Si ha aumentado de peso recientemente, este medicamento OTC puede ser el culpable

Si recientemente ha empacado unas pocas libras, apenas está solo. Un informe de marzo publicado por la American Psychological Association (APA) sobre el estrés de la pandemia encontró que el 42 por ciento de los estadounidenses han experimentado un aumento de peso no deseado desde que Covid golpeó por primera vez. Pero antes de descartar su aumento de peso como resultado del estrés pandémico solo, primero debe considerar cuando Empezaste a ganar. Si comenzó tan recientemente como la primavera y si toma un tipo particular de medicamentos que las personas comúnmente toman durante esta temporada, su cintura en expansión puede ser el resultado de un sorprendente efecto secundario. Siga leyendo para averiguar qué medicamento OTC común está desencadenando su aumento de peso de la primavera, y para obtener más información imprescindible sobre sus medicamentos OTC, es cuando debe tomar Tylenol en lugar de Advil, dicen los médicos, dicen los médicos.

1 antihistamínicos puede provocar aumento de peso.

Según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, se sabe que los antihistamínicos se usan comprensamente para tratar las alergias de primavera, causan un aumento de peso significativo. Los investigadores revisaron datos médicos de 268 adultos (174 mujeres y 94 hombres) que informaron el uso de antihistamínicos y compararon esos datos con los 599 personas (401 mujeres y 198 hombres) que no lo hicieron.

Descubrieron que aquellos que usaban regularmente antihistamínicos "mostraron un IMC significativamente mayor, circunferencia de la cintura y niveles de insulina," sugiriendo "una correlación entre el uso de antihistamínicos y un mayor peso."Determinaron que los hombres que usaron antihistamínicos pesaron un promedio de 22 libras más que aquellos que no lo hicieron, mientras que las mujeres que usaron el medicamento pesaron un promedio de 10 libras más que sus contrapartes no medicadas. Y para más noticias de salud enviadas directamente a su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.

2 Estas marcas tienen el mayor impacto en su peso.

El estudio de Yale analizó específicamente dos tipos de antihistamínicos que, en el momento del estudio, solo estaban disponibles por receta: Zyrtec y Allegra. Hoy, estas marcas están disponibles como tratamientos de alergia OTC junto con Benadryl y la Asociación de Medicina de Obesidad informa que debido a que "tienen la misma fuerza que las versiones de receta", probablemente desencadenan los mismos efectos secundarios. Y para obtener más información sobre noticias médicas esenciales, si toma este medicamento, u.S. Los funcionarios tienen una nueva advertencia para ti. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 aumentan el apetito y disminuyen la energía.

"Desde la experiencia clínica y la investigación científica sólida que demuestran cómo la histamina afecta nuestros apetitos, es seguro decir que los antihistamínicos probablemente afectan el aumento de peso", escribe Vivek Gupta, MD, MPH, un especialista en pérdida de peso, a través del sitio de la Asociación de Medicina de Obesidad. Explica que las histaminas disminuyen el hambre al "afectar el centro de control del apetito en nuestros cerebros."Los antihistamínicos, por otro lado, interfieren con las señales que nos dicen cuándo estamos llenos, lo que resulta en comer en exceso.

Gupta también señala que los medicamentos antihistamínicos pueden hacer que los usuarios se sientan lentos, lo que lleva a una reducción en la cantidad de calorías que queman en el transcurso del día. "Si bien los antihistamínicos de primera generación como Benadryl son más propensos a darle sueño, incluso los medicamentos de segunda generación como Zyrtec, cuando el cuerpo desglosa, dan como resultado subproductos que tienen un efecto sedante leve", explica Gupta ", explica Gupta", explica Gupta.

4 Una marca puede tener un efecto menos pronunciado en su peso.

Si ha experimentado un aumento de peso inesperado y toma cualquiera de estos tipos de antihistamínicos, Gupta sugiere cambiar a una formulación diferente.

"Si necesita un antihistamínico para síntomas de alergia frecuentes ... la mejor opción es la claritina porque no se cruza en el cerebro y tiene menos efecto sobre el apetito y la sedación", dice. "De lo contrario, los aerosoles nasales esteroides, los descongestionantes y la simplemente reducir las exposiciones a los alérgenos son otras opciones", concluye el especialista en pérdida de peso. Y para obtener más información sobre los efectos secundarios de su rutina OTC, si no puede dormir, este medicamento OTC podría ser por qué, dicen los expertos.