Esto es lo que dice su relación de cadera a vidrio sobre su salud

Al igual que la mayoría de las discusiones que rodean la imagen corporal, cada vez que escuchamos a personas que hablan sobre la relación "cintura-cadera", generalmente está en el contexto del atractivo físico. Una relación cintura-cadera de 0.7 se considera "óptimo" para las mujeres, porque es un signo de fertilidad. Y según los científicos evolutivos, los signos de fertilidad son los que hacen que alguien parezca sexualmente atractivo, por lo que los estudios que analizan los tipos de cuerpo "ideales" de Twiggy a Marilyn Monroe a las antiguas esculturas verdes con frecuencia han concluido que las mujeres reverenciadas por sus cuerpos han tenido una similar. diferencia de 7 pulgadas entre su cintura y caderas, independientemente de la cultura o el período de tiempo.

Lo que se pierde en esta fijación con la imagen corporal y su relación con la belleza es que la relación cintura-cadera tiene un propósito práctico como indicador de salud. Y, cada vez más, los estudios muestran que es bastante efectivo para determinar los riesgos y afecciones para la salud en las mujeres. Estas son algunas de las cosas que revela la salud de una mujer. Y si desea consejos sobre cómo deshacerse de esa grasa del vientre terca y obstinada, lea las 33 formas de mantenerse delgada de por vida.

1 enfermedad cardiovascular

Nueva investigación publicada recientemente en el Revista de la Asociación Americana del Corazón descubrió que, si bien un IMC alto aumentó el riesgo de ataque cardíaco en ambos sexos, donde se almacena la grasa es particular. La Dra. Sanne Peters, de la Universidad de Oxford, la autora principal del informe, dijo: "Nuestros hallazgos respaldan la noción de que tener una grasa proporcionalmente más alrededor del abdomen (una característica de la forma de la manzana) parece ser más peligrosa que más grasa visceral, que es. Generalmente almacenado alrededor de las caderas (la forma de la pera)."Y para obtener más buenas noticias de salud, aquí está por qué debería dormir con los pies fuera de las cubiertas.

2 diabetes

El Instituto Nacional de Diabetes, Enfermedades digestivas y renales (NIDDK) establece que aquellos que son "obesos abdominalmente" con proporciones de cadera a vidrio de más de 0.8 y hombres con relaciones de cintura-cadera de más de 1.0-están en mayor riesgo de diabetes.

3 fertilidad

Mujeres cuya relación cintura-cadera es más alta que 0.7 tienen tasas de embarazo significativamente más bajas que las cuyo whr es 0.7 o inferior, independientemente de sus IMC, en gran parte porque este último grupo tiene niveles óptimos de estrógeno. Los estudios también han demostrado que, entre las niñas de peso idéntico, aquellas con WHR más bajas mostraron una actividad endocrina pubertal anterior, medida por altos niveles de hormona lutenizante y hormona estimulante del folículo, así como la actividad esteroide sexual (estradiol), lo que los hace más reproductivos saludable.

4 habilidad cognitiva

Un estudio de 2008 encontró que "el control de otros correlatos de la capacidad cognitiva, las mujeres con WHRS más bajas y sus hijos tienen puntajes de pruebas cognitivas significativamente más altas, y las madres adolescentes con WHRS y sus hijos están protegidas de disminuciones cognitivas asociadas con nacimientos de adolescentes."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 Estrés

Varios estudios han encontrado que las mujeres con WHR más altos tienen más dificultades para lidiar con el estrés debido a la secreción de la hormona inductora de estrés cortisol. Si eso suena como tú, conozca los 10 secretos para golpear el estrés en 10 minutos. 

6 Cáncer

Un estudio de amplio alcance realizado por Harvard y los Institutos Nacionales de Salud descubrieron que las mujeres con un WHR alto corrían un mayor riesgo de morir de cáncer que las mujeres con cinturas más pequeñas, incluso si tenían un IMC saludable. Los investigadores analizaron datos de más de 44,000 mujeres en el transcurso de casi dos décadas, y descubrieron que las mujeres cuyo tamaño de cintura tenía más de 34 pulgadas tenían el doble de probabilidades de morir de cáncer que las mujeres con un tamaño de cintura de menos de 28 pulgadas, independientemente de las 28 pulgadas. de su peso.

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