10 formas sorprendentes en que el invierno afecta su deseo sexual

Si nos damos cuenta o no, las estaciones pueden tener un gran impacto en nuestra vida sexual. El invierno afecta su deseo sexual de manera sorprendente a veces elevando su libido y, a veces, bajándola. Cuando dos socios están en niveles de interés muy diferentes durante toda una temporada, eso puede causar una disfunción grave. Ah, y ten cuidado con lo que haces con tu libido, porque el invierno también tiene un impacto en la fertilidad.

Estas son algunas de las formas más inesperadas en que el invierno afecta su deseo sexual, sin saberlo.

1 niveles bajos de vitamina D pueden causar disfunción eréctil.

La falta de luz solar en invierno puede tener un impacto directo en su capacidad para tener sexo penetrante. De acuerdo a Daisy Mae Sharer, MD, que se especializa en salud sexual y reproductiva, la disfunción eréctil puede estar asociado con bajos niveles de vitamina D, que puede ser causada por una exposición disminuida al sol.

Un artículo de 2018 publicado en el Revista Internacional de Investigación de Impotencia confirma esto, señalando que la gravedad de la disfunción sexual se correlaciona con el grado en que carecen de los hombres en la vitamina.

2 triste puede afectar tu libido.

Si eres uno de los 10 millones de estadounidenses que viven con el trastorno afectivo estacional (SAD), entonces ya estás familiarizado con la condición que empeora tu salud mental durante los meses de invierno más fríos.

"El otoño está aquí y la gente comienza a sentir un luto durante el final del verano, a medida que nos acercamos a la temporada navideña cuando las decepciones familiares conducen a una soledad más profunda", dice Fran walfish, Psyd, un psicoterapeuta familiar y de relación en Beverly Hills. Si esta época del año ya lo deprime, es probable que también esté experimentando una disminución de la libido, según la Sociedad Internacional de Salud Sexual.

3 y tu soledad puede estar poniendo tu libido en hibernación.

Si vives en un clima más frío, especialmente uno con nevadas regulares o clima húmedo, probablemente hayas notado que puede ser más difícil despegarte del sofá y salir a socializar. Si bien eso tiene sentido, también puede hacerte sentir solo y si estás en una relación o no, la soledad no es genial para tu vida sexual.

"La soledad y el aislamiento pueden hacer que una persona se refiera a pensar en los pensamientos negativos repetidamente y obsesivamente", dice Walfish. "La rumia a menudo aumenta la ansiedad y puede causar síntomas físicos que incluyen palpitaciones cardíacas, sudoración, presión del pecho o incluso dolores en el pecho."Si esto es algo que está experimentando, puede notar que su libido también está hibernando para la temporada.

4 pero los bajos niveles de serotonina pueden conducir a un aumento sexual.

La serotonina es un importante químico y neurotransmisor por muchas razones: ayuda a regular nuestro estado de ánimo, los niveles de energía, el sueño y el deseo y la función sexuales. Un estudio de 2002 publicado en La lanceta descubrió que la rotación de la serotonina fue más baja durante el invierno. Y un estudio de 2010 en la revista Drogas, atención médica y seguridad del paciente descubrió que la serotonina parece inhibir la actividad sexual, por eso los antidepresivos, que afectan su serotonina, se han relacionado con la disfunción sexual. Por esta lógica, es posible que los niveles más bajos de serotonina en el invierno más Interesado en el sexo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

5 y el aumento de la testosterona también puede aumentar su libido.

Un estudio de 2003 publicado en el Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism descubrieron que los hombres experimentan sus niveles más bajos de testosterona del año durante los meses con el el más alto temperaturas y la mayoría de la luz del día el verano. Y estas variaciones fueron significativas, con una diferencia del 31 por ciento entre el nivel medio mensual más bajo y más alto de testosterona libre. Dado que la testosterona está estrechamente asociada con el deseo sexual masculino, el hecho de que los niveles son más altos en el invierno también podría significar que los hombres están más interesados ​​en el sexo.

6 hombres encuentran los cuerpos de las mujeres más atractivos durante el invierno.

En un estudio de 2008 publicado en la revista Percepción, Los sujetos de investigación masculina encontraron que los cuerpos de las mujeres más atractivos en el invierno que en el verano. Los autores sugieren que esto podría deberse al "efecto de contrato", en otras palabras, no ver la piel todo el tiempo hace que los cuerpos parezcan más deseables.

7 Pero los estímulos sexuales disminuyen.

Por otro lado, menos piel es menos piel. La ropa de verano es inherentemente sexy, pero cuando llegue el invierno, todos estamos envueltos en capas. Probablemente no estés fantaseando con alguien en una bufanda y una parka gigante. Christopher Ryan Jones, PSYD, psicólogo clínico y terapeuta sexual, dice que puede no ser su deseo sexual lo que ha disminuido en el invierno, sino la cantidad de estímulos. "En los meses de invierno, su pareja usa más capas de ropa y revela menos de su cuerpo, incluso en la cama, debido al clima frío", explica.

8 Los recuentos de esperma son más altos en clima frío.

Volvamos a la clase de biología por un minuto. La producción de esperma funciona mejor cuando los testículos son unos pocos grados más fríos que la temperatura corporal de una persona, por lo que durante los meses más fríos, los testículos se tratan a un clima más adecuado de lo habitual. Y sí, hay pruebas científicas: un artículo de 2003 en el Revista de Andrología descubrió que la concentración de esperma era significativamente mayor en invierno, y el esperma estaba en mucho mejor forma para fertilizar los huevos.

9 Eres más fértil.

Ok, no exactamente. Pero estadísticamente, más bebés se conciben en diciembre. 11 que cualquier otro día del año, según un estudio de 2016 realizado por EPT (según lo informado por Women's Health). Los investigadores aterrizaron en esta fecha tomando el cumpleaños más común del año, que sería septiembre. 16 y contando hacia atrás nueve meses. Suponiendo que estos bebés nacieron en sus fechas de vencimiento, eso hace que DEC. 11 El día más fértil del año. Y Sí, Técnicamente diciembre. 11 todavía no es oficialmente invierno (eso comienza en diciembre. 21), pero ciertamente es parte de la temporada de frío.

10 Sentimos presión para estar relacionado románticamente debido a la ansiedad.

El invierno incita a algunas personas a querer encontrar una pareja en lo que se conoce como temporada de manguitos. "'Temporada de manguitos' se refiere a una época específica del año en que las personas se motivan extremadamente para 'acoplarse'", explica Walfish. "Generalmente ocurre de octubre a marzo", es decir, los meses más frescos del año.

A veces las personas sienten presión para estar en una relación en las vacaciones. "Para algunos, la idea de reuniones familiares inminentes y fiestas de vacaciones podría crear ansiedad por aparecer solo o ser la única persona soltera allí, lo que puede conducir a comportamientos de búsqueda de relaciones" Justin Lehmiller, Un investigador en el Instituto Kinsey, escribió para Vice. Y si te encuentras con una nueva pareja de invierno, probablemente significa que tendrás más (o al menos algo) sexo.