6 Banderas rojas de amistad que nunca debes ignorar, dicen los terapeutas

A muchos de nosotros nos gusta considerarnos jueces de carácter impecables, especialmente cuando se trata de nuestros amigos. Si bien las relaciones románticas a veces pueden estar nubladas por sentimientos de lujuria y amor, las amistades a menudo son más parecidas y pacíficas. Sin embargo, al igual que hay banderas rojas en el mundo de las citas, también hay banderas rojas en el reino platónico. Aquí, los terapeutas nos dicen las banderas rojas de la amistad que nunca debe ignorar, ya sea que esté saliendo con alguien nuevo o evaluando una relación de por vida. Tomar nota de estos problemas temprano podría ahorrarle años de desacuerdos y posiblemente incluso traición.

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1 quieren tu atención todo el tiempo.

Si una nueva pareja romántica quisiera su atención todo el tiempo, podría desencadenar algunas campanas de alarma. Bueno, lo mismo es cierto con los amigos. "Esto podría parecer que su nuevo conocido quiere estar en contacto constante con usted, esperando que satisfaga todas sus necesidades o se ponga celoso cuando habla o pasa tiempo con los demás", dice Jordan Brown, MS, LPC, NCC, Terapeuta con licencia y propietario de No Worre Wellness.

"Al principio, esto puede parecer halagador y emocionante cuando estás construyendo una conexión con alguien; sin embargo, estos pueden ser signos de comportamiento codependiente", advierte Brown. En una amistad saludable, es importante que cada persona tenga sus propios deseos, necesidades y relaciones fuera de la amistad. Para permitir eso, tu nuevo amigo tiene que darte algo de espacio.

2 Hay una falta de reciprocidad.

Por otro lado, no debes sentir que eres el que hace todo el esfuerzo, ya sea con el tiempo, la energía, el dinero o la comunicación. "A veces, esto es temporal, tal vez tu amigo está pasando por un momento difícil y no tiene la capacidad de hacer la misma cantidad de esfuerzo que solían", dice Brown. "Eso es diferente de un amigo que regularmente se pone menos esfuerzo, se acerca menos a menudo, parece aparecer solo cuando necesitan algo, etc."Si notas este comportamiento, ten una conversación honesta con tu amigo. Un buen amigo debe tomar la iniciativa para cambiar su comportamiento.

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3 Siempre intentan que te estén.

Cuando te encuentres con un nuevo amigo potencial, preste atención a cómo te rebotan en la conversación. "Una gran bandera roja a tener en cuenta al conocer a alguien por primera vez es si siempre intentan una sola historia o experiencias", dice Rachel Eddins, Terapeuta y Director Ejecutivo en Eddins Counseling. "Alguien que lo hace constantemente a menudo tiene muchos problemas de autoestima, y ​​piensa que sus experiencias son más válidas que las suyas. Estas personas nunca escuchan activamente en una conversación e intervienen a menudo para contarles sobre sí mismas."Hacer esto puede dificultar ser amigos porque nunca tendrás una conversación constructiva. Siempre se sentirá como una batalla de historias e ingenio. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

4 chismorreos.

Si cotillean con Tú, van a chismear acerca de tú. "Si una persona está tratando de construir una conexión con usted en función de los chismes o diciéndole información personal sobre su propio amigo, esa persona no será un buen amigo", dice Kaylin Zabienski, Lmft. "No son confiables y harán lo mismo con usted y su información personal."

Chismear constantemente también podría significar que una persona es insegura o no confía en los demás lo suficiente como para ser vulnerables. "Eso no es necesariamente una bandera roja por sí misma, porque todos podemos tener inseguridades al conocer gente nueva, pero si su defensa predeterminada a esa inseguridad es hablar de otras personas, entonces eso no es probable que alguien que desee en su círculo". Zabienski agrega. Vibraciones positivas solamente, como dicen.

5 La amistad está drenando.

En última instancia, tus amistades deberían sentirse bien. Entonces, si te encuentras exhausto después de pasar el rato con cierta persona, esa relación puede no ser ideal. "Estamos estirados tan delgados y necesitamos personas que nos ayuden a sentirnos más llenos en lugar de más vacíos", dice Mikayla Williams, MA, LPC, NCC, un terapeuta con licencia en Texas. "Por supuesto, todas las relaciones requieren trabajo y esfuerzo, pero también deben ser relativamente fáciles y naturales. Deberíamos sentirnos cómodos para que nuestros amigos sepan que estamos abrumados y que necesitamos algo de tiempo para recuperarnos, y pueden ser lentos para responder o iniciar una conversación por el momento."Si no están dispuestos o no pueden darle eso, considere una gran bandera roja.

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6 Muestran signos de celos.

Las amistades que tienen incluso un toque de envidia involucrada deben verse con precaución. "Una gran bandera roja es una sensación subyacente de que necesitas reducirte para encajar en su mundo, que eres demasiado de alguna manera", dice Williams. "La competencia poco saludable es una gran señal de que tu amistad no es saludable. Si su amigo no está 100 por ciento genuinamente feliz por usted cuando lo tiene éxito o lo respeta por lo que eres, si te derriban, o te dan la impresión de que de alguna manera son más merecedores de lo que eres, no es saludable."En cambio, busque amigos que celebren contigo y te levantes.