Esto es lo que tu indigestión está tratando de decirte

Todos sabemos que la sensación hinchada, incómoda y náuseas después de comer algo que no parece estar de acuerdo con nosotros. Sin embargo, solo porque la indigestión es un problema de salud común no significa que siempre sea benigno. De hecho, esos síntomas desagradables que ha estado atribuyendo a las comidas pesadas podrían estar insinuando una afección mucho más grave, como una úlcera o enfermedad autoinmune. Si está luchando con la indigestión regularmente, siga leyendo para descubrir qué podría estar causando esa incomodidad. Y para obtener más señales provenientes de su sección media que debe tener en cuenta, consulte esto es todo lo que su estómago está tratando de contarle sobre su salud.

1 Eres intolerante a la lactosa.

Las personas con intolerancia a la lactosa no pueden procesar el azúcar que se encuentra en los productos lácteos debido a una deficiencia en la lactasa, una enzima producida por su intestino delgado. La Clínica Mayo explica que los síntomas generalmente aparecen dentro de los 30 minutos o dos horas después de comer un producto a base de leche, y pueden presentarse como una indigestión más idéntica a más estándar: náuseas, calambres abdominales o dolor, hinchazón y gas. Y para más banderas rojas que su cuerpo puede estar levantando, consulte 13 señales de advertencia que sus dientes están tratando de enviarle.

2 Tienes IBS.

Si bien el síndrome del intestino irritable y la indigestión se reconocen como condiciones distintas, la investigación apunta cada vez más a una superposición de los dos en muchos pacientes. En un estudio de 2003 presentado en la 68ª reunión científica anual del Colegio Americano de Gastroenterología, los investigadores encontraron que casi tres cuartos de personas que sufren de SIB también tienen indigestión. "Los médicos deben darse cuenta de que muchos pacientes que buscan atención para los síntomas gastrointestinales probablemente tengan más de un trastorno clínico", dijo el investigador principal Ashok K. Tuteja, MD, del Departamento de Gastroenterología de la Universidad de Utah en Salt Lake City.

3 Tienes una infección estomacal.

Si bien la causa de su indigestión puede, en algunos casos, fijarse con algo tan simple como un intercambio dietético, la causa subyacente a veces requiere una atención más grave. Una infección estomacal en particular causada por h. Las bacterias de Pylori se deben tratar médicamente para detener más complicaciones. Como explica un estudio de 2015 en el World Journal of Gastroenterology, tratando la H. La bacteria de Pylori de manera expedita puede reducir el riesgo de un paciente de desarrollar una úlcera o cáncer de estómago. Y más cosas que debes conocer sobre tu bienestar, mira los 20 peores hábitos que están destruyendo tu corazón.

4 Tienes pancreatitis.

Si sufre síntomas de indigestión crónica, como el dolor abdominal que empeora después de comer, hábitos intestinales anormales, náuseas y vómitos, todo puede ser una pequeña parte de una imagen más grande, según Mir Ali, MD, cirujano general y bariátrico en el MemorialCare Orange Coast Medical Center en California. "La indigestión es un síntoma frecuente de [pancreatitis] y a menudo se puede atribuir al abuso de alcohol", explica.

La pancreatitis también puede ser el resultado de cálculos biliares, un efecto secundario de la medicación, los trastornos autoinmunes o ciertas infecciones. Así que asegúrese de hablar con su médico para llegar al fondo de las cosas. Y para obtener más información sobre esta parte de su cuerpo, consulte 13 señales de advertencia.

5 Tienes una enfermedad del tejido conectivo.

Ese dolor en el estómago puede ser el resultado de un problema sistémico más grave y sorprendente. Según un estudio de 2011 en Maedica: una revista de medicina clínica, Tener indigestión puede indicar enfermedades del tejido conectivo, como la esclerosis sistémica progresiva. Esto se debe a que entre el 80 y el 90 por ciento de los pacientes diagnosticados con esta enfermedad experimentan fibrosis en el esófago, lo que impide que el esfínter esofágico se cierre y puede provocar reflujo ácido. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

6 Tienes el síndrome de Sjorgen.

El síndrome de Sjorgen es una enfermedad autoinmune identificada con mayor frecuencia por sequedad en los ojos y la boca de un paciente. Pero según ese mismo 2011 Maedica Estudio, la indigestión es otro síntoma común de la enfermedad. Además de sus efectos glandulares, Sjorgen puede causar inflamación, atrofia y mala coordinación motora en el esófago.

