, incluso si los detalles de esas pasiones no te atrae personalmente.

24 Planes de olvido.

Algunas personas simplemente no son geniales cuando se trata de recordar detalles importantes. Y si bien es posible que ya sepa esto sobre su cónyuge, sintiendo que tienen otras cosas que prefieren estar haciendo que pasar tiempo con usted, especialmente si eso significa pasar tiempo de calidad con otras personas, puede hacer que ese monstruo de ojos verdes sea feo cabeza.

Si bien guisar el olvido ocasional puede ser una tontería, si desea pellizar este problema de una vez por todas, intente crear un calendario compartido que ambos puedan agregar eventos a. Si su cónyuge puede consultar su correo electrónico o calendario de teléfono, tendrá un registro escrito de dónde se supone que deben estar y cuándo, y, lo que es más importante, no hay excusa para no presentarse.

25 hablando de celebridades.

No es exactamente como si creas que tu esposo te va a dejar Una varilla, tampoco crees realmente que su creencia de que Tom Hardy es "la persona más genial del mundo" en realidad disminuye sus sentimientos sobre ti.

Dicho esto, incluso si sabes que no hay atracción sexual involucrada, escuchar a tu cónyuge en todo un celebridad puede hacer que incluso las personas más niveladas se sientan sorprendentemente celosas. Cuando se siente como si estuvieras tocando el segundo violín, en cuanto a admiración, a un montón de celebridades que nunca serás, solo recuerda que tener un póster de NSYNC en tu pared cuando era niño no significaba que estuvieras comparando tu alto novio de la escuela a Justin Timberlake Cada vez que los dos pasaron el rato.

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