Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando te ríes

Nadie sabe con certeza por qué nos reímos. A pesar de las décadas de investigación, los científicos y los médicos aún no han identificado una razón fisiológica convincente. Los filósofos y psicólogos también han luchado por encontrar una lógica social que se adhiera. (La mejor suposición: bueno, es divertido!)

Que nosotros hacer Sabe, sin embargo, es que, a mitad de la risa, el cuerpo humano sufre una transformación seria. Ya sea que esté buscando cortar palpablemente su presión arterial, fortalecer su sistema inmunológico o incluso derretir algunas calorías molestas, su mejor opción es dirigirse al club de comedia más cercano, Stat. En otras palabras, sí, estamos diciendo que la risa, como dice el adagio, es realmente la mejor medicina. Este es el por qué. Y si necesita algo de medicamento, comience con los 70 chistes tan cursi que te dejarán en puntadas.

1 quemas calorías.

No, no deberías esperar que los abdominales de seis paquetes vieran algunos especiales de pie, pero eso no significa que la risa no te haga un entrenamiento. La risa usa suficiente energía en su cuerpo para hacer una pequeña abolladura en sus calorías diarias. Un estudio de la Universidad de Vanderbilt reveló que reír durante solo 15 minutos al día puede quemar hasta 40 calorías. Que solo cubre aproximadamente la mitad de una broma de barra de caramelo de tamaño divertido. Y para más formas de cambiar, consulte estas 20 formas en que nuestros cuerpos serán diferentes en 100 años.

2 Tu cerebro se pone en marcha.

La risa puede enviar una ola de electricidad que barre toda la corteza cerebral (pero, lamentablemente, no en un Sin límites- o Lucy-como camino). Mientras que un lado del cerebro está procesando el lenguaje de la broma, el resto está ocupado dando sentido al absurdo del contexto. Comprender las complejidades de la fusión fría podría otorgar un poco para impulsar su coeficiente intelectual, pero aprender por qué el pollo cruzó el camino podría ser el verdadero secreto para convertirse en un genio.

3 lloras.

Gran comedia puede hacerte llorar. Llorar mientras se ríe puede ser de alcanzar un estado emocional elevado de una larga risa, o podría ser un reflejo físico por el temblor y la contratación de los músculos que ocurre cuando te ríes. De cualquier manera, es un mejor lanzamiento que ver el final de una película triste. Y para formas más divertidas nos expresamos, mira estas 50 cosas hilarantes que todos hacen.

4 Obtienes un impulso de endorfina.

La risa tiene el poder de alegrar el estado de ánimo de cualquier persona, y la razón es puramente química. El acto físico de la risa libera endorfinas en el cerebro, causando un sentimiento de felicidad. La risa puede ser adictiva, pero no hay razón para detenerse.

5 Pierdes el control de tu cuerpo.

Si alguna vez has sido víctima del infame "monstruo de Tickle", entonces sabes cómo la risa puede hacer que tus músculos sean demasiado débiles para pelear. El h-reflejo, una vía neurológica que causa contracciones musculares, puede desaparecer cuando se ríe en voz alta, haciendo que los músculos se sientan débiles y flácidos. Y para obtener más información sobre cómo reacciona su cuerpo sin su control, aprenda las 30 formas en que su cuerpo lo engaña todo el tiempo.

6 Te relajas.

Los músculos debilitándose, endorfinas que bombean, ya sea que hayas corrido un maratón o has estado viendo a la gente planta de cara en YouTube. La sensación relajada que obtienes después de un ataque de risa es similar a la que obtienes después de un entrenamiento. Mejor aún, este sentimiento puede durar hasta una hora.

7 Su sistema inmunológico recibe un impulso.

No confíes en esa comedia de manzana al día en realidad mantiene alejado al médico. Puede tomar vitamina C y beber té toda la temporada de gripe, pero si realmente desea aumentar su sistema inmunológico, intente reír más. La risa aumenta la producción de anticuerpos y células T de su cuerpo que luchan contra las enfermedades y aumentan su sistema inmunitario. Y si necesitas algo de material para reír, mira los 40 chistes de juego de palabras tontos que te romperán.

8 SU SUCEMENTA DE TOLERACIÓN DEL DOLOR.

Cualquiera que haya estado en un micrófono abierto sabe que la comedia puede ser dolorosa. Pero los experimentos han demostrado que los sujetos que miran la comedia tienden a tener un umbral más alto para el dolor. Este aumento en la tolerancia se atribuye a la liberación de endorfinas, algo que será útil en más de una manera que una vez, cuando su amigo lo invita a la risa para ver sus "cinco cinco."

