17 razones que datan de 40 años es muy desafiante, según los expertos

Cuando salgas en tus 40 años, es posible que estés buscando un partido por primera vez para siempre, o tal vez estás volviendo a entrar en la escena después de un divorcio u otro pausa. Tal vez ya tengas a tus propios hijos-Solo, o con un compañero o tal vez los quieras ... o tal vez no. Pero sean cuales sean las especificaciones de su vida de citas, es probable que encuentre que existan desafíos particulares involucrados con la fecha de más de 40. Desde colgaciones y equipaje hasta sexo y tecnología, aquí, terapeutas, entrenadores de relaciones, consejeros de parejas y más explicar por qué citas es mucho más difícil en sus 40.

1 Es más difícil lidiar con el cambio.

Cuando tienes 40 años, sabes lo que te gusta y lo que no te gusta. Y puede ser más difícil de lo que fue cuando eras más joven adaptarte y dar la bienvenida a una nueva relación a tu vida, con todo el compromiso inherente que viene con él.

"Las citas son más difíciles en sus 40 porque su vida generalmente está más establecida, y hacer cosas nuevas no es tan fácil como lo hizo en sus primeros años", dice el psicoterapeuta Tina B. Tessina, LMFT, autor de Las diez decisiones más inteligentes que una mujer puede tomar después de cuarenta.

2 El factor de divorcio complica las cosas.

Tal vez estás saliendo en tus 40 después de un divorcio, o incluso si no, es probable que te encuentres con otros divorciados en el grupo de citas en esta etapa de la vida. Y ese puede ser un factor complicado.

"La experiencia del divorcio y dónde se encuentra en el proceso de superar uno puede afectar cómo hastiado o no preparado emocionalmente se siente acerca del proceso de volver al mundo de las citas", dice Dana McNeil, LMFT, fundador de Group Practice The Relation Place. "Algunas personas comienzan a salir de inmediato después del divorcio o la separación. Cuando esto sucede, es probable que no hayan tomado el tiempo adecuado para procesar cómo el divorcio los impactó emocionalmente.... descubrir cuánto tiempo ha sido un socio potencial es una consideración importante antes del compromiso."

3 Y también lo hace el niño.

Hay muchas maneras en que los niños pueden complicar las citas en sus 40. "Los niños pueden jugar en la ecuación en esta edad", dice el entrenador de carrera y relación Julieanne O'Connor. "A menudo las personas ya tienen hijos, o aún no tienen hijos y, a veces, se sienten apurados por hacerlo. Y está la consideración de criar a los hijos de otra persona."

Para los padres divorciados que datan de los 40 años, los niños todavía son parte de su vida diaria. Psicoterapeuta familiar y de relación Fran walfish, Psyd, señala que "salir con los 40 años es mucho más difícil porque la mayoría de las personas divorciadas de 40 años todavía tienen hijos en crecimiento que viven en casa."

4 Hay expectativas dispares relacionadas con la edad.

Las citas en sus 40 pueden sacar a la luz una disparidad incómoda: no importa sus propias edades, los hombres y las mujeres pueden estar buscando parejas de diferentes edades. A veces eso es simplemente una cuestión de vanidad (yo.mi. "Quiero salir con alguien más joven y tener un trofeo en mi brazo").

Otras veces, esa realidad incómoda se produce como resultado del factor de niños también. "[Algunas] mujeres mayores de 40 años no están interesadas en tener más hijos. Sin embargo, hay muchos hombres de 40 años que están muy interesados ​​en tener hijos. Como resultado, tiende a haber muchos hombres de entre 40 años que buscan mujeres en sus 30 años ", dice el escritor de perfil de citas profesionales Eric Resnick. "Esto puede dejar a las mujeres en sus 40 años con la sensación de que los hombres en su grupo de edad son superficiales y tienen expectativas poco realistas."

5 Te sientes fuera de práctica.

En sus 20 y 30 años, es posible que haya salido regularmente en citas, tal vez varias en un mes o incluso en una semana. Pero si te encuentras recién soltero en tus 40, la noción de citas puede sentirse completamente desconocido. "Algunas personas que están recién solteras en sus 40 años podrían no haber salido desde que eran adolescentes. Mucho ha cambiado ", señala el entrenador de vida y relación Jonathan Bennett. "Puede ser difícil volver a saltar cuando has estado fuera de práctica durante muchos años."

