40 razones por las que estar soltero en sus 40 es lo mejor

Como lo vemos, tus 40 son tu mejor período de década. Sabes quién eres y sabes lo que quieres. Además de eso, estás más establecido en tu carrera, tus bordes ásperos se han suavizado y no dejas que las pequeñas cosas de la vida te distraen o te depriman. Y si te encuentras enfrentando a la soltería, si quieres ser argumentando que hay un lote estar entusiasmado, incluso si no se siente así al principio. Es por eso que hemos compilado todas las mejores razones para estar solteros en su quinta década, comenzando con un hecho simple: puede comenzar sus días enfocándose en una y única cosa:. Y para obtener más consejos, no te pierdas las 40 formas de dominar tus 40.

1 Obligaciones cero

Manténgase fuera hasta tarde, duerme, come cualquier comida que quieras, compórtate mal en una noche de salida. "Como sola persona, eres gratis hacer lo que quieras cuando quieras sin ser responsable ante otra persona ", dice Rosalind Sedacca, Un entrenador de citas y relaciones. Nadie puede decirte qué hacer, cuándo hacerlo o que no les gusta lo que estás haciendo porque no es asunto suyo. Hay algo bastante liberador en eso. "Los singles con demasiada frecuencia dan por sentado la libertad", agrega. "Cuando aprovechas esta realidad, la vida única se vuelve mucho más deseable y más difícil de dejar ir."

2 Puedes gastar dinero como quieras

"Es posible que desee ir de vacaciones para el fin de semana, ir a buscar Botox o ir a una jugada costosa", dice Stef Safran, propietario del servicio de citas Stef y la ciudad. "Si eres soltero, no tienes que pasarlo más allá de nadie más que tú."No tiene que preguntarle a su pareja, por ejemplo, si hay espacio en el presupuesto para ese nuevo collar o reloj. Aunque probablemente querrás dejar de gastar demasiado en estas cosas comunes.

3 Puedes seguir ese trabajo de ensueño poco práctico

Desea ir a una carrera que requiera registrar largas horas, toneladas de viajes o mudarse a otro país? Sí, puedes hacer estas cosas si estás apegado, pero es mucho más fácil si estás volando solo. "Muchas personas rechazan o ponen las oportunidades en espera para las relaciones y luego se arrepenten más tarde cuando no tienen una nueva oportunidad o su vida ya no lo permite", dice ", dice", dice Toni Coleman, un psicoterapeuta, entrenador de relaciones y mediador de divorcios. Así que adelante y haz algo emocionante con tu carrera, no hay razón para no.

4 Viajar en solitario es increíble

"A menudo, una pareja tendrá grandes diferencias en sus preferencias de destino", explica Monte Denner, Un consejero con licencia y entrenador de vida. "Por ejemplo, uno puede amar las montañas, mientras que el otro ama la playa o otro puede querer permanecer local, mientras que el otro prefiere viajes internacionales. Estos diferentes deseos pueden causar enormes conflictos en una relación ", dice. Además, cuando hace un viaje usted mismo, puede elegir los lugares turísticos que prefiere sin tener que preocuparse por lo que su pareja quiere hacer. Antes de salir, asegúrese de leer sobre los 35 hacks de viajes de genio que solo los Globetrotters experimentados saben.

5 Puedes conocer toneladas de gente nueva

Las citas pueden parecer una tarea, pero puede ayudarlo a expandir su red social e incluso podría terminar siendo divertido. "Conocer gente a través de citas es un mundo completamente nuevo", dice Karen Bigman, Un entrenador de transición de la vida con un enfoque en el divorcio. "Con la mentalidad correcta, puede ser una explosión!"

6 Puedes hacer que tu habitación sea cómoda para ti

"Haces todas las reglas", dice Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta de relación y fundador de Relation Community RelationUp en línea. "Determina la temperatura, el tipo de cubiertas, el nivel de oscuridad, de qué lado desea dormir y el tiempo que se despierta por la mañana. No hay ronquidos, barajos, estornudos, tos o temprano en la mañana al baño para perturbar su sueño."Suena bastante bien, bien? Sin embargo, si aún necesita ayuda para conciliar el sueño, pruebe estos 11 secretos aprobados por el médico para quedarse dormido más rápido.

7 ese tiempo libre? Es tuyo

"No tienes que preocuparte por discutir sobre lo que quieres ver, cómo quieres pasar tus fines de semana o a quién te vas a las vacaciones", señala Safran. "A veces, solo estar solo, disfrutar de actividades que te importan, puede ser mucho mejor que estar en una relación."