7 tienes enfermedad del hígado graso.

Ese dolor en tu estómago podría provenir de un órgano completamente diferente. Según un estudio de 2015 en el Revista Internacional de Medicina Clínica y Experimental, También se encontró que el 67 por ciento de los participantes del estudio identificados como indigestión tenía evidencia de hígado graso después de un ultrasonido. La mayoría de estos pacientes notaron tener dolor abdominal crónico o recurrente cuando se les preguntó sobre sus síntomas. Y para más cosas que saber sobre este importante órgano, consulte 20 señales de advertencia que su hígado le envía.

8 Tienes apendicitis.

De acuerdo a Kristine Arthur, MD, internista en MemorialCare Orange Coast Medical Center, esos síntomas de indigestión podrían apuntar a algo mucho más urgente: apendicitis. Ella explica: "Si estás experimentando un dolor agudo en el abdomen inferior derecho que aparece de repente durante varias horas o un día y es persistente, puede ser apendicitis. Un médico debe verlo ese día porque a menudo requiere cirugía y, si no se trata, un apéndice roto puede ser mortal."

9 tienes piedras biliares.

De acuerdo a Rudolph Bedford, MD, gastroenterólogo del Centro de Salud de Providence Saint John en Santa Mónica, California, sus síntomas de indigestión pueden indicar cálculos biliares. "Sin embargo, solo la enfermedad crónica de la vesícula biliar puede causar problemas digestivos, como el reflujo ácido y el gas", dice.

Los cálculos biliares a menudo se distinguen de la indigestión si el dolor está restringido a la parte superior derecha de su abdomen, si tiene un dolor rápido en el centro de su abdomen, o si tiene dolor de espalda entre sus omóplatos. Y para obtener información más útil de salud entregada directamente a su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.

10 Estás demasiado estresado.

Es tentador cepillarlo como "todo en tu cabeza" si te encuentras dando un dolor de estómago durante los momentos estresantes. Pero como Mayra Méndez, PhD, un psicoterapeuta con licencia del Centro de Desarrollo Infantil y Familiar de Providence Saint John, "las reacciones de estrés involucran transacciones complejas entre la química del cerebro y el sistema nervioso. Dichas transacciones dan como resultado respuestas fisiológicas, psicológicas y de comportamiento."

Un estudio de 2015 sobre los efectos del estrés emocional en las enfermedades digestivas publicadas en el Revista de motilidad gastroenterológica confirma que los efectos del estrés en el tracto gastrointestinal son muy reales. En particular, el estrés estaba relacionado con la indigestión, el SII y la esofagitis por reflujo.

11 Debe cambiar de medicamentos.

Según un estudio de 2003 publicado en la revista Intestino, Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, comúnmente conocidos como AINE, a menudo son responsables de los síntomas de indigestión. Esto se debe a que pueden inflamar el revestimiento del estómago y causar úlceras pépticas. Entonces, si está tomando AINE y experimenta indigestión, podría ser hora de hablar con su médico sobre el cambio de medicamentos.

12 necesitas perder peso.

De acuerdo a Atif iqbal, MD, director médico del Centro de Atención Digestiva en MemorialCare Orange Coast Medical Center, síntomas de indigestión, incluida la acidez estomacal y el reflujo ácido, puede ser una señal de que debe intentar arrojar algunas libras. Estudio tras estudio, incluido este informe de 2013 publicado en la revista Obesidad, Confirme que las personas con sobrepeso y obesidad con frecuencia muestran más síntomas de indigestión, acidez estomacal y reflujo que sus contrapartes de peso promedio y perder peso generalmente alivia los síntomas.

13 Tienes una condición cardíaca.

Desafortunadamente, es demasiado común que las personas confundan signos de una condición cardíaca con signos de indigestión, a veces con resultados graves. "Muchas personas culpan a sus síntomas por acidez estomacal o indigestión", dice Arthur. "Este bien puede ser el caso, pero las mujeres a menudo tienen síntomas atípicos cuando se trata de enfermedad cardíaca, y cualquier persona con factores de riesgo como diabetes o hipertensión debe ver a un médico lo antes posible."

