Estos hábitos aumentarán sus posibilidades de divorcio

Si bien la tasa de divorcio en Estados Unidos ha disminuido desde la década de 1980, entre el 42 y el 45 por ciento de todos los matrimonios en la América moderna terminan en divorcio. Y si bien la mayoría de nosotros somos conscientes de los hábitos flagrantes que hacen trampa, que te dan un boleto de ida a Splitsville, la verdad es que gran parte del comportamiento que conduce al divorcio es mucho más sutil. De hecho, es posible que ni siquiera te das cuenta de lo que estás haciendo es un problema para tu relación. Así que sigue leyendo los hábitos más grandes y sorprendentes que aumentarán tus posibilidades de divorcio. Y para obtener más consejos sobre cómo evitar recibir documentos de divorcio, consulte los 50 mejores consejos de matrimonio de todos los tiempos.

No escuchar sus preocupaciones

"Muchas mujeres se quedan en silencio después de años de intentos de mejorar la relación. Si ya no está hablando de eso, y no se ha implementado una solución específica, puede estar planeando su salida, "Consultora de parejas y entrenador Lesli Doares dijo Mejor vida. "Muchos hombres son descuidados por sus esposas pidiendo un divorcio porque todo está bien para él. Las mujeres instigan alrededor del 80 por ciento de los divorcios, muchos después de años de sentirse inauditos o que se les minimice sus preocupaciones."

Entonces, no asumas que todo está bien solo porque ha pasado un tiempo desde que has tenido una discusión. Un comentario bien interno como: "Oye, ¿está todo bien contigo? ¿Estoy siendo el mejor cónyuge que puedo ser??,"Puede recorrer un largo camino.

Tratando de cambiarlos

"Intentar que tu pareja cambie quiénes son o cómo hacen las cosas es controlar", dijo Doares. "Intentas eliminar tu ansiedad o incomodidad tratando de que tu pareja se comporte de la manera que crees que deberían. Sin embargo, a la mayoría de la gente no le gusta ser controladas. De hecho, lo que creará es retroceder y hostilidad."Al final del día, tienes que amar a las personas por lo que son, no para quienes no son.

"No es que tu pareja nunca cambie. Es eso tú no puedo cambiar a tu pareja ", Karl Pillemer, Un gerontólogo de la Universidad de Cornell que ha estudiado el éxito a largo plazo de las relaciones, dijo Mejor vida. "Las personas que finalmente aceptan a su pareja por quién y qué son, en lugar de verlos como un proyecto de bricolaje, encuentran la experiencia liberadora, y tienen mucho más probabilidades de tener relaciones felices y satisfactorias durante décadas."

No obtener suficiente espacio

Todos saben que si no pasas tiempo de calidad con tu cónyuge, estás en peligro de separarse. Pero cuando entrevisté a 10 personas reales sobre lo que hicieron para cambiar su matrimonio, muchos de ellos también dijeron que también era crucial tener su propio espacio, tanto literal como figurativamente. Miguel, 42, dijeron que él y su esposa de 12 años disfrutan haciendo cosas juntos "cuando nuestros intereses se superponen, pero se dan el espacio para hacerlo solo. Así que estamos creciendo mientras juntos, pero no nos sentimos 'atascados'." Y Megan dijo que pensó que iba a "terminar en 60 minutos En algún momento para sofocar a [su esposo] mientras dormía "debido a sus ronquidos hasta que obtuvieron un segundo dormitorio.

Mordaz

"Una señal de que su relación está en peligro de dirigirse hacia el divorcio es si hay un desprecio y críticas consistentes entre sí. Ambos son muy dañinos para el individuo y las relaciones ", terapeuta Irene Schreiner dijo Mejor vida. "La investigación ha demostrado que estos dos comportamientos si no se detienen pueden predecir el divorcio."Tan importante como es expresar sus preocupaciones, también es muy importante elegir sus batallas para que su cónyuge no se sienta constantemente como un niño que está siendo elegido en el patio de recreo. A veces, discutir sobre calcetines que quedan en el piso simplemente no vale la pena.