8 Estás más concentrado

"Enamorarse puede cambiar literalmente tu cerebro", explica Jonathan Bennett, un consejero certificado y entrenador de citas. "Cuando amas a alguien, los centros críticos de toma de decisiones de tu cerebro se vuelven menos activos. Combinado con el aumento de la dopamina y otros productos químicos 'sentirse bien', las personas que están locamente enamoradas pueden actuar a ciegas cuando se trata de sus parejas y tomar decisiones irracionales. Al ser soltero, puedes pensar de manera más clara y racional para tomar decisiones importantes de la vida."En otras palabras, cuando eres soltero, sabes que probablemente estás tomando las decisiones que son mejores para ti, lo que puede llevar a una vida más feliz en general.

9 Tienes tiempo para ponerte en forma

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Adelgazar o tonificar puede ser extra desafiante cuando tienes una pareja romántica. Además, a veces solo estar en una relación puede hacer que las personas empacen las libras. "Para muchas personas, estar en una relación consume todo su tiempo discrecional y tienden a descuidar otros aspectos importantes de la vida, como la salud física", dice Drenner. Cuando no eres parte de una pareja, es más fácil omitir comidas poco saludables que no te ayudan a alcanzar tus objetivos y priorizar comportamientos más saludables.

10 Puedes diseñar tu propia felicidad

Cuando le preguntas a la mayoría de las personas cuál es su objetivo más grande en la vida, te dirán que es feliz. Afortunadamente, estar soltero en realidad hace que sea más fácil lograr ese objetivo. "Cuando estás soltero, tienes la mayor flexibilidad para crear tu felicidad", explica Scott Carroll, MD, autor de No se asienten: cómo casarse con el hombre para el que estabas destinado. "El truco es ayudar a las personas a comprender que tienes que construir tu vida para promover tu felicidad y que el estado de tu relación realmente no te hace feliz (pero un mal matrimonio o relación puede hacerte miserable)."

11 La espontaneidad es una opción

"Debido a que no tienesuteres, tienes la libertad de hacer cualquier cosa en cualquier momento", señala Milrad. "Puedes irte el fin de semana en el último minuto, decidir impulsivamente cambiar tus planes o escuchar a un músico que no sabías que estaba en la ciudad. Tus amigos saben que eres flexible y que te conviertes en la persona de referencia para invitaciones gratuitas de último minuto a grandes eventos."No hay nada como aprovechar una oportunidad única en la vida para hacerte agradecido por ser soltero y desapegado.

12 No tienes que tratar con la familia de nadie más

Cuando eres soltero, solo tienes uno conjunto de locos para lidiar.

13 Puedes concentrarte en tus amigos

"Un otro significativo puede tener beneficios, pero a veces puede ser mejor tener tiempo para concentrarse en sus amigos que lo conocen bien", dice Safran. Después de todo, las relaciones pueden ir y venir, pero tus amigos desde hace mucho tiempo siempre estarán ahí para ti.

14 probablemente se enfermarás menos

Sabes esa cosa cuando tu pareja se enferma e inmediatamente sabes que vas a obtener lo que tengan también? Bueno, no tener una S.O. te deja saltar sobre eso. "No te estás besando, besándose o teniendo sexo con alguien que te está exponiendo a los gérmenes de todas las personas con las que han entrado en contacto", Sats Celine Álvarez, LMFT, fundador de la terapia de crecimiento interno.

15 puedes aprovechar las ofertas en solitario

"A menudo puedes encontrar un gran asiento para uno en eventos y restaurantes", dice Milrad. "Debido a esto, puede ver restaurantes de moda, encontrar un solo boleto para espectáculos o conciertos populares (piense Hamilton!) y siempre logre obtener un gran asiento en el cine."

16 Puedes disfrutar de la variedad

Parte de la alegría de ser soltera es que no tienes que mirar a la misma persona para satisfacer todas tus necesidades. "Ser soltero significa que puedes tener la persona con las que tienes conversaciones largas y significativas con la que bailes, una con la que haces lo que haces, uno con la que viajas con la idea", señala ", señala Kim Olver, un consejero con licencia y autor de Secretos de parejas felices.

17 Te aceptas a ti mismo y a tu apariencia

Para el momento en que alcanzas los 40 años, se han ido los días de ser incómodo en tu propia piel. "Dejas de tratar de encajar en un molde de cortador de galletas. Usted conoce y se acepta en sus 40 y se siente cómodo con su estilo, sin imitar cómo nos dicen los medios de comunicación ", explica Isabel James, Un entrenador de citas y relaciones y fundador de los gerentes de citas de élite.

