15 drogas de venta libre que te harán más inteligente

Cualquiera que haya visto alguna vez Bradley Cooper en la película Sin límites Probablemente Google "es NZT-48 REAL?"Inmediatamente después de ver todas las cosas sorprendentes que su personaje podría hacer con el acceso al 100% de su cerebro. (Entonces lo más probable es que te enfrentes mucha decepción después de descubrir que no es.) Sin embargo, hay buenas noticias: aunque esa píldora exacta para hacerte más inteligente no existe (todavía!), todavía hay muchas otras píldoras que te hacen más inteligente y pueden ayudarte a desbloquear tu mente. Y la mejor parte? Ni siquiera necesitas una receta o, ya sabes, tienes que correr alrededor de los apartamentos de tu amigo muerto buscando su estilo de stash cooper para obtener uno. Pruebe estas 15 opciones para ayudarlo a aumentar su memoria, inteligente y ampliar sus habilidades de aprendizaje. Y mientras lo hace, consulte nuestra guía sobre 40 formas de mantenerse afilados después de los 40.

1 adrafinil

El medicamento modafinil-aka la llamada vida real Sin límites La píldora es típicamente recetada para narcolépticos, pero se ha descubierto que hace más que evitar que las personas se queden dormidas en sus escritorios durante el día. Los investigadores analizaron los efectos en una revisión de 2015 y descubrieron que también mejora la función del cerebro y ayudan con las tareas de toma de decisiones y planificación. Desafortunadamente, no está exagerado, pero el suplemento Adrafinil es, y cuando el cuerpo metaboliza, en realidad se vuelve modafinilo. Sí, es una de las píldoras rápidas y fáciles que te hacen más inteligente. Es posible que desee combinarlo con una comida y no puede equivocarse con los 10 alimentos de potencia esenciales para hombres.

2 melatonina

Si tiene problemas para dormir una noche completa, probablemente haya intentado tomar melatonina. Pero también se dice que el suplemento que incluye el sueño le ayude a darle un impulso a su cerebro. No solo le da a su cuerpo un impulso adicional para dormir profundamente para que esté más alerta al día siguiente, sino que un estudio de 2012 también descubrió que puede ayudar a tratar el deterioro cognitivo leve.

3 Ginkgo biloba

Ginkgo biloba-que es una de las especies de árboles vivos más antiguos tiene un arma secreta. Conocida como una hierba cerebral, se toma comúnmente en forma de suplemento para ayudar a mantener el cerebro agudo, mejorando el pensamiento, el aprendizaje y la memoria, dice el Centro Médico de la Universidad de Maryland. En Europa, incluso se usa para la demencia debido a su capacidad para ayudar a proteger las células nerviosas. Asegúrese de recoger una versión de calidad de estas píldoras que lo hacen más inteligente. Echa un vistazo a los 13 combos de alimentos más saludables para personas mayores de 40 años si quieres multiplicar esta nueva vitalidad.

4 L-teanina

Mientras que el té verde es saludable en sí mismo, las hojas también contienen el aminoácido L-theanine. Se ha dicho que tomarlo en forma de suplemento es una forma de mejorar la función cognitiva, y un estudio de 2008 encontró algunos resultados positivos, revelando que tiene un efecto significativo en el estado de alerta mental.

5 Bacopa Monnieri

Bacopa Monnieri puede parecer una planta normal y floreciente, pero cuenta con algunas cualidades poderosas. La hierba, que típicamente crece en partes de la India y otras áreas pantanosas, se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica como una forma de ayudar a mejorar la memoria y la función cognitiva. Algunas revisiones han dicho que hay evidencia que sugiere que hace exactamente eso, pero aún se debe completar más investigaciones. Para obtener consejos de vida más saludable, manténgase joven y inclinado con estos 20 superalimentos antienvejecimiento.

6 Ginseng de Panax

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Panax Ginseng se ha utilizado durante siglos por muchas razones, una de ellas es su capacidad para mejorar el rendimiento cognitivo. Y la mejor parte? Múltiples estudios han demostrado que puede ayudar a iniciar una muesca, ayudando a las personas a sentirse más alerta, mejorar el pensamiento y ayudar con el aprendizaje, dice el Centro Médico de la Universidad de Maryland.

7 cafeína

Claro, puede beber café, pero también puede tomar cafeína en forma de suplemento para despertar su cerebro. No solo lo hace más alerta (como cualquiera que haya tomado una taza de café probablemente haya notado), sino que una revisión de 2016 también encontró dosis moderadas también puede mejorar el aprendizaje y aumentar el poder del cerebro.

8 Rhodiola rosea

Rhodiola Rosea-Aka La "raíz dorada", es otra planta que se ha utilizado durante siglos para sus propiedades medicinales. Y, uno de ellos ayuda al cerebro: una revisión de 2002 descubrió que puede usarse como un tónico cerebral para ayudar con la memoria, la atención y el aprendizaje.

9 Creatina

Si bien los suplementos de creatina generalmente se comercializan como una forma de aumentar el rendimiento deportivo, también pueden ayudar a aumentar el rendimiento del cerebro. Un estudio de 2003 encontró a los participantes que tomaron la sustancia, que se fabrica naturalmente en la plancha de cuerpo, tanto las mejoras como de inteligencia de trabajo como para la inteligencia.

10 Sabio español

Sabio, una planta española nativa de España y Francia, se ve como una flor bonita de lavanda, pero también se sabe que juega un papel importante en la mejora de la memoria. En un estudio de 2003, los participantes que tomaron el suplemento informaron una función cognitiva mejorada.

11 Vinpocetina

Vinpocetina-An Extracto de la planta de periwinkinking menor es conocido por su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro. Y, la parte por la que realmente viniste aquí: según un estudio, también ayuda a mejorar la memoria y la concentración, especialmente en aquellos con demencia y epilepsia.

12 hongos de melena de león

Lion's Mane no es tu hongo típico. No solo se ven geniales como una animadora blanca Pom-Pom!-Pero los estudios han demostrado que también pueden ayudar a mejorar la memoria y mejorar la función del cerebro. Afortunadamente, no tienes que cazarlos: toma el suplemento para cosechar los beneficios.

13 raíz de maca

Agarrar un suplemento de raíz de maca no es solo una excelente manera de aumentar su libido y obtener un poco más de energía, también es una manera fácil de aumentar la potencia del cerebro. Un estudio de 2016 sobre ratones encontró que puede mejorar la función cognitiva.

14 Piperine

Piperine, que le da a la pimienta en blanco, se ha utilizado su accesión durante años para ayudar a la digestión, pero también puede tomar el suplemento como ayuda cerebral. Un estudio de 2008 encontró que también puede ayudar a mejorar la función cerebral.

15 jengibre

Claro, Ginger es una especia popular, pero también se ha utilizado como una forma de medicina durante miles de años. No solo las personas lo han tomado para tratar la pérdida de memoria, sino que los estudios muestran que el suplemento también puede ayudar a mejorar la función cognitiva, ayudando con la atención y el tiempo de reacción. Ahora que tienes toda esta gran comida cerebral, quiero saber el secreto detrás de la dieta de Tom Brady aparentemente sin edad?

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