Cómo las mejores modelos se ven increíbles mientras viajan

Es fácil pensar en las supermodelos como simplemente sobrehumanas. Bueno, ellos son. Esos cuerpos perfectos, esa piel brillante, ese cabello delicioso que desafía la gravedad. Sí, son súper bellezas genéticamente mejoradas. Obviamente. Pero también son mujeres de carne y sangre que sufren de una de las mayores asesinas de belleza de todas: jet-lag. Al final del día, nada destruye tu piel y tu piel, tu cabello y tu sueño como la deshidratación y la zombificación que viene con el salto en varias zonas horarias.

La pregunta sigue siendo: como hacer Lo luchan tan bien y tan a menudo mientras mantienen una piel tan perfecta?

Bien, Karlie Kloss golpea el gimnasio. Elle Macpherson? Ella adopta una dieta muy específica y bebe suficiente agua para nutrir todo un regimiento del ejército. Y Bella Hadid usa un corrector de muy alta gama, que pronto aprenderá sobre. Para todos sus secretos sobre la marcha para ver lo verdaderamente sorprendente, siga leyendo. Y para obtener más excelentes consejos de belleza, no te pierdas nuestra guía de reparación de cabello al final del verano.

1 Alessandra Ambrosio Hidrates y estiras.

Antes del salón de la pasarela de Balmain en 2015, el modelo brasileño compartió con Moda cómo combinó el vuelo de 12 horas que acababa de entrar de l.A. el día antes. Centrándome en su piel, le dijo a la revista: "Bebí mucha agua e hice una máscara facial cuando me desperté hoy para alegrar e hidratar."

Informaron que su máscara favorita era la máscara japonesa, específicamente Shiseido. Ella también ayuda a estirar sus largas extremidades con un poco de yoga por la mañana durante unos rápidos 15 minutos. "Estirar es algo que hago todos los días." Anotado. Para estiramientos propios, pruebe los 5 mejores estiramientos que lo prepararán para todo.

2 Miranda Kerr Practica Yoga.

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La belleza australiana comparte prácticas similares para ayudar a combatirlo. "Mi práctica de yoga realmente ayuda con el desfase horario", dice en una entrevista con el sitio australiano Body and Soul. ¿En qué tipo de yoga participa?? "He estado practicando una mezcla de Hatha y Kundalini Yoga durante 15 años."Hatha se refiere a la práctica del yoga físico, mientras que Kundalini combina lo físico con lo espiritual, incorporando ejercicios de respiración y meditación.

3 Karlie Kloss ataca el gimnasio.

Este modelo de 25 años se basa en la actividad física, también. Sin embargo, en lugar de centrarse en el estiramiento, ella le dice a la Correo diario Ella elige sudar al golpear una máquina de cardio en el gimnasio del hotel. "Esa es la mejor manera de sentirse bien y luchar contra el desfase horario."Admitimos que esto no es una gran sorpresa ya que Kloss participa en entrenamientos atléticos y muy intensos como boxeo, modelfit y ciclismo. Y para copiar el estilo de Kloss, pruebe cualquiera de las 5 clases de ejercicio de lujo que todos deben probar.

4 Bella Hadid se basa en corrector.

Dark Under-Eyes son un regalo muerto de cansancio asociado, especialmente con el desfase horario. En un video para Moda, Bella muestra que tampoco es inmune a este efecto secundario. Su solución? Ocultador.

Ella comienza el video levantando alrededor de sus ojos, mostrando sus círculos oscuros y declarando: "Me veo realmente cansada porque he estado viajando durante dos meses seguidos."Luego continúa", pero está bien, ya sabes por qué? Fundación y corrector."

Observamos mientras aplica pequeños golpes de corrector por todas partes, enfocándose principalmente bajo sus ojos. Luego lo combina con una esponja de maquillaje sin problemas, haciendo que parezca que no había un toque de maquillaje usado, solo una piel suave perfecta.

5 Gigi Hadid obtiene su ZS.

La hermana mayor de Bella, Gigi, tiene un poco de una táctica diferente. En otro video con Moda, Se le pregunta a la modelo cómo lucha contra el desfase horario.  Su respuesta es simple y algo inútil, "Soy muy bueno para dormir en aviones."