18 No tienes que lidiar con problemas de relación

"Esta es una muy buena razón por la que estar soltero en tus 40 años es increíble", dice Dr. Riñonal.Y. Langham, un consultor profesional para la clínica entre Estados Unidos. "Al contrario de la creencia popular, la investigación indica que las personas solteras que intentan evitar conflictos son tan felices (o más felices) que las de las relaciones. La verdad es que cada pareja experimenta problemas de relación en un momento u otro, pero si eres soltero, no tienes que lidiar con el drama. Eres demasiado viejo para esa basura, ¿verdad??"

19 tienes tiempo para concentrarte en un proyecto de pasión

"Sus 20 y 30 años fueron sobre la validación y lo que la sociedad pensó que debe hacer", explica Lisa Concepción, Un experto en citas y transformación de relaciones y fundador de LoveQuest Coaching. "Desde la crianza de la crianza hasta la carrera, su verdadera pasión más interna puede haber sido puesta en un estante. Cuando llega a los 40, se da cuenta de que esta es la década para dejar ese trabajo corporativo y abrir un bar de jugos o tomar una empresa de decoración de negocios secundarios. Sea lo que sea que lo haría gratis si el dinero no fuera un problema es finalmente la pasión que puede explorar en sus 40 sin interrupción."

20 Puedes explorar la espiritualidad sin que alguien te juzgue

"En nuestros 40 años, tendemos a buscar significados más altos en la vida", señala Naomi J. Resistente, Experto en gestión de cambios y relaciones certificadas. Ya sea a través de la religión o algo más, "ser soltero te permite a la libertad de descubrir realmente quién eres y tu propósito en la vida."

21 Sabes exactamente quién eres

"Se necesita un tiempo para conocerse realmente a sí mismo, sentirse cómodo contigo mismo y disfrutar de tu propia empresa", dice J. Hope Suis, un escritor inspirador y experto en relaciones. "Para cuando hayas llegado a tus 40, estas piezas deberían caer en su lugar. No estás intimidado para salir a comer solo o incluso hacer un viaje a un lugar donde siempre has querido ir. Entiendes el valor del tiempo y sabes cómo quieres gastarlo."

22 Puedes hacer todo en tu propia línea de tiempo

Cuando eres soltero, "no hay necesidad de registrarte con nadie o descubrir qué funciona mejor el horario de otra persona", dice Trish barillas, Un entrenador de vida. "Estás llamando a todas tus propias tomas, tu camino en tu tiempo exactamente cuando lo quieras. Esa es una libertad personal verdaderamente poderosa."Entonces, ya sea que esté decidiendo cuándo es el momento adecuado para algo pequeño, como programar una cena, o algo más grande, como conseguir un perro, puede hacer lo que funcione mejor para usted sin sentir ninguna culpa en absoluto.

23 puedes recuperarte de las decepciones de citas rápidamente

"Incluso si alguien te pierde el tiempo y te deja un poco desconsolado, puedes recuperarte bien. A los 40 años, has pasado por algunos desafíos y sabes cómo recogerte, el autocuidado, y decir 'en adelante' ", dice Antonia Hall, experto en relación y citas.

24 Sabes lo que estás buscando

"En sus 20 y 30 años está aprendiendo a través de la experiencia sobre lo que es correcto y aceptable para usted", señala James. "A los 40 años, ya sabes."No hay necesidad de perder el tiempo saliendo con personas que no se ajustan al proyecto de ley.

25 Tu radar BS es agudo

"A los 40 años, tu instinto sobre las personas es mejor, y tu disposición a soportar BS está muy disminuida", dice Hall. "Este puede ser un gran activo cuando sale saliendo. Sabes no dejar que la gente pierda tu tiempo, para que puedas gastar más con personas dignas de tu atención."

26 Su seguridad financiera depende de usted solo

"Si está en una relación, existe la posibilidad de que haya heredado la deuda de otra persona, les esté proporcionando financieramente o está gastando dinero en cosas que no son de valor para usted", dice Kimber Shelton, PhD, psicólogo con licencia, experto en relaciones y propietario de KLS Counseling & Consulting Services en Dallas, TX. "Idealmente, a los 40 años, se han resuelto los problemas financieros y se ha logrado la estabilidad del trabajo."Eso significa que solo tiene que preocuparse por sus propias prioridades financieras y proporcionar su propio futuro.

