Esta es la frecuencia con la que realmente deberías lavarte el cabello, dicen los expertos
Si estás atrapado en una rutina diaria de "espuma, enjuague, repite", los estilistas tienen noticias para ti: probablemente te estás dañando el cabello. Los expertos dicen que incluso aquellos entre nosotros con los mechones más gruesos deben evitar la trampa común del lavado en exceso. Advierten que hacerlo se quita el cabello y el cuero cabelludo de sus aceites naturales, lo que puede sobreestimular las glándulas del aceite de cabello, creando una melena aún más aceitera. Entonces, ¿qué debe hacer una persona??
El consenso es que hay valor en llegar más tiempo entre los lavados, y la regla general es que cuanto más suaves y más naturales los productos, mejor. Eso significa elegir champús libres de sulfatos, parabenos, fragancias antinaturales y otras toxinas. "Tu cabello necesita producir aceites naturales", Juliette Dallas-Feeney, El gerente senior de redes sociales e influencer de belleza en Birchbox le dijo recientemente Los New York Times. "Si lo lavas demasiado, puedes quitarle el cabello. Y si no te lavas el cabello lo suficiente, puede hacer lo mismo debido a la acumulación de productos ", dijo, y agregó:" Tu cuero cabelludo puede ser asqueroso y asqueroso."
Pero ahí es donde se detiene el consenso. Más allá de esto, la respuesta específica de cuánto tiempo debe pasar entre lavados depende completamente de su tipo de cabello y textura, así como de lo que hace para cuidar su cabello cuando no champú. Siga leyendo para obtener opiniones de expertos sobre la frecuencia con la que realmente debe lavarse el cabello y para obtener más información sobre el cuidado del cabello, descubra por qué ha estado lavando su cabello en toda su vida.
1 cada dos o tres días
En general, los estilistas recomiendan lavarse el cabello cada dos o tres días. Esto ayuda a evitar quitarse el cabello con productos químicos y le da tiempo a su melena para recuperarse entre lavados reponiendo sus aceites naturales.
"En términos generales, los tipos de cabello grueso morena y asiático tienden a grasarse con bastante rapidez y deberían lavarse más regularmente tal vez tres veces por semana", Jake Wanstall desde el salón de Londres Jo Hansford dijo recientemente Glamour. Los expertos agregan que el cabello liso también puede aparecer más acuerdo antes porque los aceites naturales de su cuero cabelludo pueden viajar por los hilos más rápido.
2 cada cuatro a seis días
Las personas con cabello rizado generalmente pueden pasar períodos más largos entre el lavado, al igual que aquellas personas que procesan su cabello con productos duros. Si colorea, blanquea o relaja su cabello, es probable que sea seca "y pueda pasar más tiempo sin ser lavado", dice Wanstall.
Según lo necesario en sus días que no son de lavado, aún puede usar alternativas de champú natural, como el polvo de jabón molido o un enjuague de vinagre de sidra de manzana diluida para eliminar cualquier acumulación de producto. Y para obtener más consejos de limpieza, esta es la frecuencia con la que realmente deberías ducharte.
3 cada siete a diez días
Si bien ir una semana o más entre lavados puede parecer extrema, muchos tipos de cabello se benefician de este descanso extendido de los productos para el cabello. Las personas con texturas de cabello grueso o grosero tienden a necesitar tanta humedad como puedan, lo que significa que el acondicionamiento la mayoría de los días de la semana sin champú puede dar los mejores resultados.
Especialmente si elige este método para fines restaurativos, estilista de la ciudad de Nueva York Jeff Chastain sugiere abrazar peinados que se benefician de la humedad adicional. "Use el spray para el cabello para trabajar con el brillo que está obteniendo de la grasa", dijo Los New York Times. "Trabaja con él, no en contra de él. Sleek It Back usando solo un poco de suero o spray de cabello y rockea un updo por un día o dos."
4 nunca
Cese el uso del champú por completo, también conocido como "no método de caca", ha producido resultados mixtos. Sin embargo, como un reciente Marie Claire El artículo señala que ha habido un aumento del 1,025 por ciento en las búsquedas de Google para el "método de no caca", ya que la pandemia comenzó a significar, es claramente en las mentes de las personas. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Mientras que algunos han descubierto que cortar el champú deja su cabello grasoso y plano, otros lo han usado como una forma fácil de restaurar los aceites naturales de su cabello y aumentar el cuerpo. Todo se reduce a tu tipo de cabello. Las personas con cabello naturalmente seco, rizado o grueso tienen más probabilidades de ver resultados favorables, mientras que aquellos con hebras finas y rectas y aceites más naturales probablemente lucharán con el agua sola. Pero bueno, no hay daño al intentarlo, especialmente durante el bloqueo, mientras que no hay nadie allí para verlo si las cosas salen mal. Y para obtener más consejos para un gran día de cabello, mira lo que hay de nuevo en el cuidado del cabello de los hombres.