14 Tienes Gerd.

Si experimenta indigestión que causa acidez estomacal y reflujo, puede ser una enfermedad por reflujo gastroesofágico, comúnmente conocida como ERGE. Esta condición, que puede causar un ardor doloroso en el tracto digestivo superior, ocurre cuando los alimentos fluyen hacia su esófago cuando el esfínter esofágico no se cierra adecuadamente durante la digestión. Y aunque la ERGE causa poco más que incomodidad para muchas personas, la Sociedad Americana de Endoscopia Gastrointestinal informa que entre el 10 y el 15 por ciento de los pacientes con ERGE desarrollarán el esófago de Barrett, cambios en el revestimiento esofágico que son un precursor común al cáncer de esófago.

15 tienes una úlcera.

Según un estudio de 2010 publicado en Avances terapéuticos en gastroenterología, Se encuentra que aproximadamente el 10 por ciento de los pacientes evaluados por indigestión tienen úlceras pépticas. Estas llagas abiertas en el interior de su revestimiento intestinal pueden causar dolor, acidez estomacal y reflujo, además de la indigestión. Los pacientes describen la sensación causada por las úlceras como como un dolor ardiente o rojo en el abdomen central, así que asegúrese de hablar con su médico si experimenta este síntoma, ya que las úlceras pueden provocar hemorragias gastrointestinales, perforaciones intestinales e infecciones graves.

16 Tienes enfermedad celíaca.

La enfermedad celíaca está marcada por una intolerancia al gluten, una proteína que se encuentra comúnmente en los granos que incluyen trigo, centeno y cebada. Según la Clínica Mayo, las personas con enfermedad celíaca a menudo sufren daños en el revestimiento del intestino delgado, lo que conduce a la malabsorción de ciertos nutrientes, así como a la inflamación que avanza la indigestión. Si sospecha que puede tener enfermedad celíaca, intente cortar el trigo durante una semana para ver si sus síntomas mejoran. Si todavía no se siente mejor, asegúrese de consultar con su médico.

17 Necesitas menos grasa en tu dieta.

No estás solo si encuentras que tus síntomas de indigestión están en su peor momento después de dar una hamburguesa y papas fritas. Una revisión de la investigación en 2016 en la revista Investigación biomédica avanzada determinó que los alimentos grasos exacerban los síntomas de la indigestión. Los pacientes con regularidad experimentaron plenitud desagradable, hinchazón, náuseas y síntomas gastrointestinales superiores después de comer comidas grasas.

18 tienes gastritis.

La gastritis es una condición caracterizada por la inflamación gástrica, y a medida que la inflamación se desgasta en el revestimiento del estómago, puede causar síntomas como dolor, hinchazón, malestar estomacal, vómitos y adivinas la indigencia. Según la Clínica Mayo, debe ver a un médico si sus síntomas duran una semana o más, ya que la gastritis no tratada puede provocar úlceras estomacales y otras complicaciones potencialmente graves.

19 tienes cáncer de estómago.

Según la Sociedad Americana del Cáncer, la indigestión está en la lista de signos detectables de cáncer de estómago, todo lo que la gente debe tener en cuenta. Si bien este y muchos otros vómitos similares a los síntomas, náuseas, dolor abdominal, sensación de plenitud y acidez estomacal se atribuyen a enfermedades más comunes como gastritis o intoxicación alimentaria, siempre vale la pena hablar con su médico para descartar condiciones más graves si sus síntomas persisten.

20 tienes gastroparesis.

Si tiene esa sensación de repente después de comer muy poco, o experimenta incomodidad después de comidas de tamaño moderado, es probable que no solo esté experimentando indigestión como el molino. Según la Clínica Mayo, lo que podría tener es la gastroparesia, una condición en la que el estómago no puede vaciarse adecuadamente debido a una lesión nerviosa. Asegúrese de hablar con su médico al respecto, especialmente si nota algún síntoma de corroboración como acidez estomacal, reflujo, hinchazón o un cambio importante en el apetito.