Hacer esto después de ver la televisión recorta su riesgo de divorcio, dice el estudio

Uno de los principales problemas que destruye las relaciones románticas es la mala comunicación específica sobre el tema de la relación en sí. Cuando usted y su pareja evitan compartir sus sentimientos y preocupaciones sobre su relación, es casi imposible encontrar soluciones que lo acerquen y formen una conexión más fuerte donde se satisfagan las necesidades de ambas partes. Y aunque este tipo de comunicación abierta, a menudo vulnerable, puede ser difícil, hay formas de hacerlo menos intimidante. De hecho, hay una manera muy fácil de reducir su riesgo de divorcio, según un OCT. 2020 metaanálisis publicado en Revista de ciencias del comportamiento contextual: Ver programas de televisión y películas con parejas y hablar de ellos.

Para un estudio de 2013, los psicólogos analizaron a 174 parejas para ver cuán efectivas eran ciertas actividades para mejorar sus relaciones. Los investigadores dividieron a las parejas en cuatro grupos, asignando a cada grupo para completar el programa de mejora de la relación prematrimonial (Prep) de gran prestigio; Asistir a talleres ofrecidos por Care, un programa diseñado para desarrollar empatía y compasión; Mire películas y discuta las relaciones en la pantalla representadas; o no hacer ninguno de los anteriores. Siga leyendo para ver cómo respondieron las parejas en cada grupo. Y para obtener más factores que arruinan una relación, consulte esta es la edad en que los hombres casados ​​tienen más probabilidades de hacer trampa.

Lea el artículo original en Mejor vida.

1 Viendo y discutiendo películas que presentan una relación romántica reducen las tasas de divorcio.

Según los hallazgos del estudio, las parejas que no fueron asignadas a los talleres o el ejercicio de discusión de películas tuvieron una tasa de divorcio o separación del 24 por ciento en los primeros tres años de matrimonio. Para aquellos en los grupos de cuidado, preparación y observación de películas, la tasa de divorcio fue de alrededor del 12 por ciento, una disminución del 50 por ciento del grupo que no hizo nada para mejorar su fianza. Eso significa que ver algunas películas con su pareja y luego hablar de ellas es igual de efectivo para reducir su riesgo de divorcio como asistir a talleres de relaciones que requieren mucho tiempo.

"En lugar de hacer estos talleres de 14 horas donde tienen que venir al campus, [las parejas pueden mejorar su relación] solo viendo tres películas en casa y teniendo discusiones sobre su relación en las que se alivian al hablar primero sobre la relación en la pantalla, "Coautor del estudio Ron Rogge, PhD, profesor asistente de psicología clínica en la Universidad de Rochester, dijo en un comunicado. Y para una señal de que usted y su pareja pueden no ser la mejor coincidencia, consulte que su relación está condenada si su pareja hace esto, dicen los expertos.

2 dramas son el género más efectivo.

El único criterio necesario para las películas que elige para el ejercicio es que presentan una relación romántica, idealmente a largo plazo, dijo Rogge Gente. Sin embargo, Rogge dice que los dramas parecen ser más efectivos que las comedias románticas porque en este último, los personajes generalmente no se convierten en una pareja hasta el final. Algunas películas utilizadas en el estudio original de 2013 incluyen Mentira ciertas, Señor. y señora. Herrero, y belleza americana. Y por otro factor, es posible que no se dé cuenta de que agria a su relación, consulte cuanto más dinero gaste en esto, más probabilidades tendrá de divorciarse. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 y los programas de televisión pueden servir como una forma similar de terapia de pareja.

Si bien la investigación inicial se centró únicamente en las películas, Rogge dice que los programas de televisión son una alternativa perfectamente aceptable para parejas ocupadas con poco tiempo libre para invertir en una función completa. Lo importante es la discusión que se desglosa por lo que sea que usted y su pareja elijan ver. Y para obtener más información útil entregada en su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.

4 El ejercicio también mejoró las relaciones de las parejas solteras.

La investigación de seguimiento realizada en 2016 encontró que el impacto positivo de estas discusiones que rodean las relaciones románticas en la pantalla no se limitaban a las parejas casadas, et al respecto. El ejercicio tuvo un efecto similar en las parejas solteras en varias etapas de relación, según el análisis de la investigación. Y para una señal de que su relación no durará, consulte que las mujeres centradas en esta cosa tienen un 60 por ciento más de probabilidades de divorciarse.