17 trucos geniales para leer el lenguaje corporal de las personas

Leer el lenguaje corporal está lejos de ser fácil, se necesita paciencia, práctica y mucha observación. Pero teniendo en cuenta que los ojos y las manos de una persona tienden a decir más sobre cómo se sienten realmente que las palabras que salen de sus bocas, vale la pena estudiar en gestos comunes que insinúan algo más profundo.

Para ayudarlo a ser más versado en el idioma del cuerpo, hemos reunido algunos de los signos reveladores de ansiedad, odio, engaño y todo lo demás, según los expertos. Así que sigue leyendo para averiguar lo que realmente significan el firme apretón de manos de tu jefe o la cabeza colgante de tu cónyuge.

1 Si se esconden sus manos, están mintiendo sobre algo.

Las personas que esconden sus manos de ti también tienden a ocultar algo más. Tomemos a los niños, por ejemplo: cuando quieren ocultar algo travieso que hicieron, "a menudo esconden sus palmas a sus espaldas", expertos en lenguaje corporal Barbara y Allan Pease explicar El libro definitivo del lenguaje corporal.

Del mismo modo, los hombres que tienen algo que esconderse mantendrán sus manos en sus bolsillos. "Las palmas eran originalmente como las cuerdas vocales del lenguaje corporal porque hicieron más 'hablar' que cualquier otra parte corporal", señalan los autores. "Alejarlos fue como mantener cerrada la boca."

2 y si sus palmas están arriba, están diciendo la verdad.

Cuando la policía le dice que se dé la vuelta y levante las manos, lo hace con las palmas abiertas para enfatizar el hecho de que está desarmado e inofensivo. En un tribunal de justicia, usa su palma abierta para hacer juramento que dirá la verdad, toda la verdad y nada más que la verdad. El gesto de palma abierto se usa en varias facetas de la sociedad para transmitir que una persona está diciendo la verdad, y, por lo tanto, se ha asociado generalmente con "verdad, honestidad, lealtad y sumisión", escriba los pauses.

3 Pero si sus palmas están hacia abajo, son de mente cerrada.

Este gesto es una indicación bastante sólida de que alguien está "cerrado a la negociación", por lo que si estás peleando con tu cónyuge sobre hacer los platos o hablar con tu jefe sobre un aumento y ver que sus palmas están mirando hacia abajo, es posible que desee Recoja la conversación en una fecha posterior.

Como Carol Kinsey Goman, PhD, Notas en su libro El lenguaje silencioso de los líderes, "La gente pronuncia automáticamente sus manos (gire las palmas hacia abajo) cuando se sienten fuertemente por algo."

4 Si están cubriendo su torso, se sienten nerviosos.

Las personas instintivamente tienden a cubrir sus cuerpos cuando se sienten nerviosos. Como Goman explica en su libro: "Cuanto más cubras tu torso con los brazos doblados, las piernas cruzadas, etc., más parece que necesitas protegerte o defenderte."

Por supuesto, es natural que las personas se sientan nerviosas a veces, pero si nota que un conocido o compañero de trabajo está cubriendo su cuerpo inconscientemente, es posible que pueda ayudar simplemente preguntando qué está mal.

5 Si se tocan el cuello, están ansiosos.

Mientras que algunas personas cubren instintivamente sus torsos cuando se sienten ansiosos, otras se centrarán en otra área del cuerpo: el cuello. "Las mujeres tocarán ligeramente el costado del cuello, cubrirán la muesca en la base del cuello o jugarán con un collar", escribe Goman. "Los hombres captarán más robustos la parte delantera de la garganta cerca de la manzana de Adán."

6 Si su pecho está hinchado, son secretamente inseguros.

Conoces a ese tipo en el gimnasio que siempre camina con el pecho hinchado? Resulta que lo que dice su lenguaje corporal es que no está tan seguro de sí mismo. "Un cofre hinchado puede indicar exceso de confianza, lo que a menudo se debe a las inseguridades subyacentes", explica Erica Hornthal, un terapeuta de movimiento con Chicago Dance Therapy.

7 Si su cabeza se baja, no están de acuerdo con usted.

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La próxima vez que esté discutiendo con alguien, eche un vistazo a la forma en que se posiciona la cabeza de esa persona. Aunque no es un movimiento consciente, lo más probable es que su frente se baje hacia el suelo. "Bajar la cabeza de esta manera ... implica que al oyente no le gusta o no está de acuerdo con lo que dice el hablante", "conductista humano David Lambert escribe en Lenguaje corporal 101.

8 Si sus piernas se estiran frente a ellas, están aburridos.

Cuando se trata de aburrimiento, el lenguaje corporal tiene el hábito de regalar las verdaderas emociones de las personas. Cuando ves a alguien bostezando, tocando los dedos en su escritorio, o mirando constantemente en el reloj, casi puedes garantizar que prefieran estar en cualquier otro lugar.

