¿Qué sucede si no hilo del hilo dental durante un mes, según los dentistas?
Nunca soñarías con un mes completo sin cepillarse los dientes, pero ¿qué pasa con el hilo dental?? Según una encuesta de CDC de 2016, más de un tercio de los estadounidenses dicen que nunca hilo dental, mientras que otro 37 por ciento informa hilo dental, pero no todos los días. Y sin embargo, los expertos dicen que el hilo dental es tan importante como cepillarse.
"El hilo dental los dientes es una parte esencial de una buena rutina de higiene bucal" Jarri Amini, BDS, un dentista con sede en el Reino Unido con más de 15 años de experiencia, dice Mejor vida. Él dice que el hilo dental ayuda a eliminar los restos de alimentos y la placa, tanto, sino que evitan problemas dentales, y recomienda usar hilo dental diariamente además de cepillarse los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes eléctrico. No hacerlo puede provocar caries dientes y una variedad de otros síntomas graves de salud bucal, advierte.
Las buenas noticias? Suponiendo que sus dientes estuvieran sanos de antemano y vuelvas a usar hilo dental después de tu pausa de higiene, es poco probable que un mes sin hilo dental cause daño irreversible, dice Jason Hui, DDS, MAGD, Dentista con Paragon Dentistry en Texas. La clave, dice, es volver a encaminar las cosas antes de que ocurran cambios permanentes como resultado de una retención constante de la placa.
Siga leyendo para saber qué cuatro cosas pueden suceder si no hilo del hilo dental durante un mes, y por qué estas son las principales banderas rojas de que es hora de volver a una mejor rutina de salud oral antes de que sea demasiado tarde.
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Puedes desarrollar mal aliento.
Según Amini, uno de los primeros problemas que puede encontrar si omita el hilo dental durante un mes es el mal aliento. "Cuando comemos, las pequeñas partículas de alimentos pueden quedarse atascadas en áreas difíciles de alcanzar entre los dientes", dice. "Después de un tiempo, esto puede comenzar a estancarse. La descomposición de la comida libera compuestos de azufre que tienen un olor desagradable. El hilo dental ayuda a desalojar los escombros de los alimentos y evita que esto suceda."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Si cepilla, hilo dental y enjuague regularmente y aún Tenga mal aliento, discuta sus preocupaciones con su dentista para determinar si hay una causa médica subyacente.
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Puede experimentar la inflamación de las encías.
No usar hilo dental puede causar inflamación de las encías, también conocida como gingivitis. "La acumulación de placa alrededor de las encías hará que se inflamen", dice Amini Mejor vida. "Esto significa que tus encías se vuelven rojas, hinchadas y dolorosas. También puede encontrar que sus encías comienzan a sangrar al cepillarse ", explica. "Afortunadamente, la gingivitis es reversible y cuando reinicie el hilo dental, sus encías pueden volver a ser saludables en un par de semanas."
Esto puede provocar la enfermedad de las encías.
La gingivitis se considera la etapa temprana de una afección de salud oral más grave: enfermedad periodontal, también conocida como enfermedad de las encías. Se sabe que destruye el tejido blando y los huesos alrededor de los dientes, lo que eventualmente puede provocar dientes sueltos o pérdida de dientes.
Amini dice que el enrojecimiento, la ternura y el sangrado en las encías son signos comunes de enfermedad de las encías. Cuanto más ignore estos síntomas y vaya sin una limpieza efectiva, más se arriesgará a esta inflamación que daña el hueso subyacente que soporta sus dientes.
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Puede volverse más vulnerable a las cavidades.
Al no usar hilo dental durante un mes, también puede ser más propenso a la caries dental, dice Amini. "Si tienes alimentos dulces o pegajosos, pueden adherirse a tus dientes. Las bacterias en la placa dental desglosarán estas sustancias y liberarán ácido. Este ácido puede disolver su tejido dental y causar decadencia. Con el tiempo, su diente puede cavitarse, y necesitará un viaje al dentista para arreglar esto. El hilo dental ayuda a mantener todas las superficies de los dientes limpias y evitará la caries ", explica.
Amini dice que con sus propios pacientes, enfatiza el poder de la prevención. "Cuanto más tiempo y esfuerzo pases cepillando y hilo dental tus dientes, menos problemas dentales tendrás", insta ", insta.
