Este es el mayor arrepentimiento en la vida que la mayoría de la gente tiene

Todos se arrepienten, pero siempre imaginas que esos arrepentimientos giran en torno a los errores que crees que cometiste. Tal vez te arrepientas de cancelar tu boda. Tal vez desearías no haber casado al hombre que eligiste. Tal vez quieras dejar tu trabajo y mudarte a Bali, pero te preocupa que sea la elección equivocada.

Nos centramos mucho en las decisiones que tomamos en el momento, pero un nuevo estudio publicado en la revista Emoción indica que el viejo adagio todavía suena cierto: no son las cosas que hacer en la vida que te arrepientes, son las cosas que tú no hacer. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

En un artículo titulado "El camino ideal no tomado", los psicólogos de Cornell identificaron tres elementos que conforman el sentido de sí mismo de una persona. Su actual el yo consiste en cualidades que crees que posees. Su ideal el yo está compuesto por las cualidades que desea tener. Su debería El yo es la persona que sientes que deberías haber sido, de acuerdo con tus obligaciones y responsabilidades.

Al encuestar las respuestas de cientos de participantes en seis estudios, los investigadores encontraron que, cuando se les pidió que nombraran su mayor arrepentimiento en la vida, el 76 por ciento de los participantes dieron una respuesta superior: no cumplieron con su ideal ser.

Esto indica que podríamos tener una actitud defectuosa hacia cómo evitamos el arrepentimiento. Vivimos en un mundo en el que nos dicen que tendremos una gran vida si seguimos las reglas. Entonces, cree que si hace todas las cosas que la sociedad espera de un buen ciudadano, se case en el momento apropiado, gana suficiente dinero para pagar las facturas, te sentirás feliz y satisfecho con tu vida. Pero esas son todas las cualidades asociadas con tu debería Self, del cual el estudio encontró que las personas se arrepienten (en parte porque en realidad actúan sobre las decisiones asociadas con él). Pero cuando se trata de sus sueños y aspiraciones, es más probable que las personas les dejen derivarse sin realizarse, y eso es lo que realmente se pone más adelante en la vida.

"Las personas son más rápidas para tomar medidas para hacer frente a las fallas de cumplir con sus deberes y responsabilidades (arrepentimientos relacionados con) que sus fallas de cumplir con sus objetivos y aspiraciones (arrepentimientos relacionados con el ideal)", dice el estudio ", dice el estudio.

"Cuando evaluamos nuestras vidas, pensamos si nos dirigimos hacia nuestro ser ideal, convirtiéndonos en la persona que nos gustaría ser. Esos son los arrepentimientos que se quedarán contigo, porque son lo que miras a través del parabrisas de la vida ", dijo Tom Gilovich, el profesor de psicología de Irene Blecker Rosenfeld en Cornell y autor principal del periódico, dijo. "Los arrepentimientos 'deber' son baches en el camino. Esos fueron problemas, pero ahora están detrás de ti. Sin duda, hay ciertas fallas en estar a la altura de nosotros mismos que son extremadamente dolorosos y que pueden perseguir a una persona para siempre; Tantas grandes obras de ficción se basan precisamente en ese hecho. Pero para la mayoría de las personas, ese tipo de arrepentimientos se superan en número por las formas en que no alcanzan sus seres ideales."

Los resultados del estudio indican que no es suficiente alentar a las personas a "hacer lo correcto."Necesitamos establecer que es vital que las personas actúen con sus esperanzas y sueños, y que no es normal seguir posponiéndolos indefinidamente.

"A corto plazo, las personas lamentan sus acciones más que inacciones", dijo Gilovich. "Pero a largo plazo, la inacción se arrepiente de que se quedan más tiempo."

También implica que debemos dejar de poner excusas para nuestra propia inacción. Así que aprende ese idioma que siempre has querido estudiar. Tome ese viaje de mochilero por Asia del que ha estado hablando durante años. Escribe ese libro que ha estado jugando en tu cabeza durante años. No lo dejes para mañana. Solo hay hoy. Y para obtener más información sobre las cosas de las que nos arrepentimos más adelante en la vida, consulte los 50 arrepentimientos más comunes que la gente tiene en sus 50.

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