6 Es más difícil conocer a los amigos.

Si a menudo conoces a personas hasta salir a través de amigos cuando eras más joven, es posible que eso no sea tan natural a más de 40 años, cuando tu vida social puede ser menos bulliciosa, ya que una gran cantidad de amistades se convierte en algunas de una calidad de calidad. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Reunirse a través de amigos es la forma más común de encontrar una pareja; sin embargo, a medida que las personas envejecen, generalmente tienen menos amigos", dice Bennett. "Puedes ver cómo esto dificulta las citas, ya que los hombres y las mujeres de 40 años tienen que confiar en métodos que inducen la ansiedad como las citas en línea, los extraños en entornos sociales o incluso en los eventos de solteros."

7 La nueva tecnología deja espacio para malentendidos.

Con ese fin, encontrar una relación más de 40 a menudo implica tecnología desde el deslizamiento a través de posibles coincidencias en aplicaciones de citas para comunicarse con posibles socios a través de texto o DM. Y los daters de más de 40 pueden no amar ese aspecto más nuevo del juego.

"La gente de hoy se ha vuelto habitualmente dependiente de los mensajes de texto que genera malentendidos, incertidumbre y distancia en el receptor de mensajes", dice Walfish. "Por lo que escucho a los pacientes gemir, hay algunas cosas sobre las formas arcaicas de citas que creo que se traerían mejor."

8 Te juzgas más duro ahora.

"Citas a más de 40 años a menudo se vuelve más desafiante debido a las inseguridades y juicios que las personas tienen sobre el envejecimiento", dice el experto en relaciones y el consejero de las parejas Katherine Bihlmeier. "'Soy demasiado viejo", mi cuerpo ya no es hermoso,' No tengo nada que ofrecer porque no soy tan joven como solía ser ", nadie encontraría esta piel flácida sexy '... la lista de juicios que atraviesan nuestras cabezas simplemente crece más."

9 Y también podrías juzgar a los demás con más dureza.

En esta etapa de la vida, puede ser especialmente crítico con los compañeros potenciales, lo que puede resultar de sus propias experiencias pasadas. "Si está divorciado o viene de una relación que duró muchos años solo para fracasar, tiendes a ser más cauteloso sobre con quién sales. A veces, esta precaución puede convertirse en demasiado crítico o extremadamente exigente con las personas con las que está saliendo, encontrando defectos que no son necesariamente perjudiciales para una relación ", dice Stephania Cruz, Experto en relaciones y escritor para DatingPilot.neto. "Ser demasiado crítico o quisquilloso puede dañar las posibilidades de conocer a una gran persona para formar una relación seria con."

10 Tienes más responsabilidad que nunca.

Cuando tiene 20 años, las citas pueden ser la única responsabilidad que le importa priorizar. Pero cuando tienes 40 años, es probable que sea uno de los muchos aspectos de tu vida que estás tratando de mantener a flote.

"Sus 40 pueden ser el pico de su vida en términos de malabarismo de responsabilidad. Es posible que tenga una carrera exitosa, familiar, responsabilidad financiera y una gran cantidad de otros esfuerzos que hacen que la búsqueda de una pareja y las citas sea mucho más complicada ", dice el entrenador de salud y bienestar Lynell Ross. "No se trata solo de las citas en sí, sino de la gran cantidad de otras cosas que tienes que hacer malabarismos en segundo plano."

11 y sus prioridades también han cambiado.

Además de tener más responsabilidad en sus 40, es probable que tenga un conjunto completamente diferente de prioridades y una línea de tiempo que también puede verse diferente a la que lo hizo en el pasado.

"Cuando las personas se encuentran en su adolescencia, 20 años y principios de los 30, conocer gente nueva, fiesta con amigos y socializar es algo que desean y esperan", dice el experto y autor de las citas Kevin Darné. Pero a veces, dice: "Las personas de 40 años y más allá ya han tenido la boda de cuento de hadas y el divorcio posterior. Por lo tanto, no tienen la misma urgencia o entusiasmo cuando se trata de encontrar una pareja como lo hicieron en el pasado. Es más probable que sus principales prioridades cuiden de sus hijos o de padres mayores [o] se centren en su carrera."

