20 señales tienes miedo de estar solo

Para muchas personas, una larga semana llena de trabajo y obligaciones sociales solo se puede seguir con un poco de tiempo. Sin embargo, para usted, la idea de tener un fin de semana sin planos o incluso unas pocas horas de vigilia sin ver o hablar con otra persona es equivalente a la tortura. En su mente, no hay nada mejor que pasar tiempo con otras personas, y usted irá prácticamente cualquier longitud para mantener su calendario social lleno.

"La gente a menudo teme estar sola porque se sienten incómodas con sus pensamientos, que los corren y los molestan. Les gusta estar con los demás o mantenerse ocupados porque la interacción y la actividad mantienen a los pensamientos angustiantes a raya ", dice la psicoterapeuta Karen R. Koenig, LCSW, M.Edición. "Otra razón por la que a las personas no les gusta estar solas es que no saben cómo entretenerse y no disfrutan de su propia compañía. Están acostumbrados a que la gente planifique y entretenga. Necesitan desarrollar intereses y aumentar su capacidad para mantenerse ocupados y encontrar cosas agradables e interesantes que hacer por su cuenta."

Si esto suena cierto, sigue leyendo para descubrir estos 20 signos que tienes miedo de estar solo. Y si quieres hacer que tus días fueran un poco más brillantes incluso cuando vuelas solo, comience con estos 75 trucos geniales para ser feliz al instante.

1 Te aferras a las relaciones, no importa cómo van.

No te gusta solo estar en una relación, tú necesidad estar en una relación. Desafortunadamente, esto a menudo significa que prolonga las relaciones que simplemente no funcionan para que no tenga que arriesgarse a volver a estar soltero. Incluso cuando los signos indican claramente que no eres una buena pareja, harás casi cualquier cosa para mantener la relación en marcha. Y si regularmente tiene problemas para saber cuándo dejarlo.

2 No tener planes alineados para el fin de semana te rompe con un sudor frío.

Para la mayoría de las personas, tener un fin de semana gratis es feliz. Para ti, es traumático. Debe saber que tendrá la oportunidad de estar cerca de las personas, conocer a otras nuevas y, en general, tener su tiempo ocupado por otros para evitar sentirse súper incómodos.

3 Envías mensajes de texto a las personas solo para tener a alguien con quien hablar.

Los mensajes de texto generalmente son solo otro medio para comunicar información para la mayoría de nosotros. Para ti, es un medio para comunicar cuánto no quieres estar solo. Te comunicarás con amigos, ex compañeros de clase, ex, incluso miembros de la familia extendida para que tengas a alguien con quien hablar a todas las horas del día. Y cuando desee alejarse de su dispositivo para siempre, descubra estas 11 formas fáciles de conquistar su adicción a los teléfonos inteligentes.

4 Asiste a eventos sociales incluso cuando estás agotado.

El hecho de que te sientas peor por el desgaste no significa que te saltes un evento social. Tu deseo de estar rodeado de personas y sentirte deseado es tan bueno que a menudo te acompañas cuando prácticamente te estás quedando dormido.

5 Formas conexiones personales con prácticamente todos con los que hablas.

No importa si es su correo de correo, un empleado de la historia de comestibles o el camarero en su abrevadero favorito: puede hacerse amigo de prácticamente cualquier persona en un instante. Te tomas el tiempo para conocer sus historias de fondo, obtener información sobre sus seres queridos y eventualmente comenzar a considerar el tiempo que pasa con esas visitas sociales.

6 Estás aplastado cuando descubres que no te invitaron a algo.

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No importa si es tu mejor amigo tener una fiesta en la casa o aquellos vecinos que nunca has hablado con una fiesta de cumpleaños para sus hijos: siempre estás aplastado cuando alguien no te invita a un evento. En muchos casos, incluso encuentras excusas para estrellarse, fingiendo que estás devolviendo algo o simplemente estás comiendo en el mismo restaurante cuando sabes que una reunión está sucediendo.

7 Evita el conflicto a toda costa.

Prefieres empacar tus sentimientos indefinidamente que pelear con alguien. De hecho, ignorarás una lista de comportamientos atroces si crees que hará que la gente se quede. Y cuando esté listo para sentirse más seguro de sí mismo, comience con estos 70 trucos geniales para aumentar su confianza.

8 Te enorgullece del tamaño de tu círculo social.

Tienes muchas excelentes cualidades, pero lo que te enorgullece más es el tamaño de tu círculo social. Tienes miles de amigos y seguidores en línea, y tienes un gran grupo de amigos con los que hablas, envíe un mensaje de texto o envía mensajes de texto prácticamente todos los días.

