17 señales de problemas de relación que nunca debe ignorar

Cada relación tiene sus altibajos. Sin embargo, el desafío para la mayoría de las personas es saber cuándo una "baja" es solo un aumento de rutina en el camino y no un problema más grande y más arraigado. Y si no tiene cuidado, lo que puede parecer un malhumor.

Para evitar que su pareja empace sus bolsas, hemos hablado con psicólogos y expertos en relaciones que deletrean algunas de las señales de problemas de la relación que nunca debe ignorar.

Tus pupilas no se dilatan entre sí.

Una manera fácil de ver si su pareja todavía tiene los calientes para usted? Simplemente mira en los ojos, dice Madera de patti, un experto en lenguaje corporal. "Cuando te atraen sexualmente por alguien, tus alumnos se dilatarán en un momento de intimidad. Sucede inconscientemente, por lo que es un buen indicador del interés de su pareja en usted ", dijo Wood a Buen cuidado de casa.

Has dejado de pelear.

En las primeras etapas de su relación, esos acalorados debates que usted y su pareja habían dejado en claro que había mucho fuego entre ustedes dos. Ahora, el hecho de que la lucha se haya detenido por completo podría señalar una nueva realidad inquietante: que ninguno de ustedes ya está invertido en la relación.

"Coexistir es un asesino silencioso", dice Sonya Kreizman, El cofundador y CEO de JCRUSH, una aplicación de citas para solteros judíos. "Cuando los dos se vuelven indiferentes y agradables en lugar de luchar con pasión por lo que crees que debería cambiar en la relación, es una señal de que la relación podría dirigirse hacia su fin."Algunos desacuerdos pequeños te ayudan a crecer como pareja, haciéndolos más felices en la relación a largo plazo. Y para obtener más señales de angustia de relación que debería poder detectar, consulte estos 23 signos principales de problemas matrimoniales. Un número impactante de personas no ve venir.

Ambos están cometiendo infidelidad financiera.

No se equivoque: los problemas financieros pueden acumular una relación tan rápido como la infidelidad física o emocional. Si está comenzando a notar que su pareja ha estado ocultando sus hábitos de gasto de usted, podría apuntar a una división más grande en su relación.

"La infidelidad financiera se refiere a un comportamiento secreto relacionado con el dinero, ya sea en secreto dejar en efectivo o maximizar los saldos de la tarjeta de crédito", explica Sean Messier, Un analista de la industria de crédito con información privilegiada. "Si bien la independencia financiera en las primeras etapas de una relación es saludable y esperado, los socios a largo plazo generalmente deben tomar decisiones financieras que afecten a ambas partes. La infidelidad financiera podría indicar que los objetivos de su pareja difieren significativamente de los suyos, y esa es una señal importante de que su relación podría estar en problemas."

Tus valores principales difieren.

Cuando se conoció por primera vez, el hecho de que sus valores centrales no se alinearan exactamente puede no haber parecido un gran obstáculo, pero ahora esta incompatibilidad parece pesar mucho en su mente. Tal vez esperaba que cambiaran de opinión sobre querer hijos después de unos años de citas, o que vendrían para casarse, mudarse al extranjero para trabajar o apoyarlo si regresa a la escuela. De cualquier manera, esta incompatibilidad podría indicar el final de su relación, dice Adina Mahalli, Un experto en relaciones certificadas para Maple Holistics.

"Si bien es normal diferir en algunos puntos de vista, usted y su pareja deberían estar de acuerdo con los mismos valores importantes", dice ella. "Su conjunto central de valores es lo que lo guía a través de la vida. Si ambos, a ambos, como la comida china no va a hacer o romper la relación, pero algo como querer comenzar una familia podría. Si usted y su pareja difieren en los valores principales, su relación romántica podría estar en problemas."

Estás buscando activamente sudar las cosas pequeñas.

Si usted o su pareja parecen disfrutar repentinamente de crear peleas de la nada, ya sea que esté discutiendo sobre cómo cargaron el lavavajillas o la forma en que mastican su comida, esa es una señal segura que su relación no está en sólida suelo.

