Muchos de nosotros pensamos que el café tiene un beneficio muy específico: darnos un impulso energético muy necesario por las mañanas. Pero los estudios muestran que hay muchas razones para adoptar una taza diaria (o más) de Joe. Se ha encontrado que beber dos tazas al día reduce el riesgo de cáncer de hígado y café puede ayudar a las personas a vivir más tiempo y reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.
Entonces, por supuesto, están los aspectos negativos bien conocidos del café: es adictivo, puede alterar su estómago y "la ingesta de café también puede conducir a un accidente estimulante más tarde en el día; como la pérdida de energía, necesitar una siesta y pérdida de motivación, "advierte Wendi D. Jones, Pharmd, MSPS. "Esta es la razón por la cual los bebedores de café tienden a estar cansados a media tarde."
Un inconveniente de café menos comúnmente conocido? Si lo usa para lavar ciertos medicamentos, puede tener un impacto negativo en su salud. Siga leyendo para averiguar qué medicamentos debe tomar con su café de la mañana.
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Tomar antidepresivos con café puede ser contraproducente de dos maneras. "El café puede interactuar con antidepresivos tricíclicos (TCA) al potencialmente conduciendo a una absorción reducida del medicamento, lo que llevaría al paciente que no reciba la dosis completa prescrita", advierte Jones. Además, la fluvvoxamina SSRI "también se sabe que mejora los efectos de la cafeína, por lo que las personas que beben grandes cantidades de cafeína pueden experimentar síntomas desagradables como palpitaciones cardíacas, sentirse enfermas, inquietud e insomnio", dice el Servicio Nacional de la Salud.
Es mejor no combinar café con estimulantes como Adderall. "Si bien las pequeñas cantidades de café pueden no empeorar los efectos secundarios de Adderall, combinar los dos puede aumentar el riesgo de efectos secundarios como la presión arterial alta, la frecuencia cardíaca elevada, sentirse nervioso y problemas para dormir", según GoodRX.
"El café, un estimulante, también interactúa con otros estimulantes y podría llevar a una persona a tener una mayor frecuencia cardíaca y un mayor riesgo de taquicardia", dice Jones, señalando que otros dos ejemplos de estimulantes incluyen pseudoefedrina y epinefrina.
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Las vitaminas no funcionarán mucho si sus propiedades se empujan a lo largo de su sistema digestivo demasiado rápido o se eliminan de su cuerpo antes de que puedan tener algún tipo de efecto positivo. "El café es un diurético y puede conducir a la pérdida de vitaminas solubles en agua como la vitamina BS y la vitamina C cuando se toman juntos", advierte Jones. Y la cafeína hará que el proceso digestivo vaya más rápido al "aumentar las contracciones que obligan a los alimentos a través de su tracto digestivo", según Livestrong, cuyos expertos también señalan que el café puede limitar o reducir su absorción de hierro y calcio.
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Es posible que no piense que el café tiene un efecto negativo en los medicamentos que tratan la diabetes. Pero de hecho, "el café puede aumentar el azúcar en la sangre en algunas personas, lo que probablemente contrarrestará los efectos de los medicamentos antidiabéticos, advierte Mdlinx. "Los pacientes diabéticos a los que les gusta tomar café debe monitorear su azúcar en la sangre cuidadosamente y es posible que necesiten una dosis de medicación alterar para tener en cuenta estos efectos."
Un estudio de 2008 publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina encontró que el café interfirió con la medicación tiroidea levotiroxina. MuywellHealth explica cómo la cafeína afecta la forma en que la levotiroxina es absorbida por el cuerpo: "La cafeína es un estimulante que puede aumentar la motilidad intestinal, las contracciones musculares que mueven los alimentos a través del tracto digestivo", dice el sitio. "La cafeína también tiene un efecto laxante leve y aumenta la cantidad de fluido en las heces."
Ambas cosas pueden hacer que el medicamento se mueva a través de los intestinos demasiado rápido, obstaculizando la absorción. "Cuando esto sucede, sus niveles de hormona tiroidea pueden caer y conducir a síntomas de hipotiroidismo, que incluyen fatiga, debilidad muscular, aumento de peso, ronquera y sensibilidad al frío", advierten sus expertos.
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