Y aunque esto puede parecer extraño para los demás, en realidad hay un componente evolutivo en juego en su necesidad de ser parte de un grupo. "Estamos evolutivamente condicionados a necesitar conexiones sociales. La conexión social es una gran parte de lo que ha permitido a los humanos sobrevivir como especie ", dice el psicólogo clínico Dr. Inna Khazan, PhD.

9 Haces todo lo posible para otras personas, incluso cuando te molesta.

¿Realmente querías mover a tu ex novio a su nuevo apartamento?? Estaba rastreando esa botella perfecta de salsa picante con tu amigo borracho a las 2:00 a.metro. una explosión? No, pero siempre estás buscando oportunidades para pasar tiempo con las personas, incluso cuando tiene un costo personal.

10 nunca has visto una película en solitario.

Incluso en un lugar donde apenas puedes ver a la persona con la que estás y no debes hablar, te gusta saber que tienes compañía. La idea de ir a una película solo te pone triste.

11 Mantiene las amistades incluso cuando están drenando.

Todos tenemos aquellos amigos que hacen cada conversación sobre ellos o siempre están involucrados en un gran drama de vida. Y aunque otras personas intentan limitar la cantidad de tiempo que pasan con esas personas, los buscas activamente, sabiendo que siempre están dispuestos a hacer algo contigo. Si bien esto puede resultar estresante para usted con el tiempo, no es un comportamiento raro: "No nos sentimos seguros cuando no tenemos fuertes lazos sociales", dice el Dr. Khazan. "Uno de nuestros mayores temores es ser rechazado y no amado."

12 Siempre tienes un enfoque de "más, mejor" para las reuniones.

Nunca has entendido solo ofreciendo a los invitados a un libro más uno en tu libro, siempre es mejor tener más personas alrededor. Lo que comienza como la cena de parejas amigables a menudo se convierte en una fiesta en toda regla al final de la noche, gracias a ti.

13 Rebotas de una relación a otra.

Si bien suele ser reacio a terminar una relación, nunca tendrás tiempo para encontrar una nueva. Antes de que sus amigos y familiares puedan aprender el nombre de su pareja, ya se mudó a alguien nuevo.

14 Siempre te preocupa que otras personas te abandonen.

No importa qué tan bien sea una amistad o una relación romántica, siempre te preocupa que quien sea que estés cerca va a pasar a pastos más verdes. De hecho, harás casi cualquier cosa para mantener a la gente cerca, por lo que siempre estás haciendo grandes gestos para demostrar lo que eres un buen amigo o comprar regalos caros para evitar que la gente se vaya.

15 coquetas con todos.

No puedes evitarlo: coquetas, no importa con quién estés hablando. Si bien mucha gente tiene una idea equivocada sobre cuáles son sus intenciones, al menos nunca tiene problemas para hacer amigos.

16 Te olvidas totalmente de tus amigos y familiares cuando estás con alguien.

Aunque te encanta estar cerca de otras personas, tiendes a dejar de lado tus amistades y relaciones familiares cuando comienzas a salir con alguien nuevo. No es raro que te quedes tan envuelto en una nueva relación que no ves a ciertos miembros de tu círculo interno durante semanas o meses a la vez.

17 Tener una comida sola parece ser lo más triste que podrías hacer.

Dining Solo puede estar bien para los demás, pero definitivamente no es para ti. Prefieres ir hambriento que ir solo a un restaurante.

18 te emocionas mucho cada vez que conoces a alguien nuevo.

No importa quiénes son o en qué contexto los encontraste: estás encantado cada vez que conoces a alguien nuevo. Incluso si está bastante claro que no tienes una tonelada en común, siempre estás tan aliviado cuando alguien quiere hablar contigo o pasar tiempo contigo.

19 Terminas las relaciones antes de que alguien más tenga la oportunidad de.

Si bien a menudo lo pegas en malas relaciones más tiempo de lo que deberías, a menudo también eres culpable de lo contrario. En muchos casos, te preocupas tanto que alguien te dejará que te rompas antes de tener la oportunidad.

20 Siempre estás dispuesto a hacer un compromiso importante después de un corto período de tiempo.

No te importa si solo conoces a alguien por un mes: siempre estás listo para un gran compromiso. Estás ansioso por tomar vacaciones con las personas que acaba de conocer, firmar un contrato de arrendamiento con un conocido que parece divertido y comienzas a escuchar campanas de boda en el momento en que coincides con alguien en Tinder. Y cuando decida dar ese salto, asegúrese de conocer los 50 mejores consejos de matrimonio de todos los tiempos.

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