Nunca toque esto cuando se sienta en un avión, los expertos advierten

Como probablemente ya hayas notado, los aeropuertos y aviones están más concurridos que nunca ahora. Durante la pandemia y en medio de vacaciones, debe ser más inflexible sobre mantener a seis pies de distancia de los demás en las líneas de baño y lavarse las manos durante al menos 20 segundos. Pero en un espacio compacto, como el asiento de su avión, no se sabe qué tipos de gérmenes pueden viajar. Con eso en mente, los expertos han enfatizado que no importa cuánto haya limpiado su área, hay una cosa que debe evitar poner sus manos a toda costa, especialmente después de tocar su asiento. Siga leyendo para averiguar qué evitar en su próximo vuelo.

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Nunca toque tu cara después de tocar tu asiento.

Si bien no puede predecir con qué gérmenes puede entrar en contacto en un avión, debe intentar mantener su asiento y espacio lo más limpio posible. De hecho, antes de tomar su asiento, puede desinfectar los reposabrazos como una precaución adicional. Pero una vez que finalmente se haya sentido cómodo, hay una precaución particular que debería tomar durante todo su vuelo, especialmente después de haber tocado su asiento.

"Mi regla general es que nunca pongo mis manos en mi boca ni cerca de mi cara", azafata Linda Ferguson dijo Digest del lector sobre sus protocolos en un avión.

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Mantenga las manos limpias y evite tocar su cara a toda costa.

Al desinfectar superficies duras durante su próximo vuelo, tenga en cuenta que su asiento no necesita ser limpiado. En 2020, Aaron Milstone, MD, epidemiólogo del hospital asociado en el Hospital Johns Hopkins, dijo Los New York Times que con los asientos tapizados, el uso de una toallita simplemente da como resultado un asiento húmedo, lo que esencialmente hace que se propagen más gérmenes. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"No es malo limpiar el área a tu alrededor, pero vale la pena recordar que el coronavirus no va a saltar del asiento y meterse en la boca", explicó. "La gente debería tener más cuidado de tocar algo sucio y luego poner sus manos en la cara."

Andrew Mehle, PhD, profesor asociado de microbiología médica e inmunología en la Universidad de Wisconsin Madison, también enfatizó a la NYT Cómo mantener las manos limpias cuando viaja puede marcar la diferencia. "Es tan importante pensar dónde han estado tus manos y lavarte las manos", explicó. Incluso limpio, sin embargo, manténgalos fuera de tu cara.

La investigación muestra que el asiento de la ventana puede ser el lugar más seguro de los gérmenes.

Los estudios han seguido mostrando cuán fácilmente los gérmenes pueden moverse en un avión. En un estudio de 2018 en el procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias, Los investigadores se propusieron descubrir con qué frecuencia los pasajeros están expuestos a enfermedades infecciosas. Investigador Vicki Stover Hertzberg y su equipo voló en 10 vuelos transcontinentales, y cada uno duró entre tres y cinco horas. Luego, el equipo recolectó 229 muestras ambientales del aire y superficies en el avión. Algunos de los movimientos documentados durante cada vuelo se incluyeron si los pasajeros nunca abandonaron sus asientos o si se levantaron dos o más veces.

Los resultados mostraron que los pasajeros sentados en un asiento de la ventana tenían el menor contacto con cualquier persona en el vuelo que estaba potencialmente enferma. En comparación con aquellos en un asiento medio o de pasillo, sin embargo, los pasajeros en el asiento de la ventana también se movieron menos. "Reserve un asiento de la ventana, trate de no moverse durante el vuelo, permanecer hidratado y mantener las manos alejadas de la cara", dijo Hertzberg al NYT.

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Hay muchas reglas de viaje a tener en cuenta por el bien de su salud.

Tocar su cara no es la única regla de viaje a considerar, especialmente durante una pandemia. Mientras hablaba con la Clínica Cleveland, Médico de Cuidados Pulmonares y de Cuidados Críticos Joseph Khabbaza, MD, expresó algunas cosas en las que pensar al hacer un viaje. Señaló que debe tener en cuenta cuánto Covid-19 se está propagando en su destino de viaje, cuánto se está propagando la enfermedad en su comunidad y si vive con alguien que tiene un alto riesgo de Covid.

"Mientras apliquemos nuestras precauciones cotidianas a nuestros viajes, los riesgos se pueden minimizar significativamente", explicó. "Podemos hacer esto manteniendo la distancia y usando una máscara alrededor de aquellos que están fuera de nuestros pequeños círculos, manteniendo nuestras manos desinfectadas y no tocando nuestros ojos, la nariz o la boca si nuestras manos no están limpias. Estar en entornos donde el cumplimiento de la máscara es fuerte también es importante para minimizar el riesgo y mantener la transmisión de Covid-19 baja."

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