15 ideas de sorpresa romántica que sorprenderán a tu pareja

Si bien hay algo que decir sobre la comodidad de caer en una rutina con su pareja, la previsibilidad y el romance rara vez van de la mano a largo plazo. En muchos casos, esas cenas en su ropa de gimnasia y atracones de televisión en el sofá pueden incluso comenzar a reducir la tela de su relación, lo que hace que lo que alguna vez fue un romance emocionante se sienta cada vez más como una amistad cómoda. Las buenas noticias? Es más fácil darle vida a las cosas de lo que podría pensar, todo lo que se necesita es una sorpresa romántica, no importa cuán grandioso.

"Una sorpresa no necesita ser elaborada o costosa", dice el entrenador de matrimonio y relación Stacey Greene. "Debe ser del corazón y lleno de oportunidades para fortalecer el vínculo entre usted y su cónyuge."Si estás buscando inspiración, reunimos ideas románticas sorpresa de expertos en salud mental y relaciones que reavivarán la chispa en tu relación. Y para obtener más formas de mantener su relación fresca, consulte estas 21 formas de mantener un matrimonio saludable.

1 Hacer realidad uno de sus sueños de la lista de deseos.

¿Tu cónyuge siempre ha querido nadar con delfines?? Pruebe el menú de degustación en un restaurante Michelin-Star? Pase un fin de semana en esa hermosa cama y desayuno en el país? Sea lo que sea, haga un plan para sorprender a su pareja con algo que sabe que siempre ha querido hacer o ver.

"No importa cuán pequeño o grandioso, el hecho de que su pareja sintió que los escuchó, les mostrará que le importa y preste atención", dice ", dice Melissa Divaris Thompson, LMFT, con una alegría de alegría matrimonio y terapia familiar en Manhattan. Y si está buscando condimentar las cosas, pruebe estas 40 ideas de cita nocturnas increíbles para personas mayores de 40 años.

2 planificar un año de fechas.

No importa cuánto tiempo hayan estado juntos, dejar en claro a su pareja que su relación sigue siendo una prioridad en su futuro es una excelente manera de mantener vivo el romance. Una forma divertida de hacer eso? "Plan de 12 meses de fechas y haga abrir su cónyuge cada fecha a principios de mes y continúe con el plan", sugiere un consejero de salud mental con licencia con sede en Seattle Rachel Elder. Al hacerlo, "no solo su prioridad su relación para el año, sino que están creando recuerdos futuros juntos y expresando su deseo de estar con su pareja."

3 Deja un recordatorio divertido de que estás pensando en ellos.

No necesita gastar un montón de dinero en un regalo romántico para sorprender a sus gestos creativos y reflexivos que les hacen saber que está pensando en ellos y valorarlos seguramente ayudará a provocar una pasión renovada en su relación. "Ya sea que se trate de una factura de $ 20 en un bolsillo de abrigo, una nota dulce en su volante o una invitación de cita nocturna en su taza de café, apenas podrá esperar a que su cónyuge encuentre sus sorpresas divertidas que les deja. , "dice terapeuta Lauren Cook, Mmft.

4 o escribirles una carta de amor.

Poner bolígrafo en papel puede sentirse como una práctica anticuada en la era digital, y eso es exactamente por qué una carta de amor escrita a mano se siente como un regalo tan reflexivo y sorprendente. "Afirmar o validar el amor y las cualidades de su cónyuge puede alentar y crear una conexión en la relación, así como ayudar en tiempos de estrés cuando una pareja está trabajando en desafíos", dice el psicoterapeuta y el entrenador de relaciones certificadas Babita Spinelli.

5 se interesa en su pasatiempo favorito.

Incluso si nunca has encontrado una pasión personal por el ganchillo o los rompecabezas, te interesa el pasatiempo favorito de tu cónyuge, especialmente si te has resistido a hacerlo en el pasado, ser una excelente manera de darles una sorpresa romántica.

6 Batirlos para un viaje romántico.

Claro, los vuelos a París pueden ser prohibitivamente caros, pero aún puede barrer a su pareja con una escapada romántica más cerca de casa.

Simplemente coloque su mira en un lugar que sea importante para usted como pareja y reserve su viaje! Y si quieres ser más romántico en general, reprima estas 50 citas de relación para reavivar tu amor.

7 recéquelos en el trabajo.

Si su cónyuge tuvo un día estresante en el trabajo y podría usar la oportunidad de desahogarse o simplemente reciben una promoción que desea celebrar con ellos, recoger a su pareja al final de la jornada laboral es una sorpresa romántica, están seguros amar.

La sorpresa será un refuerzo de humor instantáneo para tu pareja, y te sentirás bastante bien verlos tan emocionados también!

8 abordar su lista de tareas pendientes para ellos.