"Cuando las parejas parecen estar discutiendo sobre las cosas más insignificantes, probablemente estén buscando esa paja proverbial que rompa la espalda del camello", dice ", dice Lawrence Siegel, Un sexólogo clínico y fundador del Sage Institute for Family Development. "En este punto, a menudo hay mucho comportamiento pasivo-agresivo, como pequeños golpes sutiles para alejarlo. Hay tanto resentimiento acumulado que es difícil volver."

Han dejado de desahogarse el uno al otro.

Recuerde cuando su pareja era la única persona a la que deseaba desahogarse sobre todo el drama de la vida? Si parece que ambos preferirían hablar con otras personas sobre lo que está sucediendo en sus vidas, puede significar que tienen un camino rocoso por delante, según una relación y un experto en sexo Dr. Kat Van Kirk.

"Puede dejar de preguntarse los consejos y comentarios sobre situaciones de vida más pequeñas y menores. Esto significa que uno de ustedes puede haber desarrollado una relación de amistad o relación diferente, que sirve ese propósito, o ya no confían en el aporte del otro ", dice ella.

No confías el uno en el otro.

Si su pareja no puede correr a la tienda de comestibles sin que sospeche, o si nunca da una respuesta directa sobre quién es en realidad enviar mensajes de texto, la confianza que necesita para crear una relación sólida no es allí, y lo más pronto, su pareja podría no serlo, tampoco.

"Cualquier relación, ya sea romántica o no, se basa en base a la confianza. Con esto en mente, si usted y su pareja no confían el uno en el otro, su relación podría estar en problemas. Ya sea que esté derivado de usted o de su pareja, debe lidiar con sus problemas de confianza para tener la oportunidad de una relación saludable ", dice Mahalli. Ya sea que sus problemas de confianza se deriven de la infidelidad, los problemas financieros o su propia ansiedad, si desea mantener su relación intacta, es hora de llegar al corazón del problema, ya sea con un terapeuta o a través de una búsqueda seria con su pareja.

Siempre estás a la defensiva.

"Si descubres que siempre estás en defensa con tu pareja, esa no es una buena señal. Su pareja debe ser alguien que nutre su crecimiento y lo ayude a ser la mejor versión de usted mismo, no alguien a quien crea que necesita explicar o disculparse. Si estás en defensa la mayoría de las veces, es una bandera roja que tu relación está en problemas ", dice Mahalli. Y si su relación está en sus últimas piernas, asegúrese de conocer estas 20 cosas sorprendentes que pueden hacer que alguien haga trampa.

Evita las conversaciones sobre los planes a largo plazo.

En las primeras etapas de su relación, podría haber sido natural charlar sobre el futuro. Ahora ninguno de ustedes está dispuesto a participar en estas conversaciones sobre el futuro, y eso podría significar que su relación está en sus etapas finales, según Celia Schweyer, un experto en citas y relaciones en DatingsCout.comunicarse, .

"O suenan dudas o esquivan el tema por completo al hacer planes críticos para el futuro, como mudarse juntos, matrimonio o tener hijos. Esta bandera roja también es aplicable en planes más pequeños que podría estar haciendo con su pareja. Parecerán sin excitar con la idea de hacer viajes con su familia o ir de vacaciones juntos ", dice ella.

No haces ningún esfuerzo para ver a los amigos y familiares de los demás.

Si su pareja parece estar arrastrando los pies cuando se trata de pasar tiempo con sus amigos y familiares, eso puede ser una señal de que su relación está en territorio peligroso. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Si su pareja está constantemente haciendo una excusa para no conocer a las personas importantes en su vida, él o ella podría no estar demasiado interesado en conocer tú. Él o ella no necesariamente tiene que amar a todos en tu círculo. Pero deben, al menos, hacer un esfuerzo por respetarlo y su relación con sus seres queridos ", dice Schweyer.

Nunca estás presente cuando estás cerca el uno del otro.

Como Kevon Owen, Un psicoterapeuta clínico y consejero de relaciones, explica, la forma en que pasas tu tiempo cuando estás con tu pareja es una buena indicación de tus sentimientos hacia ellos. Entonces, si estás constantemente en tu teléfono o te distrae con otras cosas mientras estás con tu pareja, les muestra que no valoras tu tiempo con ellos, y posiblemente que no las valoras como persona , cualquiera.

