7 Los hechos sorprendentes de Alzheimer que necesitas saber ahora

La enfermedad de Alzheimer (AD) es una forma de demencia que destruye la memoria y otras funciones mentales cruciales. Esto ocurre debido a una acumulación de proteínas en el cerebro, que puede erosionar las conexiones de las células cerebrales y hacer que las células se degeneren con el tiempo.

Aunque un estudio reciente publicado en la revista Neurología de JAMA descubrí que aproximadamente la mitad de los estadounidenses de mediana edad temen que algún día desarrollarán Alzheimer y otras formas de demencia, muchos aspectos de la enfermedad siguen siendo envueltos en misterio, en lo que respecta al público en general. Siga leyendo para aprender siete hechos sorprendentes de Alzheimer que probablemente no sepa.

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Se espera que los casos de Alzheimer se dupliquen para 2050.

En este momento, seis millones de estadounidenses viven con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, debido a la creciente edad de las personas mayores, se espera que ese número sea más del doble para 2050, a menos que se realicen grandes avances médicos para curar, revertir o lentamente AD. Esto significa que en menos de 30 años, más de 12.Se espera que 7 millones de estadounidenses mayores de 65 años tengan Alzheimer.

Aunque estos números son marcados, también significan que la mayoría de los estadounidenses de mediana edad que temen que la enfermedad no la desarrolle.

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2 menos de uno de cada cinco estadounidenses son conscientes de MCI, un precursor de Alzheimer's.

El deterioro cognitivo leve, o MCI, afecta a aproximadamente el 12 al 18 por ciento de las personas de 60 años o más. De ese grupo, la Asociación de Alzheimer estima que del 10 al 15 por ciento desarrollará demencia cada año.

Sin embargo, menos de uno de cada cinco estadounidenses son conscientes de MCI y sus señales, que incluyen olvidar las cosas con más frecuencia, perder su tren de pensamiento, olvidar citas o reuniones sociales, desorientarse en lugares que conoce bien y más. Debido a que estos síntomas pueden ocurrir en personas con una variedad de habilidades cognitivas, más de la mitad de los médicos dicen que no se sienten cómodos diagnosticando, dice la organización.

3 Tener Covid-19 parece aumentar el riesgo de su Alzheimer.

Según un SEP. Estudio 2022 publicado en el Revista de enfermedad de Alzheimer, que revisó los registros médicos de más de 6.2 millones de estadounidenses, individuos de 65 años o más que contrajeron Covid-19 tenían aproximadamente un 70 por ciento más de probabilidades de ser diagnosticados con AD dentro de un año que aquellos que no. Hubo una asociación aún más fuerte entre los de 85 años o más: el riesgo de que Alzheimer se duplicó en aquellos que habían contraído Covid, en comparación con sus compañeros que no.

"Encontramos que el mayor aumento de riesgo se observó en personas mayores de 85 años y también en mujeres", investigador principal Rong Xu, Un profesor de informática biomédica en la Facultad de Medicina de la Universidad Case Western Reserve en Cleveland le dijo.S. Noticias e informe mundial.

4 Su formación demográfica también puede afectar su riesgo.

Aunque cualquiera puede ser diagnosticado con Alzheimer, su edad, sexo y raza puede influir en su nivel de riesgo, la Asociación de Alzheimer advierte.

Puede que no sorprenda que su riesgo de Alzheimer aumente con la edad y tres cuartos de los pacientes de Alzheimer tenga 75 años o más. Sin embargo, menos personas se dan cuenta de que las mujeres se ven desproporcionadamente afectadas en comparación con los hombres, lo que representa dos tercios de los casos de Alzheimer. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

La raza también parece jugar un papel en el riesgo. Las personas mayores negras tienen el doble de probabilidades que las personas mayores blancas para desarrollar EA, y las personas mayores hispanas tienen una vez y media más probable que las personas mayores blancas para desarrollar AD.

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Se conectan 5 enfermedades de Alzheimer y cardiovascular.

Aunque el Alzheimer es una enfermedad progresiva del cerebro, algunos expertos dicen que puede tener una conexión sorprendente con el corazón.

"Sabemos que lo que es bueno para el corazón es bueno para la cabeza", escribe el u.K. Banalización de salud basada en la Sociedad de Alzheimer. "La investigación sugiere que mejorar la salud del corazón a través de la dieta y el ejercicio puede ayudar a reducir el riesgo de demencia."De hecho, un estudio encontró que hasta el 80 por ciento de los pacientes de Alzheimer también tienen enfermedad cardiovascular, señala la asociación de Alzheimer.

Las buenas noticias? Muchos factores de riesgo cardiovascular, por ejemplo, su colesterol, azúcar en la sangre y presión arterial son modificables a través de intervenciones de estilo de vida.

6 La dieta y el ejercicio pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y retrasar su progresión.

Aunque actualmente no existe una cura para la enfermedad de Alzheimer y los científicos aún no han confirmado que hay formas de prevenir la EA o ralentizar su progresión, alguna evidencia sugiere que comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente podría estar entre las mejores formas de hacer eso.

"El ejercicio puede beneficiar directamente a las células cerebrales al aumentar el flujo de sangre y oxígeno en el cerebro. Debido a sus beneficios cardiovasculares conocidos, un programa de ejercicios aprobado médicamente es una parte valiosa de cualquier plan de bienestar general ", explica la Asociación de Alzheimer.

Limitar su ingesta de azúcar y grasas saturadas a favor o alimentos integrales, como frutas, verduras y granos integrales, también puede ser neuroprotectora. Aunque muchos planes de alimentación saludable pueden ayudar a reducir el riesgo de Alzheimer, la dieta mediterránea y la dieta Dash son las dos más comúnmente recomendadas para una mejor salud del cerebro.

7 Usar cinturones de seguridad y cascos puede reducir el riesgo de su Alzheimer.

Es fácil ver cómo una lesión cerebral traumática (LCT) podría dañar la salud del cerebro, pero muchas personas no se dan cuenta de que estos incidentes pueden causar complicaciones a largo plazo, incluida una mayor incidencia de la enfermedad de Alzheimer. Las personas tienen un riesgo especialmente elevado de EA futura cuando una lesión cerebral causa una pérdida de conciencia, dice la Asociación de Alzheimer.

Puede reducir su riesgo de lesión cerebral traumática tomando precauciones para protegerse de los choques y las caídas. Siempre use un cinturón de seguridad en los automóviles, use un casco al andar en bicicleta o participar en deportes, y tome medidas para minimizar su riesgo de caer en el hogar, especialmente a medida que su riesgo de caídas graves aumenta con la edad.