Si sus piernas se sienten así, revise su corazón, dice Mayo Clinic

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en Estados Unidos, y una de las mayores amenazas para su salud. De hecho, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la insuficiencia cardíaca está detrás de una de cada cuatro muertes en la U.S., causando una muerte cada 36 segundos. Y aunque los ataques cardíacos pueden tener una reputación de ser repentino, aleatorio e inevitable, eso no podría estar más lejos de la verdad. Los ataques cardíacos suelen ser el resultado de afecciones cardíacas crónicas que se construyen lentamente con el tiempo, y sus posibilidades de tener una pueden disminuirse con intervenciones de salud tempranas.

Esa es exactamente la razón por la cual los CDC recomiendan que se proyecte regularmente para condiciones crónicas que conducen a eventos coronarios graves, antes de que no pase un punto sin retorno. En particular, algunos expertos están sonando la alarma sobre la enfermedad de la arteria periférica (PAD), que actualmente afecta a 6.5 millones de estadounidenses mayores de 40 años. En aquellos con almohadilla, una acumulación de placas grasas provoca arterias estrechadas o bloqueadas, que en última instancia pueden conducir a un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Y, la Clínica Mayo dice que la clave para detectar esta condición puede ser prestar mucha atención a los cambios en la sensación de las piernas. Siga leyendo para saber qué síntoma extraño tener en cuenta y para averiguar cuándo debe llamar al médico. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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Tener piernas crónicas y frías podría indicar enfermedad cardíaca.

Si con frecuencia nota "frialdad en la parte inferior de la pierna o el pie, especialmente cuando se compara con el otro lado", la Clínica Mayo dice que esto podría deberse a una mala circulación resultante de arterias bloqueadas. Por esta razón, sus expertos advierten que "no debe descartar [este síntoma] como una parte normal del envejecimiento."

"Estos depósitos están formados por colesterol, sustancias grasas, productos de desecho celular, calcio y fibrina (un material de coagulación en la sangre)", explica la American Heart Association (AHA). "A medida que se acumula la placa, la pared del vaso sanguíneo se espesa. Esto reduce el canal dentro del flujo sanguíneo que reduce la arteria. Que disminuye la cantidad de oxígeno y otros nutrientes que llegan al cuerpo."

En última instancia, si se interrumpe el flujo de sangre al corazón, puede resultar en un ataque cardíaco. Del mismo modo, si un coágulo se forma en estas arterias estrechas y restringe el flujo sanguíneo hacia el cerebro, puede provocar un accidente cerebrovascular.

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La acumulación de placa puede ocurrir en cualquier vaso sanguíneo, pero es más común en las piernas.

Según los CDC, "la almohadilla puede suceder en cualquier vaso sanguíneo, pero es más común en las piernas que los brazos."Para muchas personas, este bloqueo en las extremidades inferiores puede contribuir a la dificultad para caminar, dolor crónico de las piernas o entumecimiento.

Sin embargo, no todos desarrollan almohadilla en las piernas. "Donde se desarrolla la placa, y el tipo de arteria afectada varía con cada persona. La placa puede bloquear parcial o totalmente el flujo de sangre a través de arterias de tamaño grande o mediano en el corazón, cerebro, pelvis, piernas, brazos o riñones ", dice la AHA.

Además de causar enfermedad de la arteria periférica, los bloqueos en estas otras áreas corporales pueden provocar enfermedad coronaria, angina, enfermedad de la arteria carótida o incluso enfermedad renal crónica, dice la organización.

Esté atento a estos otros signos de que la enfermedad cardíaca está afectando sus vasos sanguíneos.

Si sufre de un evento coronario, sus síntomas pueden diferir en función de la causa subyacente, la Clínica Mayo explica. Si su condición cardíaca es el resultado de un vaso sanguíneo comprometido, como en el caso de la enfermedad de la arteria periférica, puede notar dolor en el pecho, opresión del pecho, falta de aliento, entumecimiento o debilidad en sus extremidades, o dolor en el cuello, la mandíbula, la garganta. , o abdomen además de una sensación fría en las piernas o los brazos.

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Esto es cuando llamar al médico.

Los expertos de la clínica de Mayo dicen que si hacer Experimente cualquiera de los síntomas anteriores, debe comunicarse con su proveedor médico de inmediato. Sin embargo, incluso si no experimenta ningún síntoma de almohadilla, aún puede solicitar una detección si tiene más de 65 años, mayores de 50 años con antecedentes de diabetes o fumar, o menores de 50 años con antecedentes de diabetes y otros Factores de riesgo, incluida la obesidad o la presión arterial alta.

La American Heart Association advierte que fumar, tener colesterol alto y tener niveles elevados de triglicéridos en la sangre son factores de riesgo adicionales. Comprometerse con el ejercicio, dejar de fumar y controlar afecciones crónicas como hipertensión, colesterol alto o diabetes puede reducir su riesgo de un evento coronario resultante de la almohadilla.

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