La única parte del cuerpo que no debes lavar en la ducha, dicen los médicos

Para la mayoría de nosotros, la ducha es una ventanilla única para limpiar todo de la cabeza a los pies. Después de todo, ¿quién no querría cuidar la gran parte de su rutina matutina en la ducha con un poco de múltiples tareas?? Pero el hecho de que te estés fregando no significa que cada tarea de higiene debería suceder en la ducha. De hecho, los expertos dicen que hay una parte del cuerpo que en realidad no debes lavar en la ducha: tu cara. Siga leyendo para averiguar por qué, y para otro lugar que debe evitar por completo, esta es la parte única que nunca debe limpiar, según los médicos.

Según los dermatólogos, la ducha puede ser excelente para limpiar sus axilas y lavarse el cabello, pero podría estar causando estragos en su cara, que es una de las áreas de piel más sensibles de su cuerpo, especialmente si es alguien a quien su enjuague diario agradable y caliente. La verdad es que una ducha caliente podría estar creando inadvertidamente algún daño duradero a la piel en tu cara.

"El agua y las temperaturas calientes dilatan los vasos sanguíneos y los capilares" Rachel Nazarian, MD, del Grupo de Dermatología Schweiger, dijo Marie Claire. "Eso puede dejar la piel roja y agravar condiciones como la rosácea, lo que finalmente conduce a vasos rotos y permanentemente dilatados."

Otros expertos están de acuerdo, diciendo que el agua hirviendo puede secar la cara librando de aceites protectores e incluso promoviendo arrugas. "Una ducha caliente puede causar y exacerbar las redes capilares frágiles en las mejillas, lo que lleva a redes capilares visibles y poco atractivas y las condiciones de la piel con discapacidad empeoradas", " Kaye Scott, Un experto en cuidado de la piel, dijo El Daily Mail. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sin embargo, hay algunas buenas noticias si aún quieres lavarte la cara en la ducha. Siempre y cuando limite la longitud a menos de 10 minutos y mantenga la temperatura cerca de lo que esperaría que se sienta una piscina climatizada, su piel puede manejar bien, bien+buenos informes.

"La piel facial, como toda la piel, puede volverse demasiado seca si hay demasiado contacto con el agua. Por lo tanto, una regla general para la ducha es hacer que no sea demasiado larga, no demasiado caliente y no demasiado frecuente." Rey Hadley, MD, instructor clínico de dermatología en el Weill Medical College of Cornell University, dijo Marie Claire. "Si el calor se limita a tibio, entonces [el] riesgo de capilares dilatados se minimiza."

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Mientras esté dispuesto a hacer estos simples ajustes a su ducha, en realidad hay algunos beneficios potenciales para lavarse la cara mientras está allí. "La hidratación y la calidez hacen que la piel sea particularmente susceptible de una exfoliación suave y una limpieza exhaustiva", dijo King a Marie Claire.

Además, también es más probable que laves toda tu cara y enjuague a fondo, lo que significa que es menos probable que tengas brotes en lugares como tu cabello.

Y para obtener más información sobre el momento de otros hábitos de aseo, averigüe con qué frecuencia debes lavarte el cabello.