9 La respuesta de lucha o huida está disminuida.

El razonamiento evolutivo detrás de la risa ha adivinando muchos científicos y filósofos, pero el antropólogo Mahadev Apte lo ve como una señal social que se desarrolló con el tiempo. Reír juntos en grupos puede hacernos sentir más cómodos y menos preocupados por el peligro inmediato. Como dijeron nuestros antepasados ​​prehistóricos (probablemente): "Alguna vez escuchas a los que son los gigantescos lanudos?"

10 Tus niveles de estrés se desploman.

La risa es una manera fácil de desestres. Según la investigación fuera de la Universidad de Waterloo, las personas con un fuerte sentido del humor se vuelven menos deprimidos y ansiosos que aquellos con un sentido del humor menos desarrollado. ¿Por qué estresarse cuando puedes reírte de ello?? ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

11 Tu garganta se cierra.

Los ataques de risa pueden hacerte jadear por aire. Esto se debe a que el sistema respiratorio responde a la risa por parte del epiglotis a medias el cierre de la laringe, lo que hace que la toma de aire ocurra de manera irregular. La lucha por el oxígeno es la misma razón por la que tu cara se vuelve roja y por qué tu único amigo siempre resopla como un cerdo.

12 Reforzas las relaciones.

Reír en una multitud tiene un efecto muy diferente en ti que reír solo. Los estudios muestran que reír en un grupo forma fuertes lazos sociales entre humanos. La naturaleza contagiosa de la risa también puede aumentar el nivel de endorfinas que se liberan, promoviendo sentimientos de mayor seguridad y unión.

13 Es más probable que quedes embarazada.

Parece que todos con un perfil de citas están buscando a alguien "con sentido del humor", pero podrían estar obteniendo más de lo que han negociado. Un ensayo médico de mujeres que se someten a FIV descubrieron que una visita de un "payaso médico" inmediatamente después de que se colocaron los embriones en el útero aumentó las posibilidades de embarazo.

14 Tu bebé lo siente.

A las 32 semanas de gestación, un feto se comporta de manera similar a un recién nacido, por lo que las madres embarazadas ya tienen buena compañía cuando se están poniendo al día con Amigos repeticiones en el sofá. Los fetos pueden sentir el impacto emocional de la risa, pero es el balanceo físico hacia arriba y hacia abajo lo que hace que el bebé rebote dentro del útero. Uno "como estas?"De Joey es el equivalente de un bucle de montaña rusa para su bebé.

15 puedes lastimarte.

Como una montaña rusa, la risa puede hacerte sonreír, sentir eufórico y causar un daño irreparable si tienes problemas médicos preexistentes. Las personas más en riesgo son las personas con hernias y problemas cardíacos, ya que la risa puede causar cambios de presión arterial y rupturas en los lugares que no quiero rupturas. Más a menudo, la conmoción de la risa hace que las personas se desmayen, pero en los peores escenarios, podría ser la última broma que escuchen.

16 Tus presión arterial caen en caza.

Si bien la risa tiene sus peligros, hay muchos más beneficios para encontrar. La risa reduce su presión arterial, y los investigadores han relacionado la risa con la función saludable de los vasos sanguíneos, lo que puede reducir su riesgo de ataque cardíaco. Es una forma simple de vivir más tiempo y realmente disfrutar el tiempo que tienes.

17 Encuentras más cosas divertidas.

Los escaneos cerebrales revelan que incluso escuchar la risa desencadena nuestros músculos faciales para prepararse para unirse. Y una vez que te pones en marcha, puede ser difícil detenerse. Esta respuesta contagiosa en realidad puede estar ayudándonos a entender por qué nos reímos cuando nos reímos.

18 Te vuelves impermeable a la vergüenza.

La misma forma en que el humor se usa para calmar a las personas, también es una forma de desviar un momento vergonzoso o calmar las tensiones. Estamos predispuestos a personas más divertidas porque podemos sentirnos seguros con ellos. Cualquiera que sea el razonamiento evolutivo, la risa es una clara señal de que las cosas no son tan malas como parecen.

19 tu cara se distorsiona.

Quince músculos en su cara contratan durante la risa, incluida la estimulación del músculo mayor cigomático (ese es el que levanta el labio superior). Se sabe que esta respuesta física hace que las fotos de la boda se vean mucho más divertidas.

20 Te mojas.

Salir a un espectáculo es un insulto a un comediante, pero correr al baño para evitar mojar el mayor cumplido que pueden recibir. La contratación inesperada de los músculos alrededor del abdomen puede expulsar a los líquidos si está listo o no. Muchos clubes de comedia requieren un mínimo de dos bebidas, así que intente tomar pequeños sorbos.

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