Si sientes esto en tus pies por la noche, haz un análisis de sangre, los expertos advierten

Por mucho que lo hagan los pies por usted, puede ser demasiado fácil pasarlos por alto a medida que avanza su día. Pero además de los dolores, dolores y lesiones típicos, sus extremidades inferiores también podrían estar diciéndole algo sobre su salud, especialmente después de acostarse. Y si alguna vez siente un síntoma específico en sus pies por la noche, debe programar algo de tiempo para hablar con su médico sobre hacer un análisis de sangre. Siga leyendo para ver qué podría ser una señal de advertencia nocturna.

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Debe verificar sus niveles de colesterol si nota dolor o quemado en los pies y los dedos de los pies por la noche.

A pesar de lo grave, una amenaza que plantea, la enfermedad cardíaca es una condición de salud grave que generalmente no muestra signos o síntomas hasta que la visita de un médico o un evento médico importante lo dan a conocer. Pero en el caso del colesterol alto, una de las primeras señales de advertencia puede ser notar dolor persistente en los pies y los dedos de los pies cuando te acuestas por la noche para dormir.

Si bien puede parecer un desgaste diario, un "dolor ardiente o doloroso en los pies y los dedos de los pies mientras descansa o en la cama" podría ser signos de un problema médico conocido como enfermedad de la arteria periférica (almohadilla), según expertos de Aurora Health Cuidado en Wisconsin. La condición es una forma de aterosclerosis, el término para el endurecimiento y el estrechamiento de los vasos sanguíneos debido a una acumulación de lipoproteína de baja densidad (LDL) "colesterol malo" que finalmente obstruye el flujo sanguíneo, lo que afecta las extremidades externas.

El síntoma podría ser un signo de un problema de salud importante que debe abordarse de inmediato.

Los expertos señalan que el dolor experimentado con la almohadilla aparece típicamente durante el esfuerzo físico o el ejercicio durante sus etapas anteriores, también conocido como claudication, es más fácil confundir la fatiga. Pero a medida que la condición empeora y los vasos sanguíneos continúan limitándose, los síntomas a menudo comienzan a presentarse por la noche como espasmos o calambres en los dedos de los pies, antepié o talón, Darren Schneider, MD, Director del Centro de Cirugía Vascular y Endovascular en el Hospital de Nueva York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center, le dice a HealthLine. Y desafortunadamente, si bien el dolor puede parecer poco más que una molestia relacionada con la edad, podría ser una bandera roja grave. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Los efectos de la almohadilla pueden extenderse más allá de la extremidad afectada. El sistema circulatorio del cuerpo está interconectado ", explica la clínica de Cleveland. "Los pacientes con aterosclerosis de las piernas comúnmente tienen aterosclerosis en otras partes del cuerpo. Por lo tanto, no es sorprendente que los pacientes con enfermedad de la arteria periférica tengan un mayor riesgo de tener un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, ataque isquémico transitorio ("mini accidente cerebrovascular") o problemas con las arterias renales (renales) ", dicen sus expertos", dicen sus expertos.

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El dolor en el pie en combinación con otros síntomas también podría ser un signo de almohadilla.

Si bien el dolor en los pies por la noche puede ser difícil de perder, experimentar otros síntomas junto con él podría ser una señal de que debe hablar con su médico. Según la Clínica Mayo, la condición también puede conducir a cambios en la apariencia de las piernas que las hacen ver brillantes o azules. Y además de la claudicación que nota en las piernas en las caderas después del ejercicio, también puede sentir "dolor o calambre" en sus brazos durante el esfuerzo si es donde se encuentra el bloqueo.

Finalmente, algunos pacientes con almohadilla notan que sus extremidades afectadas se vuelven más frías y tienen un pulso más débil, ya que la circulación se compromete gradualmente. Otros experimentan un crecimiento más lento de sus uñas que los hacen más gruesos o llagas en las piernas, los pies o los dedos de los pies que no parecen sanar. Cualquiera de estos es una señal de que debe programar una cita con su proveedor de atención médica lo antes posible.

Las pruebas regulares pueden ayudarlo a mantenerse al tanto de su colesterol.

Incluso si no ha experimentado ningún dolor en los pies o los dedos de los pies por la noche, aún puede pagar estar al tanto de su colesterol. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 38 por ciento de los adultos estadounidenses tienen niveles elevados de LDL en su torrente sanguíneo. La agencia recomienda realizar un análisis de sangre al menos una vez cada cinco años para mantener su colesterol bajo control.

La agencia dice que también puede cambiar su dieta y estilo de vida para ayudar a mantener el LDL bajo control. A menudo, esto implica aumentar su consumo de alimentos de alta fibra como avena y frijoles e intercambiar alimentos ricos en grasas saturadas por las grasas no saturadas saludables que se encuentran en alimentos como aguacates, aceite de oliva y nueces. Y según los expertos, puede valer la pena dejar de posponer su chequeo anual si está preocupado: el diagnóstico temprano puede ser muy útil para reducir el riesgo de un incidente de salud grave.

"Si el paciente sigue las órdenes del médico, tiene un 75 por ciento de posibilidades de que su almohadilla no empeore", Katherine Gallagher, MD, investigador de la Universidad de Michigan, dijo a la Sociedad para la Cirugía Vascular. "Se ha descubierto que el ejercicio, como caminar en una cinta de correr, es una forma efectiva de reducir el dolor y, de hecho, el ejercicio supervisado acaba de ser aprobado oficialmente para el reembolso de Medicare y Medicaid."

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