27 eres libre de reinventarte

"Cuando comienzas a ponerte primero con la comprensión, finalmente, hacerlo hace más fuerte y mejor equipado para estar allí para los demás, comienzas a hacer un cambio positivo importante en tu vida", dice Conception ", dice Concepcion. "Tomar cursos, expandir su negocio, viajar, lo que sea que lo llame, puede explorarlo."

28 Sabes lo que quieres en la cama

"A medida que envejecemos, tenemos la oportunidad de familiarizarnos con nuestro cuerpo y sus respuestas al placer", explica Shula Melamed, un entrenador de relación y bienestar. "Es menos probable que se tope con encuentros sexuales insatisfactorios sin hablar o tener una idea de cómo mejorarlo."

29 Puedes crecer y cambiar como desees

"Estar soltero en tus 40 te permite hacer crecer la forma en que quieres, al ritmo que quieras, probando cosas diferentes", dice Hardy. "Puede cambiar su enfoque, sus deseos, su camino muchas veces sin preocuparse por a quién afecta."

30 Es un mejor momento que nunca enamorarse realmente

"A menudo en sus 20 y 30 años, el estado financiero es un tema clave para elegir un socio", explica James. "Dicta en qué área vivirá y cómo criará a sus hijos. En sus 40, esto no es tan importante como encontrar a alguien con quien pueda disfrutar de su tiempo es. Por lo general, a los 40 años, ya ha establecido su carrera."

31 ya sabes dónde cumplir con las fechas

A los 40 años, ya no estás buscando conocer gente en bares llenos de gente las noches de fin de semana. Que casi nunca funcionó de todos modos, ¿verdad?? Ahora, sabes que es mucho más probable que conozca a alguien con quien disfrutares pasar tiempo en la línea de café o en una clase de acondicionamiento físico.

32 Tienes tiempo para volver a los viejos pasatiempos

¿Has dejado de jugar al tenis o visitando tus viñedos favoritos en algún lugar de la línea?? "Tienes más tiempo cuando estás soltero, media vida de experiencias para reflexionar y tiempo por delante de ti para usar de cualquier manera que quieras", señala Melamed. No hay razón para no volver a algo que una vez disfrutaste.

33 Solo tienes que limpiarte después de ti mismo

La ropa y los platos para uno son sorprendentemente manejables.

34 Ya no sientes que necesitas un compañero para completarte

Si eres soltero en tus 40 años, sabes que tener una pareja es totalmente opcional. "Cuando te sientas cómodo en tu propia piel, puedes tomarte el tiempo de citas hasta que encuentres a la persona adecuada porque estás más feliz solo que con la persona equivocada", dice Olver.

35 La reubicación no es gran cosa

"Eres libre de mudarte a otra ciudad, estado o país como quieras!"Hardy señala.

36 Puedes concentrarte en tu familia

"Muchas personas que tuvieron a sus hijos de entre 20 y 30 años se encuentran con niños de 10 a 20 años en sus 40", dice Conception. "Todavía eres lo suficientemente joven como para mantenerte al día con sus hijos, pero lo suficientemente mayores como para establecer y seguir las reglas y realmente estar allí para ellos."En otras palabras, es el momento perfecto para conocer realmente a sus hijos y ser un gran modelo a seguir para ellos.

37 citas pueden ser más divertidas que serias

En lugar de lidiar con la prisa por casarse y que las personas de los hijos experimenten en sus 20 y 30 años, el ritmo de salir en sus 40 se centra mucho más en disfrutar el tiempo sin saltar en un compromiso.

38 Puedes reducir tus cosas y actualizar tu vida

"Estar en tus 40 significa que no necesitas una casa de 3 dormitorios y dos autos", señala Conception. "Puedes arrojar las cosas adicionales y aligerar tu carga, permitiendo espacio para nuevas experiencias."

39 No más estresante por el regalo perfecto

"Uno de los aspectos más desafiantes de una relación es comprar regalos significativos", dice Suis. "No hay fregado de Amazon, tratando de obtener indicios de las conversaciones o preguntarle a sus amigos. Todo ese tiempo y dinero extra se pueden volver a canalizar para comprar algo tú siempre he querido."

40 Puedes tener más aventuras que nunca

"Es fácil instalarse en rutinas y patrones cuando está en una relación", dice Shelton. "Cuando te sientas cómodo en la relación, puedes dejar de probar cosas nuevas y correr riesgos."Pero si estás soltero en tus 40? Ese es el momento perfecto para salir a la extremidad y cosechar las recompensas.

Pero si te sientes listo para dejar de lado la vida única (y simplemente no sabes por qué es tan difícil encontrar una pareja), mira las 13 razones por las que todavía estás soltero.

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