Se toman 12 personas más.

Cuando tienes 20 años y vayas a una fiesta, todos están solteros y están listos para mezclarse. Pero no es tanto el caso como envejecemos. "Cuando eres más joven, estás cerca de compañeros que están en gran medida solteros. Muy pocas personas se han establecido en compromisos formales como el matrimonio. Sin embargo, en sus 40, muchos de sus compañeros de trabajo y compañeros naturales están casados ​​y no están disponibles hasta la fecha ", dice Bennett. "La piscina de citas es más pequeña y puede conducir a la frustración."

13 te tomas las citas demasiado en serio.

Si está buscando una relación seria en sus 40 años, podría acercarse a las citas con demasiada intensidad, hacer que las fechas se sientan más como una entrevista que una charla con un partido potencial.

"Si se dirige a una cita con una lista de verificación de preguntas y criterios, está corriendo el riesgo de hacer que la persona se sienta interrogada e invisible por lo que es. Manténgalo tan informal y relajado como sea posible, y no se destaque demasiado si se siente ansioso ", sugiere Carissa Coulston, PhD, psicólogo clínico y escritor de relaciones para la Eternity Rose. "Solo trata de dejar que fluya la conversación. La química se formará o no.

14 Tienes altas expectativas.

Para ser claros, los estándares son importantes, pero establecer la barra de manera poco realista puede ser un factor al salir en sus 40. "Lo que hizo un compañero ideal a las edades de 16, 18 o 25 años generalmente no lo cortará cuando estemos en nuestros 40", dice Darné. "Una vez que comience a adquirir casas, tener hijos y tener una cantidad decente en su 401 (k), se vuelve mucho más selectivo.... Cuanto más altos son sus estándares, más competencia hay para encontrar una persona así, y [allí] también es más frustración con cada persona que conozca que no está al día."

15 estás atrapado en un "tipo."

En sus 40, es posible que se encuentre irremediablemente pegado a un "tipo", o evitando un "tipo" basado en sus propias experiencias pasadas. "Tanto hombres como mujeres son culpables de esto", dice Coulston. "Tal vez tuvieron una mala experiencia en el pasado con una persona en particular, y ahora están tratando de evitar a alguien de forma remota a toda costa. Sin embargo, un 'tipo' no siempre es una forma precisa de resumir a otra persona. Si clasifica a una persona basada en algunas similitudes con alguien en su pasado, podría perderse fácilmente a una pareja que es compatible con usted."

16 El sexo es diferente ahora.

Los daters mayores de 40 años probablemente buscan una relación sexual satisfactoria tanto como en las primeras etapas de la vida. Pero el sexo en sí mismo es diferente en sus 40, lo que puede agregar incomodidad o presión a una relación en ciernes. "El sexo de mediana edad requiere un enfoque diferente y algunas técnicas nuevas para ser satisfactorias", dice Tessina. "No es sorprendente que el sexo sea diferente para los holgazanes que para los jóvenes."

Bihlmeier agrega que, al salir en sus 40 años, "todos los juicios que tenemos como sociedad de envejecimiento y sexo."" Los hace inseguros, y es difícil para ellos disfrutar ", dice ella.

17 Puede que se sienta viejo, a pesar de que no.

Si está saliendo en sus 40, eso podría representar un camino diferente del que había planeado para usted y que puede generar inseguridad y una sensación de no medir como un compañero potencial. "Ya sea que todavía estés soltero, casado o dividido, podrías estar preocupado por lo que otras personas piensan de ti", dice Ross. "Podrías quedar atrapado en ese momento incómodo de no sentirte viejo, pero no sentirte tan joven como los que están en la escena de las citas, y es más fácil evitar las citas."

Pero, por supuesto, no debes dejar que tus miedos te impidan ponerte. Recuérdate de todo lo que tienes para ti y lo digno que eres de encontrar el amor. Definitivamente no es fácil, pero vale la pena.