¿Su cónyuge se ha quejado de la barandilla suelta en su escalera o su armario desordenado para lo que se siente para siempre?? Si quieres sorprenderlos de la mejor manera, haz que se cuiden para cuando lleguen a casa al final del día.

"Esto puede ser tan grande como un trabajo de remodelación o redecoración, o tan pequeño como enviar la ropa", explica Rachel D. Molinero, Un terapeuta matrimonial y familiar con sede en Chicago. "Quitar algo de la lista de tareas pendientes de su pareja puede crear espacio en su mente para estar presente con usted en un momento o tal vez un día de diversión y frivolidad."Y si está ansioso por mantener su matrimonio saludable, asegúrese de conocer estos 40 errores matrimoniales que nadie debe cometer, según expertos.

9 Dales un cumplido inesperado.

Escuchar "Te amo" es bueno, pero si quieres sorprender a tu cónyuge, dales cumplidos reflexivos sobre esos recordatorios diarios de tu amor por ellos. Greene recomienda todo, desde el brote "te ves maravilloso" hasta lo agradecido "gracias por siempre perdonarme cuando pierdo los estribos."Independientemente de su naturaleza, cualquier comentario que claramente provenga de un lugar genuino y que muestre cuánto los aprecias puede tener un gran impacto.

10 Haga arreglos para que tengan un tiempo a solas.

No todas las sorpresas románticas para tu cónyuge tienen que ser una experiencia que haces juntos. Si quieres darle un regalo a tu pareja que les encantará, intente ofrecerles algo de tiempo para volar solo. "Esto le da a su pareja la oportunidad de recargarse", dice Miller.

Buscando algunas ideas sobre cómo hacer eso? Reserve una habitación de hotel para su pareja o retire a los niños para el fin de semana. Y cuando regresen de tener algo de tiempo para ellos mismos, es posible que encuentres que tu relación es mejor para ello. "Es más probable que los socios totalmente cargados quieran participar en un tiempo de calidad juntos, especialmente si han tenido tiempo de calidad a solas", explica Miller.

11 Ayúdelos a hacer un viaje por el carril de la memoria.

Quiero darle a su cónyuge una sorpresa romántica que les encantará con un presupuesto de corte? Compile una presentación de diapositivas de fotos de su relación o cree una caja de recuerdo y tenga la lista para mostrarles cuando lleguen a casa. "La nostalgia puede crear una conexión emocional y llevar la calidez de esos primeros días de regreso a la superficie", dice Miller. "Sorprendiendo a su pareja con un viaje por el carril de la memoria, ya sea a través de un álbum de recortes, una ampliación enmarcada de la imagen favorita o una recreación de una primera cita o momento favorito puede ser una forma increíblemente poderosa de reconectarse."Y si desea mantener la fuerza de su vínculo en el futuro, pruebe estos 17 hábitos diarios que mantienen un matrimonio saludable, según los terapeutas. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

12 Planifique un día de spa.

Todos podrían usar un poco de R&R de vez en cuando, incluido el tiempo!-Entonces, ¿por qué no sorprender a su cónyuge con un día para que ustedes dos se relajen y recargan?? "Sorprender a su pareja con un día planificado de relajación juntos proporciona el ambiente y el estado de ánimo para una reconexión significativa", dice Miller.

13 Tener un picnic en casa.

¿Quién dice que tienes que hacer reservas en un elegante restaurante para sorprender a tu cónyuge con una comida romántica inolvidable?? En su lugar, intente sorprenderlos con un picnic en casa. Prepare una comida, obtenga su vino y postre favoritos, y deje que se desarrolle la diversión.

"Crear algo nuevo en un lugar familiar puede traer un sentido de novedad, lo que estimula nuestros cerebros", dice el terapeuta con licencia Farah Harris, MA, LCPC. "Y la experiencia compartida puede ayudarlo a sentirse más cerca de su pareja."

14 o cocinar junto con ingredientes que se sabe que son afrodisíacos.

Incluso si comer bajo las estrellas no es una opción, intente condimentar las cosas en la cocina (y tal vez en otro lugar más adelante) planeando un menú lleno de afrodisíacos para cocinar y disfrutar juntos. "Tome un divertido libro de cocina como Bifurcándome, colócame o Romancando la estufa,"Sugiere Miller. "Deje que los libros sean la sorpresa, y puedes planificar un menú para cocinar juntos y pasar una noche picante en."

15 Organizar una noche de salida con sus amigos, pero sin tú.

Quiero sorprender realmente a tu cónyuge? Luego organice una noche para ellos, sin usted a su lado. "Establezca una cita o una noche para que su cónyuge se reúna con sus amigos", sugiere un entrenador de vida profesional Carrie C. Aguamiel, EM. Al sentarse la noche y permitir que su pareja alimente sus otras relaciones, "muestra a su cónyuge que le importa profundamente sus necesidades y que esté dispuesto a hacer sacrificios por ellas."