5 historias inspiradoras de éxito de Fitbit

Justo cuando crees que tu vida es demasiado difícil, tu trabajo es demasiado estresante y sientes que un buen entrenamiento está simplemente fuera de alcance, nos gustaría dirigir tus ojos a un hombre llamado Sandile, que te ofrecerá un Verificación de realidad sana y muy necesaria.

Hace cuatro años, en una motocicleta Joyride con sus amigos, Sandile tomó un mal rincón. Se despertó dos semanas después, en el hospital paralizado del cofre hacia abajo. Pasó algún tiempo en un funk depresivo, antes de darse cuenta de que algo tenía que cambiar. Paso uno: concéntrese en su salud. "Sin embargo, volver al gimnasio no fue tan fácil como pensé", dice. "Muchas de las máquinas en el gimnasio, no puedo usarlas, como usuario de silla de ruedas."

Avance rápido hasta hoy, y Sandile está en excelente forma, y ​​se ha embarcado oficialmente en el paso dos: ejecutar un programa en una escuela de necesidades especiales para ayudar a los estudiantes allí a practicar deportes y obtener un buen régimen de acondicionamiento físico en marcha. "En el momento en que realmente lo intentas, realmente lo haces", dice Sandile, "cambia el juego."

La historia de Sandile es solo uno de los videos móviles que se encuentran en la nueva campaña de Fitbit, salvajemente efectiva. Cada video se centra en un usuario real de Fitbit de la vida real, y cuenta la historia de cómo el rastreador de ejercicios cambió su vida para mejor. Está Sandile, el motociclista; Kiyoshi, el saxofonista; Rachel, el padre devoto; Linnea, el adicto al fitness; y kai, el surfista. Aquí están sus historias.

1 arenque

Como puede ver, Sandile hizo uso del mecanismo de entrenamiento de intervalos en el Fitbit para motivarse a sí mismo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

2 Kiyoshi

Kiyoshi sufre un gran estrés y ansiedad. Su pulso sube; Su respiración se atraviesa. Y no es un impedimento menor: Kiyoshi se gana la vida como saxofonista de jazz. Su aliento es tan esencial para su carrera como los pies de un corredor son para los de ella. Entonces, cada vez que Kiyoshi siente que las paredes se acercan, hace uso de las sesiones de respiración guiada en su fitbit para mantener la calma y continuar.

"Me siento agradecido de poder seguir actuando", dice Kiyoshi. "Espero que mi desempeño proporcione curación a los corazones de mis oyentes."Tómalo de mí, lo hace. (En serio, deberías ver este video para, si nada más, el solo de saxo suave al final al final.)

3 Rachel

Rachel y su esposo pasaron 13 años tratando de quedar embarazada. Luego, fue diagnosticada con diabetes tipo 2. "La actitud fue: este eres tú para siempre", dice ella.

De repente, todo hizo clic, y se dio cuenta de que necesitaba perder peso. Al hacer uso de la quema de calorías, el registro de alimentos y las características de conteo de pasos en su Fitbit, Rachel pudo perder 79 libras y mantenerlo fuera. "No hay una opción para rendirse. No hay una opción para regresar ", dice ella. "Necesitas encontrar tu razón."Razón de Rachel? Después de esos 13 años, ahora es una madre orgullosa.

4 Linnea

Todo a la vez, la vida de Linnea se salió de los rieles. Su abuelo fue diagnosticado con M.S. El trabajo fue, bueno, trabajo (es decir: exigir.) Y ella quedó embarazada. "Mi cuerpo y mi mente estaban bastante rotos", dice ella.

Pero cuando Linnea vio a los competidores de "The Rush" a completar los clásicos suecos, se dio cuenta: esa era su cura. Al utilizar las características de la comunidad de Fitbit, un tipo de red social sobre los entusiastas del fitness-Linnea pudo motivarse para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y obtener su vida en paridad. "Me ayuda a mantener el equilibrio entre mí, mi familia y mi trabajo", dice ella.

5 Kai

Kai tiene un trabajo más duro que tú: es coordinador de donantes de órganos. En otras palabras, él es el tipo que habla con personas de repente y los convence de que se separen de sus seres queridos, um, partes. Cuando hay un accidente traumático, Kai tiene menos de una hora para llegar a la escena. Debido al horario agitado del trabajo, Kai estaba perdiendo una tonelada de sueño. Entonces hizo uso de la función de datos de seguimiento del sueño en su Fitbit para volver a ordenar su ciclo.

"Poder tener una buena noche de descanso permite ser lo mejor que pueda, para que pueda estar allí en el hospital, hablar con las familias y finalmente hacer que la gente se trasplante", dice. "Es una locura pensar que algo tan pequeño podría tener un gran impacto."

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