No digo "gracias"

Cuando has estado casado por un tiempo, es fácil comenzar a tomar las cosas que tu cónyuge hace por ti a diario. Pero un estudio de la Universidad de Georgia de 2017 encontró que el mayor predictor de la dicha marital era la gratitud. Un poco va mucho.

Olvidando que sus parejas y sus padres

Es natural que, una vez que tenga hijos, sus roles como padres se vuelvan más importantes que su relación conyugal. Pero, según el terapeuta y el autor de autoayuda más vendido Tina B. Tessina, Su relación romántica es "la base en la que se basa su familia. No te metas tanto en tu papel como padres que olvides ser parejas."Tome una página de Barack ObamaLibro y programa una noche de cita regular, independientemente de lo ocupados que estén ambos. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Meterse en una rutina

Cuando usted y su pareja se casaron por primera vez, probablemente se sorprendieron mutuamente en ocasiones con flores, regalos, entradas para conciertos o incluso vacaciones, pero todo eso tiende a caer en el camino cuando han estado juntos por un tiempo. Eso es desafortunado, porque un estudio de la Universidad de Michigan de 123 parejas en sus séptimo y noveno matrimonio encontró que algo tan simple como el aburrimiento puede hacer que las parejas pierdan interés en sus matrimonios. No olvides ser un poco espontáneo de vez en cuando!

No dividir las tareas

Un estudio reciente de Harvard Business School encontró que hasta el 25 por ciento del divorcio de parejas debido a "desacuerdos sobre las tareas domésticas."Y el estudio de" cómo las parejas se encuentran y permanecen juntas "de la Universidad de Stanford encontró que las mujeres tienen más probabilidades que los hombres a pedir un divorcio porque están hartos de tener que hacer la mayor parte del trabajo en casa y las responsabilidades de crianza de los niños mientras se hacen malabares. sus propias carreras. Hombres: recoge la holgura! No dejes que un plato conduzca a la desaparición de tu matrimonio.

No estar realmente comprometido

Un estudio de UCLA de 172 parejas casadas en el transcurso de 11 años encontró que los que permanecieron casados ​​fueron los que se dieron cuenta de que estar "cometido" significaba "'Estoy comprometido a hacer lo que sea necesario para que esta relación funcione" en lugar de a "Me gusta esta relación y estoy comprometido con eso."

"Es fácil comprometerse con su relación cuando va bien", dijo Thomas Bradbury, codirector del Instituto de Relaciones y autor principal del estudio. "A medida que una relación cambia, sin embargo, ¿no deberías decir en algún momento algo así como? Necesito tomar para mantener esta relación en el futuro."

Sudando las cosas pequeñas

"Casi repensé todo el matrimonio cuando el esposo usó un tenedor y un cuchillo en nachos en nuestro primer aniversario", escribió un usuario de Twitter. Mira, todos tenemos nuestras molestias, pero también todos tenemos nuestras peculiaridades. Y si bien hay ciertas banderas rojas como alguien trata a su familia, que debe tomarse en serio, también hay muchas cosas que deberían sentirse libres de ignorar.

Interrupción tecnológica

La tecnología ha hecho más fácil que nunca conocer a alguien, pero uno puede argumentar que también ha hecho que sea más difícil permanecer juntos. Un estudio encontró que el "phubbing" -El acto de ignorar a alguien mientras se inclina por su teléfono telefónico tiene efectos desastrosos en su relación. Golpear a un ex en Facebook o coquetear con alguien lindo en Instagram puede parecer inofensivo, pero algunos expertos dicen que este tipo de "microhating" erosiona la confianza y a menudo puede conducir a una infidelidad real. Y otro estudio encontró que el surgimiento de las parejas que transmiten Netflix en dispositivos separados por la noche está matando nuestras vidas sexuales. No debería sorprender, entonces, que los abogados afirman que "Facebook" fue citado como la causa del divorcio en una de cada cinco peticiones en Gran Bretaña.

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