"Sus elecciones revelan sus prioridades", dice Owen. "¿Están eligiendo el tiempo juntos?? ¿Está eligiendo prestar toda su atención cuando esté juntos?? O está eligiendo carreras, amigos y distracciones? ¿Está eligiendo mirar a una persona o una pantalla de teléfono??"

Eres más feliz cuando no están cerca.

Vamos, si eres realmente más feliz cuando tu pareja no está cerca, es difícil presentar un caso para tu inversión en la relación. Si alguno de ustedes se siente así, podría ser hora de dejarlo. Si te encuentras saltando prácticamente cualquier oportunidad para pasar tiempo sin tu pareja, es hora de descubrir por qué ese es el caso, o es posible que te encuentres mucho Más tiempo en solitario.

Sus amigos ahora son fríos y distantes.

Resulta que cuando tu pareja ya no es eso de ti, sus amigos tienden a hacer lo mismo, según Lavelle. Si les gustas, pero ahora están actuando en distancia en el punto de vista cada vez que vengas, podría significar que tu pareja ya ha expresado su infelicidad en la relación, y tal vez incluso detalló sus planes para dejarte.

"Sus amigos pueden ser una gran cuenta", dice Lavelle. "Si sus amigos de repente se vuelven fríos o distantes, esto puede ser una pista de que han estado hablando y un movimiento o ruptura está en su futuro."

Tu relación se siente más como una obligación.

Si su relación se siente más como un castigo que algo en lo que está ansioso por participar activamente, entonces es hora de reevaluar si su cabeza está realmente en el juego (porque probablemente no). Sin embargo, si ha estado con su pareja durante algún tiempo, cortar los lazos con ellos es más fácil decirlo que hacerlo. De hecho, según un estudio de 2016 publicado en Psicología actual, Es más probable que las personas permanezcan en relaciones en las que ya han invertido tiempo y esfuerzo en. Es la versión de relación del fenómeno de inversión conocido como "efecto de costo hundido."

Sin embargo, no importa cuánto tiempo haya estado en su relación, quedarse con alguien únicamente porque siente una obligación con ellos nunca es una elección sabia, y solo lo hará más infelicable a largo plazo.

Tu relación carece de contacto físico.

No solo ha dejado de mostrar los signos más sutiles de afecto, como tomarse de las manos y abrazarse cerca el uno del otro en el sofá, parece que su vida sexual ha dejado de ser divertido y emocionante, o es completamente inexistente. Según Schweyer, esta falta de contacto físico podría significar problemas para su relación.

"El sexo juega un papel importante en una relación. Es más que una actividad que ambos realizan, pero también una clara manifestación de intimidad entre usted y su pareja ", dice Schweyer. "A menos que ambos tengan una razón válida por la que está omitiendo actividades en la cama, debe comenzar a verificar el estado de su relación."

Te sientes solo.

Si su relación está en problemas, es probable que encuentre que incluso cuando esté con su pareja, no se siente menos solo que cuando está volando solo. "Si te sientes solo incluso cuando estás juntos y sientes que tu pareja no te respalda, es increíblemente solitario", dice Kreizman.

Tus libidos ya no son compatibles.

Si se encuentra constantemente tratando de iniciar intimidad con alguien que siempre rechaze sus avances, o se encuentra con la cama temprano para evitar a su pareja, esta incompatibilidad significa que su relación entre y sale de la cama está fuera de sincronización.

"Las parejas son severamente desafiadas cuando hay una brecha de libido que no se puede unir", dice Ian Kerner, Ph.D., Terapeuta matrimonial y familiar con licencia y autor de Ella viene primero. "Cuando un compañero se siente persistentemente rechazado y el otro socio se siente persistentemente presionado, es una receta para el fracaso. He visto que muchas relaciones fallan debido al deseo de discrepancia."Así que esté abierto con su pareja sobre por qué no está interesado y sugiera que hagan lo mismo, o podrían dejarlo antes de que te des cuenta. Y si quieres reavivar tu romance, comience con estos 40 secretos de parejas que han estado casados ​​40 años.

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