Nunca beba esto antes de su vuelo, advierten los expertos en belleza

Tantas cosas deben organizarse antes de volar. Debe empacar su maleta, descargar sus boletos y establecer su método de transporte al aeropuerto. No es de extrañar que la mañana antes de un gran viaje sea a menudo caótico, estresante e inductor de la ansiedad. A pesar de esta lista interminable de tareas pendientes previas, también es importante nutrir su cuerpo con alimentos y bebidas que lo mantendrán saludable cuando llegue a los cielos y llegue a su destino. Y resulta que algunas opciones son mejores que otras. Siga leyendo para descubrir lo que nunca debe beber antes de su vuelo, según los expertos en belleza. Su piel posterior a la luz y radiante, la piel brillante, gracias por ello.

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Evite el café antes de su vuelo.

Los días de viaje a menudo incluyen madrugadas y largos tiempos de espera en la puerta. Sin embargo, no dejes que eso te tienta a subir a la fila para una taza de Java (o dos o tres). Según los expertos en belleza, el café es una de las peores bebidas para disfrutar antes de volar, especialmente cuando se trata de su piel. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"La cafeína suprime las hormonas antidiuréticas del cuerpo que conducen a una pérdida en el contenido de agua de la piel", dice Gabrielle rica, Terapeuta de la piel certificado y fundador del Rich Skin Club. "Combine esto con la baja humedad y el aire seco de la cabina en los planos, no para mencionar el aire reciclado, y su piel puede volverse extremadamente deshidratada si bebe demasiadas tazas de café en vuelo."

Desafortunadamente, la piel deshidratada puede causar picazón, opacidad y círculos debajo de los ojos, y aumentar la aparición de líneas finas y arrugas superficiales, según Healthline. Es una experiencia incómoda en general, pero especialmente antes de un viaje.

Beber café también puede causar un brote de acné.

Si hay algo con lo que no quieres lidiar en vacaciones, es acné. Desafortunadamente, derribar demasiado café antes de su vuelo puede causar una ruptura, especialmente si agrega productos lácteos a la mezcla. Esto sucede debido a un cambio en las hormonas. "La cafeína puede elevar los niveles de hormona del estrés, lo que puede conducir a una ruptura", dice Kathryn McDavid, Cosmetólogo con licencia, esteticista registrado y CEO de Beauty Trends Site Editor's Pick. Una revisión de la investigación de 2014 publicada en el Diario de Clínico y Dermatología estética Notas que varios estudios han encontrado una asociación entre los lácteos, que se encuentra en la mayoría de las cremas de café y el acné.

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Implementar una rutina de cuidado de la piel del día de viaje.

Si no puede ir sin su taza de Joe de la mañana, hay formas de contrarrestar los efectos que puede tener en su cuerpo. Primero, hidrato desde adentro hacia afuera. "Antes de abordar, asegúrese de obtener una botella grande de súper hidratación como agua de manantial mineral o agua de coco", dice McDavid. Ella señala que debe consumir ocho onzas de agua por cada hora que pasan en el aire.

También querrá traer los productos adecuados para tratar su piel a 30,000 pies. "Si está volando a largo plazo, viaja con un mini kit de cuidado de la piel que incluya una niebla facial hidratante", dice Richens. "Rocíe la cara a intervalos regulares para evitar que su piel se seque."McDavid recomienda aplicar humectantes cada tres horas también.

Intenta obtener un poco de cierra.

Otra razón por la que es posible que desee evitar el café antes de su vuelo es que le impide quedarse dormido, algo que puede ser realmente restaurativo para su piel. "Lo mejor que puedes hacer es perder el maratón de la película e intentar dormir", dice McDavid. "Los niveles de humedad de su piel se agotan cuando no duermes lo suficiente."

Ella recomienda traer una máscara de sueño y una almohada de viaje para asegurarse de que pueda obtener algo de cierre. De esa manera, puede tener la seguridad de que se despertará con una piel hidratada y brillante que se ve y se siente increíble.

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