Nuestros cuerpos cambian naturalmente a medida que envejecemos. No importa cuánto intente contrarrestarlo, la marcha del tiempo lo hace más susceptible a ciertas condiciones y enfermedades a una edad avanzada. Pero eso no significa que no puedas hacer tu parte para mantenerte saludable. Con eso en mente, debe tener en cuenta que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han hecho una nueva recomendación para los estadounidenses de 65 años o más por primera vez. Siga leyendo para averiguar qué le advierte la agencia que llame a su farmacia y lo haga ahora mismo.
Lea esto a continuación: más de 65? Es más probable que sufra una caída si lo ha hecho en las últimas 2 semanas.
A medida que nos dirigimos a los meses de otoño e invierno, también entramos en la temporada de gripe. A pesar de que los virus de la influenza se extienden durante todo el año, la actividad de la gripe generalmente alcanza su punto máximo entre diciembre y febrero, según los CDC. Pero cuántas personas realmente contraen la gripe cada año? La agencia dice que la "carga de la enfermedad de la gripe" puede variar ampliamente dependiendo de una serie de factores, pero aún así "impone una carga sustancial sobre la salud de las personas en los Estados Unidos cada año."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Los CDC estima que entre 2010 y 2020, la gripe fue responsable de entre 9 millones a 41 millones de enfermedades por año. Como resultado de estas infecciones por gripe, se estima que hubo entre 140,000 y 710,000 hospitalizaciones anuales durante este período de tiempo, y de 12,000 a 52,000 muertes cada año.
Mientras que millones de estadounidenses de todos los grupos de edad están infectados con el virus de la influenza cada año, los adultos mayores tienen la mayor carga. Según los CDC, se estima que en los últimos años, se han producido entre el 50 y el 70 por ciento de las hospitalizaciones estacionales relacionadas con la gripe entre las personas de 65 años y mayores. Y peor aún? La agencia dice que entre el 70 y el 85 por ciento de las muertes estacionales relacionadas con la gripe han ocurrido entre las que están en este grupo de edad.
"Las personas de 65 años o más tienen un mayor riesgo de desarrollar complicaciones graves de la gripe en comparación con los adultos jóvenes y sanos", advierte los CDC. "Este mayor riesgo se debe en parte a los cambios en las defensas inmunes con el aumento de la edad."
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Los CDC han advertido durante mucho tiempo a los estadounidenses que la mejor manera de evitar enfermarse severamente con la gripe es obtener su vacuna anual de gripe. Pero este año, la agencia ha actualizado su orientación para los adultos mayores. "Nuevo esta temporada es una recomendación preferencial para el uso de dosis más altas y vacunas de gripe adyuvantadas en personas mayores de 65 años sobre dosis estándar, vacunas contra la gripe no adyuvantadas", los CDC establecen en su sección de preguntas frecuentes (FAQ) para la gripe 2022 a 2023 estación.
En otras palabras, las personas mayores de 65 años necesitan vacunarse contra la gripe con una dosis más alta este año. Según los CDC, hay tres vacunas contra la gripe que los adultos mayores pueden elegir esa caída con la nueva guía de la agencia: la vacuna cuadrivalente de dosis alta de flanados, la vacuna contra la gripe recombinante cuadrivalina flublok y la vacuna fluida de gripe adyuvante cuadrivantada cuadrivantada cuadrivantada.
"Esta recomendación se basó en una revisión de los estudios disponibles que sugiere que, en este grupo de edad, estas vacunas son potencialmente más efectivas que las vacunas de gripe no adyuvantes de dosis estándar", explica los CDC. "No hay una recomendación preferencial para personas menores de 65 años."
Todos deberían recibir su vacuna contra la gripe ahora, pero si tiene más de 65 años, debe llamar a su farmacia lo antes posible. "Todos los adultos mayores de 65 años deberían obtener una vacuna contra la gripe de dosis altas que comienzan en cualquier momento en septiembre y preferiblemente a fines de octubre" Douglas l. Caballo amblador, MD, director médico de calidad en Northwestern Medicine Regional Medical Group, dijo en una publicación de blog para el sitio web de la compañía de salud. "Puedes conseguirlo más tarde, pero es mejor no esperar."
Esto es especialmente importante a la luz de lo que se espera que sea una temporada desagradable de la gripe después de una baja actividad en medio de la altura de la pandemia covid. Richard Webby, Un especialista en influenza que trabaja con ST. Jude's Children's Research Hospital en Memphis, Tennessee, le dijo a PBS que los adultos mayores deberían preguntar sobre las vacunas de gripe de fuerza adicional cada vez que van a vacunarse. "Al menos deberían preguntar: '¿Tienes las tomas que son mejores para mí??"" Dijo Webby, y agregó que "la conclusión es [las vacunas de gripe recomendadas] funcionan mejor" para las personas de 65 años o más.
Pero no renuncies a una vacuna contra la gripe por completo si no hay una dosis más alta disponible. "Si ninguna de las tres vacunas contra la gripe recomendadas preferentemente para personas de 65 años o más está disponible en el momento de la administración, las personas en este grupo de edad deberían obtener cualquier otra vacuna contra la gripe apropiada para la edad", dice los CDC ", dice los CDC.