Sin embargo, ella no es el único modelo que acepta dormir en el avión es la clave. Imaan Hammam dijo Moda francesa, "Trato de dormir durante todo el vuelo para que la tierra se ve fresca y solo necesito un refresco rápido antes de dirigirme directamente al trabajo."Para aquellos que no pueden dormir tan fácilmente como Hadid, Joséphine le tutour tiene una solución como ella le dijo Moda francesa. "Melatonina. Te ayuda a relajarte y quedarte dormido más fácilmente."

6 Carolyn Murphy evita el alcohol y recuerda los sueños anteriores.

De acuerdo a Moda, Murphy evita las pastillas para dormir, incluso en noches inquietas. Dicho esto, ocasionalmente toma una melatonina. Otra forma en que vuelve a dormir es, en lugar de mirar el reloj para ver cuánto tiempo le queda, recordará el sueño que tenía que sacarla a dormir. Sin embargo, cuando está en vuelo, lo principal en lo que se enfoca es la hidratación. Esto no solo significa beber mucha agua, sino que también significa evitar el alcohol y la cafeína.

7 Elle Macpherson da un paseo y altera su dieta.

La modelo convertida en empresaria ha compartido sus consejos de acompañamiento varias veces. Al hablar con Get the Gloss, ella dice: "Siempre trato de dar un paseo; me encanta tener una idea de mi nuevo entorno y mi aire fresco ayuda con el desfase horario. Descubres mucho más a pie!"

Ella también modifica su dieta según una entrevista con Viajes y ocio. "Lo primero que hago cuando abordo un vuelo es la dosis doble, mis verduras alcalinizadas y bebo tres litros de trucos de agua Dr. Simone Laubscher me enseñó para vuelos de larga distancia ", explica. "Entonces, si vengo de Londres, tan pronto como me subo al avión, saco mis verduras con agua helada o agua de coco."Ella afirma que los nutrientes adicionales la ayudan a vencer el jet Lag y también aumentan sus niveles de hidratación, una necesidad cuando viaja tanto como esta encantadora dama.

8 Molly Sims ajusta su horario de sueño por adelantado.

Sims tiene un par de cosas en las que se enfoca mientras viaja, incluido un armario cómodo pero elegante que involucra un suéter y bufanda. Además de centrarse en los atuendos, también ajusta sus horarios de sueño a la zona horaria a la que va a. "Un par de noches antes de volar, empiezo a adaptarme a la zona horaria", dice en una entrevista con Mindbodygreen. "Si estoy volando hacia el este, me acuesto temprano y me quedo despierto hasta tarde cuando me dirige al oeste."

También explica que recientemente había leído un par de consejos que estaba ansioso por probar, como ayunar durante 12 horas antes de aterrizar e inmediatamente comer una vez que llegue a su destino. Hacer esto está destinado a ayudar a que su cuerpo se ajuste más rápido. En el artículo de SAM, leyó que visitar un museo, chupar un limón o tomar píldoras de parque bine es una forma natural de luchar contra el desfase horario. "Planeo probarlos todo para vencer ese sentimiento letárgico vale la pena el esfuerzo!"

9 Karolina Kurkova usa spritzers faciales.

Salir de un avión con piel suave y suave es la mitad de la batalla de verse hermosa mientras lucha contra el desfase horario. Este antiguo modelo de Victoria Secret recurre a los spritzers faciales para ayudar a la piel. "Me gusta tener algún tipo de spritzer, como el agua hidratante de ósmosis", dijo Moda.

Ella también siempre empaca ciertos aceites esenciales en su transporte para ayudar mientras viaja. "El aceite de lavanda me calma para el vuelo y la menta se refresca y me despierta cuando tengo que ir directamente al trabajo después de [aterrizar]."

10 Naomi Campbell se entrega en el tiempo de mí.

Esta supermodelo OG derramó sus secretos de viaje al Correo diario En 2004. Su opción es practicar el cuidado personal y disfrutar de actividades similares a los de spa. "Después de un largo vuelo, aplico una máscara mientras me entrego en un baño tibio con sales."Explicó que sigue esto con un" masaje relajante y una ensalada de frutas."Ella afirma que este pequeño mini mimos" eliminará todos los signos de fatiga."Y para aprovechar al máximo su tiempo, memorice las 30 formas fáciles de conquistar el estrés de una vez por todas.

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