Existe una obesidad saludable, dice un nuevo estudio

El u.S. La tasa de obesidad de los adultos llegó recientemente a 42.4 por ciento, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Los datos de la agencia muestran que la tasa de obesidad entre adultos mayores de 20 años ha aumentado dramáticamente en las últimas dos décadas. En 2000, eran solo 30.5 por ciento. Con casi la mitad de la u.S. Ahora que se considera sobrepeso u obeso, ha habido advertencia después de advertir sobre la epidemia de obesidad en la U.S., y los riesgos para la salud que vienen con el peso corporal adicional.

Pero un nuevo estudio publicado el 7 de mayo en el Network JAMA ABIERTA ha revelado que no todas las personas obesas tienen el mismo riesgo de problemas de salud graves. De hecho, descubrieron que el 40 por ciento de las personas obesas en la U.S. no estaban en un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular o muerte. De hecho, el estudio encontró que las personas con un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más, lo que se considera obeso, se encontró que eran "metabólicamente saludables" si tenían tres cosas en particular. Siga leyendo para averiguar qué son, y para obtener más información sobre dónde es más frecuente, consulte el estado más obeso en la U.S.

Los científicos detrás del nuevo estudio analizaron a 386,420 personas y descubrieron que las personas obesas con niveles normales de presión arterial, una relación de cintura-cadera relativamente baja (WHR) y ninguna diabetes tipo 2 existente no era un mayor riesgo de enfermedad cardíaca o Muerte, llevándolos a definir a las personas que cumplen con estas métricas como "obesidad metabólicamente saludable (MHO)."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Se descubrió que el grupo obeso metabólicamente sano tenía una presión arterial sistólica de menos de 130 mm Hg y su relación cintura-cadera era menor que 0.95 para mujeres y menos de 1.03 para hombres.

"Nuestros resultados sugieren que las personas con MHO clasificadas por esta definición no tienen un mayor riesgo de ECV o mortalidad total", concluyeron los investigadores del Instituto Alemán de Nutrición Humana en Potsdam-Rehbrueck.

"Las personas metabólicamente poco saludables tienen un riesgo sustancialmente mayor", escribieron los autores del estudio. "Por lo tanto, nuestra nueva definición puede ser importante no solo estratificar el riesgo de mortalidad en personas con obesidad, sino también en personas con sobrepeso y peso normal."

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Ayana April-Sanders, Doctorado y Carlos Rodríguez, MD, ambos de Albert Einstein College of Medicine, compartieron sus pensamientos sobre el estudio en un comentario publicado el 7 de mayo. Arcribieron que la relación cintura-cadera es la mejor manera de medir la obesidad metabólicamente saludable. "El IMC se considera una medida insuficiente del contenido de grasa corporal porque no tiene en cuenta la masa muscular y la densidad ósea y no refleja la distribución de grasas", señalaron April-Sanders y Rodríguez en su documento acompañante. Dicen que la relación cintura-cadera "es una medición más efectiva" que tiene la conexión más fuerte con la enfermedad cardiovascular.

Los médicos dijeron que el nuevo estudio da "evidencia muy necesaria para apoyar el establecimiento de una definición estandarizada de MHO como el primer paso para comprender los fenotipos de obesidad."

Ha habido mucho debate sobre el término "obesidad saludable."Un artículo de investigación publicado en el Anales de biología humana en 2018 argumentó que el término no debe usarse. Sharon Zarabi, RD, directora del programa en Katz Institute Women's Health en Northwell Health, quien no estaba involucrado en el documento de 2018, sugirió a Healthline que "necesitamos alejarnos de usar IMC como categorizar uno como obesos/sobrepeso o poco saludables."

"El verdadero debate aquí es cómo definimos la salud? Es el vegetariano que tiene un IMC de 30, evitando todas las grasas saturadas de las carnes y consumiendo una dieta pesada en carbohidratos simples [y, por lo tanto], reduciendo su riesgo de enfermedad cardíaca pero aumentando la probabilidad de triglicéridos e insulina elevados, considerados saludables?"Zarabi dijo. "Creo que necesitamos redefinir la salud y mirar a la persona general en su conjunto, teniendo en cuenta el nivel de aptitud física, patrones de sueño, dolor en las articulaciones, niveles de vitaminas, respiración, fuerza, felicidad, conexiones sociales."

Y para más formas de monitorear su salud, si no puede hacer esto en 90 segundos, su corazón está en peligro, dice el estudio.