Impresionante video de lapso de tiempo muestra cómo un hombre perdió 42 libras en solo tres meses

Esta semana, Cazador hobbs, 24, de Norma, Oklahoma, publicó un video de lapso de tiempo que mostró su increíble transformación corporal en el transcurso de los últimos tres meses. Hobbs, que trabaja en una compañía de petróleo y gas, se sentía fuera de forma en enero, gracias en gran parte al hecho de que su trabajo lo tiene sentado en un escritorio todo el día, lo que todos saben que resulta en aumento de peso. Entonces decidió desafiarse a sí mismo y hacer un cambio.

"Honestamente, decidí ver qué podría lograr si realmente tomé mi dieta y resolviera un 100% seria durante 3 meses, no hay excusas", dijo Hobbs dijo Mejor vida. "Comí estrictamente todos los alimentos saludables típicos de los que siempre escuchas, como pollo, batata, huevos, avena, ensalada de espinacas, etc. La única diferencia es que fui súper consistente con eso e intenso entrenamiento, que era de 5 a 6 veces por semana en el gimnasio, haciendo 20-30 minutos de cardio ligero después de los entrenamientos. También haría un poco de cardio y abdominales los fines de semana."

Por difícil que fuera apegarse a un régimen tan estricto y evitar la comida para llevar, a Hobbs le apasionaba ver lo que podía lograr si ignoraba lo que sus amigos hacían o pensaban y mantenían una dieta intensa, sin contundencia y estilo de vida de ejercicio.

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También se inspiró en la posibilidad de celebrar sus logros con un video de lapso de tiempo al final de su transformación. "Sabía que si documentaba y realmente me comprometí, también podría hacer un video realmente genial", dijo, lo que tiene sentido, dado que la investigación ha encontrado que publicar sobre sus objetivos de bienestar en las redes sociales en realidad puede ayudarlo a perder peso.

Al final de los tres meses, Hobbs había perdido 42 libras y ganó lo que parece ser un poco de músculo, así que su arduo trabajo realmente valió la pena. "Fue lo más difícil que he comprometido, pero valió la pena!" él dijo.

Aquí puedes ver el video, que debe verse para ser creído. Y para transformaciones más increíbles, no te pierdas la historia de un hombre que perdió 70 libras y ahora parece un príncipe de Disney.

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