Sin embargo, también hay algunas señales de lenguaje corporal menos obvias que indican que alguien está aburrido. Según Lambert, alguien cuyas "piernas están completamente estiradas" podría estar perdiendo interés en lo que está diciendo, incluso si no quieren admitirlo.

9 Si están jugando con sus bucles de cinturón, están interesados ​​en ti.

Incluso cuando intentan ser tímidos, las mujeres pueden ser sorprendentemente fáciles de leer. Morderse los labios y la volteo del cabello son signos obvios de coqueteo femenino, y, según Lambert, también se puede decir que una mujer está interesada en usted si tiene un pulgar en su bucle o bolsillo de cinturón. "Normalmente un gesto de agresión masculina o superioridad, esta acción tiene como objetivo llamar la atención sobre la entrepierna", señala en su libro.

10 Si sus pies están alejados de ti, no les gusta mucho.

La posición de los pies de una persona puede regalar cómo se siente por ti tanto como su expresión facial puede. Por ejemplo, "Si estás en una habitación con alguien que no te gusta, no fruncirás ni hará caras porque no quieres salir como insensible o malvado, pero tus pies casi inmediatamente se alejarán de esa persona," Joe Navarro, M.A., ex agente del FBI y autor de Lo que todos dicen, explicado a Prevención.

11 Si tienen un apretón de manos firme, son extrovertidos.

Curioso si su nuevo compañero de trabajo va a ser ruidoso o mantenerse para sí mismos? Dales un buen apretón de manos a la antigua. Un estudio de 2000 de 112 sujetos publicados en el Revista de Personalidad y Psicología Social concluyó que "un apretón de manos firme estaba relacionado positivamente con la extraversión y la expresividad emocional", así como la "apertura a la experiencia", aunque este último solo era cierto para las mujeres.

12 y si tienen un apretón de manos débil, son tímidos.

También puede deducir si una persona es introvertida de la fuerza de su apretón de manos. En el mismo estudio de 2000, los investigadores encontraron que las personas que tenían apretones de manos más débiles tendían a ser más sólidos y más neuróticos.

13 Si evitan el contacto visual, son tímidos.

Si está en una primera cita y su nueva aventura no hará contacto visual, es posible que desee fingir una llamada telefónica y salir de allí. Según un análisis de 1996 publicado en la revista Personalidad y diferencias individuales, Los hombres evidentes de la mirada tienden a reprimir sus emociones, mientras que las mujeres evitadas de la mirada a menudo son vistas por otros como "desagradables, inconscientes, poco atractivas e incluso algo más bajas en la inteligencia."Ouch!

14 Si sus brazos están cruzados, se sienten defensivos.

Como escribe Goman, los hombres que "tienen los brazos cruzados en un gesto defensivo" tienden a sentirse, bueno, a la defensiva sobre algo. También tienden a "tener sus chaquetas abotonadas", así que es una señal para tener en cuenta.

15 Si se están encogiendo de hombros, no quieren involucrarse.

Aunque muchos considerados por muchos son un gesto pasivo, los encogimientos de hombros son cualquier cosa menos. Como autor experimentado Liz Sonneborn escribe en Comunicación no verbal: el arte del lenguaje corporal, Un encogimiento de hombros completo "con los brazos hacia afuera, las palmas hacia arriba, las esquinas de la boca bajadas y las cejas elevadas", es una clara indicación de que alguien es "responsabilidad del esquivación" y "[quiere] ninguna parte de lo que está sucediendo."

16 Si están apretando la mandíbula, están estresados.

El estrés es simplemente una de esas emociones que se manifiesta en el lenguaje corporal de las personas, no importa cuánto intenten ocultarlo. Según Navarro, algunas dichas de estrés frecuentes incluyen apretar la mandíbula, frotar el cuello, bajar la barbilla y reducir los ojos.

17 Si se están inclinando la cabeza, te aman.

Se pregunta si su nueva pareja se está acercando a usar el L palabra contigo? Leer su lenguaje corporal puede ayudarlo a medir cómo se sienten realmente.

"En presencia de alguien que amamos, reflejaremos su comportamiento, inclinaremos nuestras cabezas y la sangre fluirá hacia nuestros labios, haciéndolos llenos, incluso cuando nuestros alumnos se dilaten", escribe Navarro en un artículo para Psicología Hoy. "Nuestro cerebro límbico se comunica a través de nuestros cuerpos precisamente los verdaderos sentimientos que sentimos y orquesta las exhibiciones no verbales correspondientes correspondientes."Y para más consejos de lenguaje corporal de relación, prepárese para leer la mente de su pareja con estos 10 signos de atracción de lenguaje corporal.

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