Los 10 mitos más grandes sobre la pérdida de cabello que debes dejar de creer

Perder tu cabello puede ser una experiencia muy emocional y estresante, y hay muchas razones diferentes detrás de por qué sucede. Ya sea que se deba a su salud, edad, hábitos de peinado o algo por completo, la pérdida de cabello afecta a millones de personas en todo el país. De hecho, según dermatólogo Jerry Shapiro, MD, del Hospital NYU Langone, más del 80 por ciento de los hombres y casi la mitad de las mujeres experimentan una pérdida significativa de cabello en su vida. Pero incluso teniendo en cuenta lo común que es la pérdida de cabello, todavía hay muchos conceptos erróneos sobre el asunto. Estos son los 10 mitos de pérdida de cabello más grandes, los médicos dicen que debes dejar de creer, Stat.

1 La pérdida de cabello es solo un problema para los hombres.

La pérdida de cabello se considera principalmente como una condición que solo afecta a los hombres. Joyce imahiyerobo-ip, MD, de dermatología vibrante en Boston, Massachusetts, dice que escucha este mito casi a diario en su práctica de dermatología, y no podría estar más lejos de la verdad.

"Muchas mujeres y hombres piensan que la pérdida de cabello solo afecta a los hombres, pero también es muy común en las mujeres", dice ella. "Las mujeres pueden experimentar la pérdida de cabello del patrón femenino, similar a la pérdida de cabello del patrón masculino."

2 Biotina previene la pérdida de cabello.

Cada vez que alguien está experimentando cualquier tipo de pérdida de cabello, tienden a buscar biotina, el suplemento que se marca como una solución milagrosa para todos los problemas de salud del cabello. Desafortunadamente, sin embargo, probablemente no funcionará mucho bien, según IMahiyerooBo-IP.

"A pesar de la percepción pública de que la biotina es efectiva para la pérdida de cabello, no hay mucha evidencia científica para respaldar esto", dice, y señala que hay más evidencia de que es útil para los trastornos de las uñas. "En general, siempre tomo un historial médico y nutricional detallado en mis pacientes con pérdida de cabello. La deficiencia de biotina es rara y es poco probable que contribuya a la pérdida de cabello."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Si su abuelo materno está calvo, usted también lo estará.

¿Alguien te ha dicho que tu cabello está en problemas basado en cómo se ven los folículos del padre de tu madre?? Bueno, no creas lo que escuchas, este es solo otro mito de pérdida de cabello increíblemente extendido. Aunque imahiyerobo-ip dice que "cuando se trata de pérdida de cabello hormonal, la genética importa," no es solo la genética del lado de tu madre con la que tienes que lidiar. "Si tiene antecedentes familiares de pérdida de cabello en el lado de su padre o de su madre, puede tener un mayor riesgo de pérdida de cabello hereditario", dice ella.

4 usar sombreros causa pérdida de cabello.

Puedes usar tantos sombreros como quieras, cuando quieras, no vas a causar pérdida de cabello o calvicie. "La gente usa sombreros para cubrir el adelgazamiento del cabello, pero no lo está causando. O tienes la predisposición genética a la pérdida/adelgazamiento del cabello o no ", dice el especialista en restauración del cabello Angela Phipps, Do, un asesor médico de clubes en Raleigh, Carolina del Norte. "Puede haber otras condiciones que pueden causar pérdida de cabello, pero definitivamente no es por usar un sombrero."

5 Demasiada testosterona causa pérdida de cabello.

Muchas personas piensan que la cantidad de testosterona que alguien ha desempeñado un papel en la pérdida de cabello. En realidad, si sus niveles de testosterona son altos, bajos o normales, no hay un enlace real. "Si bien la hormona que causa la pérdida de cabello en los hombres se deriva de la testosterona-dihidrotestosterona (DHT), si los folículos capilares tienen o no la predisposición genética para ser sensible al DHT que determina si uno perderá el cabello", dice Phipps ", dice Phipps.

6 El champú excesivo puede causar pérdida de cabello.

El hecho de que te guste champú tu cabello en el regularmente no significa que debas preocuparte por la pérdida de cabello. Según Phipps, lavarse el cabello hace que los mechones muertos caigan algo que es totalmente normal, ya que las personas pierden hasta 150 vellos al día. Un cierto porcentaje de eso ocurre mientras está en la ducha, no por ningún problema de pérdida de cabello.

"El acto físico de champú simplemente elimina los pozos del cabello que ya se han separado del folículo que está debajo de la piel y está lista para salir porque la raíz del folículo comienza a producir un nuevo cabello ", dice Phipps. "Además, por el contrario, no lavarse el cabello lo suficiente tampoco causa pérdida de cabello."

7 Su dieta no tiene impacto en la salud de su cabello.

Lo que come todos los días no solo juega un papel en la salud de su cuerpo, sino que también afecta la salud de su cabello. ImahiyerooBo-IP dice que sus pacientes siempre se sorprenden al aprender deficiencias nutricionales pueden contribuir a la pérdida de cabello.

"Cada vez que un paciente presenta la pérdida de cabello, siempre reviso los laboratorios", dice ella. "Las deficiencias en hierro, vitamina D, vitamina B12 y anomalías tiroideas se han relacionado con un tipo específico de pérdida de cabello llamado efluvio telógeno, o desprendimiento excesivo de cabello. Las deficiencias de vitaminas se pueden corregir fácilmente con la ayuda de su dermatólogo."

8 colas de caballo son totalmente seguras.

Su cola de caballo de espalda o nudo superior puede verse bien, pero el problema es que a veces pueden dar como resultado una pérdida de cabello no deseada. "Un tipo específico de pérdida de cabello llamado tracción alopecia resulta del uso de estilos de cabello que ponen demasiada tensión en el cabello, como extensiones de cabello pesado y colas ajustadas", dice Imahiyerobo-ip. Esta condición puede provocar cicatrices y pérdida de cabello permanente.

9 Y también lo es el color de cabello.

No son solo extensiones de cabello y peinados apretados los que pueden causar la pérdida de cabello, también está coloreando tu cabello. "El colorante y el procesamiento excesivo de cabello pueden provocar una mayor fragilidad y rotura del cabello", dice IMahiyerooBo-IP. Debido a eso, si experimenta pérdida de cabello, recomienda trabajar con su estilista y dermatólogo para determinar los peinados que no contribuirán al problema.

10 no puedes sentir la pérdida de cabello.

Probablemente no sabías que la pérdida de cabello puede doler. Según Imahiyeroobo-IP, experimentar dolor en el cuero cabelludo siempre debe justificar un viaje al dermatólogo porque podría ser un signo de inflamación, lo que puede conducir a la pérdida de cabello.

"Varios tipos de enfermedades inflamatorias pueden afectar el cuero cabelludo, incluida la psoriasis del cuero cabelludo y la dermatitis seborreica, también conocido como la caspa excesiva", dice ella. "También hay un tipo específico de pérdida de cabello inflamatorio que afecta a las mujeres de color llamadas alopecia centrífuga cicatricial central. El dolor en el cuero cabelludo a menudo se asocia con todos estos tipos de pérdida de cabello inflamatorio."