Nuevo en trabajar desde casa? Aquí hay consejos de un hilo viral de Twitter

Como el número de casos de coronavirus confirmados en la u.S. Suponga 600 (en el momento en que se publicó este artículo), muchas compañías están alentando a sus empleados a trabajar desde casa para ayudar a evitar que el virus se propague. Pero mientras trabajar desde casa puede sentirse natural para algunos, otros están luchando con la transición a este nuevo estilo de vida. Ahora, hay un hilo viral de Twitter que ofrece algunos consejos útiles sobre cómo hacer que trabajar desde casa trabaje para usted.

El domingo, científico planetario Emily Lakdawalla solicitó a los trabajadores remotos experimentados en Twitter que compartan algunos "consejos para trabajar de manera efectiva y evitar distracciones" mientras trabajaban desde casa, y las personas entregaron.

Cosmólogo y Físico de Astropartículas Sophia Gad-Nasr sugirió salir del teléfono en otra habitación y ponerlo en silencio durante horas, llenar su habitación con luz y evitar la cama si solo te va a dar sueño y, por supuesto, fingir que la televisión no existe.

También recomendó usar auriculares o tapones para los oídos, especialmente si vives con otra persona.

Geofísico y comunicador científico Mika McKinnon Aconsejó establecer horas de trabajo y pegarse a ellas, de lo contrario, puede ser demasiado fácil de postergar con recados y tareas.

McKinnon también dijo que si encuentra su mente deambulando, elija una actividad breve que lo ayude a reenfocarse, como ducharse, caminar por la cuadra o incluso tener su propia mini fiesta de baile.

Cineasta y diseñador de software Aharon Rabinowitz es un gran defensor de la "regla de los pantalones de la 1 en punto", lo que exige que cambie de pijama a primera hora de la tarde.

Algunas personas incluso recomendaron tener conjuntos de pijamas separados, uno para el trabajo y otra para dormir.

Por supuesto, no tener hijos ayuda.

Y los gatos son el enemigo.

También es importante para cualquiera que esté compartiendo la casa para darse cuenta de que trabajar desde casa significa laboral desde casa.

Y, finalmente, tan importante como es para registrar, también es crucial recordar sacar. Hacer un plan para caminar al perro a las 6:30 p.metro. o ir a una clase de yoga puede ayudar a que su cerebro se dé cuenta de que el día de trabajo ha terminado.

Puede tomar un poco de tiempo ajustarse, pero, una vez que lo haga, es posible que nunca quiera volver a la oficina!