¿Qué sucede si no te lavas las manos después de soplarte la nariz, según los médicos?

El moco puede ser asqueroso, pero tiene un propósito importante: ayuda a evitar que los virus, las bacterias e irritantes ingresen a los pulmones a través de la nariz. Pero precisamente porque El moco es tan efectivo para atrapar los gérmenes, también es efectivo para extenderlos cada vez que te sopla la nariz, la tos o la estornuda. Es por eso que es tan crucial lavarse las manos cada vez que busca un tejido, y por qué es tan preocupante que el 25 por ciento de las personas admite no hacerlo, según un informe de 2020 CDC. Siga leyendo para saber qué enfermedades tienen más probabilidades de propagarse si no se lava las manos, y por qué podría ponerse en peligro a sí mismo o a otros haciendo un trabajo menos que el tiempo.

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No lavarse las manos después de volar la nariz puede extender una variedad de enfermedades.

Los tejidos pueden ayudarlo a protegerlo de los gérmenes, pero aún es importante lavarse las manos bien después de soplar la nariz, dicen los expertos. "El acto de no lavarse las manos después de soplarse la nariz puede propagar varias enfermedades respiratorias causadas por bacterias y virus, como rinovirus, influenza, varicela, meningitis e infecciones estreptocócicas del grupo A y B", explica Cameron Rokhsar, MD, FAAD, FAACS, dermatólogo certificado por la junta y profesor clínico asociado de dermatología en el Hospital Mount Sinai en Nueva York. "Estas enfermedades pueden causar síntomas que van desde leves hasta severas, que incluyen fiebre, escalofríos, calambres estomacales, náuseas, vómitos y diarrea", dice Mejor vida.

Rokhsar dice que cuando te sopla la nariz, expulsas las secreciones que contienen bacterias y virus que pueden transferir fácilmente a tus manos. "Tocar superficies u objetos que hayan sido contaminados por estas secreciones puede conducir a la propagación de estos patógenos dañinos. Cuando tocas tus ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes introducir estos patógenos en tu cuerpo y infectarse ", advierte.

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Aquí le mostramos cómo lavarse las manos correctamente.

Según Rokhsar, algunas de las enfermedades respiratorias que puede propagarse después de volar su nariz son potencialmente mortales, especialmente en la era de Covid. Esto presenta un problema grave, desde un estudio de 2018 realizado por la U.S. El Departamento de Agricultura (USDA) descubrió que las personas no se lavan adecuadamente el 97 por ciento del tiempo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Para evitar la propagación de estas enfermedades, es importante lavarse las manos con frecuencia con jabón y jabón, especialmente después de soplarse la nariz, toser o estornudar", dice Rokhsar. "Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos puede ayudar a eliminar bacterias y virus nocivos de sus manos."Señala que debes asegurarte de enjuague los frentes y la espalda de las manos, debajo de las uñas y entre los dedos antes de enjuagarse con agua y secar las manos con una toalla limpia o secador de aire.

Desinfectante puede ayuda, pero no es un sustituto.

Rokhsar dice que si el jabón y el jabón no están disponibles después de soplarse la nariz, puede usar un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60 por ciento de alcohol para ayudar a reducir la propagación de gérmenes.

Sin embargo, advierte que es preferible un lavado minucioso con agua y jabón, cuando sea posible. "Si bien los desinfectantes para manos y las toallitas desinfectantes pueden ser efectivos para reducir la cantidad de gérmenes en sus manos, no son un sustituto de lavarse las manos con agua y jabón", le dice Mejor vida. "Es posible que no sean tan efectivos para eliminar la suciedad, el aceite o los productos químicos dañinos que pueden estar presentes en sus manos. Además, el alcohol en desinfectantes y toallitas puede estar secando a la piel y puede causar irritación o reacciones alérgicas en algunos individuos."

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La buena higiene de las manos puede ayudar a combatir la resistencia a los antibióticos.

Además de los beneficios inmediatos de practicar una buena higiene de las manos, también hay un beneficio de gran imagen de lavarse regularmente las manos. Al no extender la enfermedad en primer lugar, reduce la incidencia general de la prescripción de antibióticos. Esto ayuda a combatir la resistencia a los antibióticos, lo que hace que las infecciones sean más difíciles de tratar.

"Además de la higiene de las manos, reducir el uso de antibióticos también es crucial para prevenir la resistencia a los antibióticos", dice Rokhsar, y agrega que los antibióticos solo deben recetarse cuando son necesarios y apropiados. "El uso de antibióticos innecesariamente, o sin completar el curso completo del tratamiento, puede contribuir al desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos. La buena higiene de las manos y el uso de antibióticos responsables van de la mano en la lucha contra la resistencia a los antibióticos ", dice.

La próxima vez que te soples la nariz, haz tu parte para frenar la propagación de la enfermedad. Lávese bien las manos con agua tibia y jabonosa durante al menos 20 segundos antes de tocar cualquier otra cosa.