40 decisiones de vida desastrosas que no debe tomar después de 40

Para cuando la mayoría de las personas llegan a los 40, hay una suposición de madurez. Seguramente alguien que ha estado vivo y en este planeta durante cuatro décadas tiene una idea bastante buena de cómo se supone que funciona la vida, correcto? Bueno, no necesariamente.

La gente no deja de tomar malas decisiones solo porque alcanzan una edad mítica donde se supone que deben saber mejor. Puedes ser uno de los afortunados que haces todos los movimientos correctos todo el tiempo. O eres como el resto de nosotros y eres propenso al error ocasional. Está bien ser humano, es esperado, realmente, siempre y cuando tengas la autoconciencia para darte cuenta cuando estás fuera de la pista y hacer que la corrección del curso.

Aquí hay 40 errores comunes cometidos por personas mayores de 40 años, muchos de los cuales pueden conducir a consecuencias desastrosas si no tiene cuidado. Puede que no seas culpable de cada ofensa en esta lista, esperamos que no de todos modos o sea un milagro que todavía estés vivo, pero hay una buena posibilidad de que al menos algunos hayan pasado las grietas. Deje que hoy sea el día que cambie para mejor.

1 tengo una aventura

Además de ser algo terrible para hacerle a tu cónyuge, si tu matrimonio fue tan rocoso, tal vez intentar la terapia de pareja primero, es profundamente estúpido pensar que te vas a salirse con la suya. Podría ser un tweet o podría ser una foto tuya con tu secreto alguien que termina en las redes sociales o podrían pasar rumores a través de una red IRL Whisper, pero de alguna manera, de alguna manera, te atraparán. No nos creas? Solo mira las 17 formas más tontas de que los hombres han sido arrancados en trampa.

2 omita su chequeo anual

Esperar hasta que tenga síntomas alarmantes para ver a un médico es un lujo de la juventud. Hacer una cita para un chequeo anual con su cuidador principal es una práctica que debe seguir religiosamente, independientemente de cómo se sienta o si cree que su condición ha cambiado en los últimos 12 meses. Deje que su médico sea el juez de eso.

3 Come comida chatarra como si fueras un adolescente

Su metabolismo probablemente no sea la máquina de quema de calorías, fue cuando eras un adolescente y puedes comer una pizza entera cubierta de pastelitos sin ganar una libra. Nos guste o no, es hora de comenzar a prestar más atención a lo que está poniendo en la boca y darse cuenta de que cada elección nutricional tiene consecuencias.

4 humo

No. Esto no está abierto al debate. "Pero solo lo hago cuando soy socializ-" No. "Vapor, así que es mucho más saludable que-" No. Deja de fumar. Cada cigarrillo o bocanada de una pluma de vape solo está causando daños, a tu edad más que nunca.

5 trabajo los fines de semana

Aquí hay un pequeño secreto sucio: trabajar los fines de semana no le dará más seguridad laboral. Tampoco te garantizará una gran promoción o ese aumento que has estado esperando. Todo lo que logrará trabajando los fines de semana es demostrarle a su jefe que usted es un impulso, o al menos que le importa más su trabajo que su vida hogareña o su familia. Establecer límites saludables se trata de protegerse y asegurarse de que su empleador recuerde nunca darle por sentado.

6 Operados en las redes sociales

Antes de publicar cualquier actualización, comentario, foto o enlace, hágase una pregunta: ¿Me sentiría cómodo compartiendo esto si pensara que el único que lee era mi abuela?? Si esa foto tuya en tequila en sus vacaciones de Cancún o esa publicación sobre cómo el político con el que no está de acuerdo puede colocar su cabeza en algún lugar desagradable parece algo que su gram-gram encontraría encantador, de lo seguro, publique. De lo contrario, practique un poco de discreción.

7 tiros de ahorros como si fuera efectivo gratis

Una cuenta de ahorros no es el lugar en el que almacena efectivo hasta que se da cuenta de que tiene poco comestibles o no tiene suficiente efectivo de repuesto para salir a beber este fin de semana con sus amigos. El objetivo de una cuenta de ahorro es que es ahorro tu dinero, para que no lo gaste a menos que lo necesite absolutamente. Si no tener dinero significa que su única otra opción es "Supongo que me quedaré en casa y veré televisión esta noche", entonces confía en nosotros, no necesidad el dinero.

8 Ejercicio sin estirar

Calentar no es solo una actividad molesta que su maestro de gimnasia de la escuela secundaria inventó sin ninguna buena razón. En realidad afloja y fortalece los músculos para que se desempeñen durante un entrenamiento como se supone que deben. No se extiende adecuadamente antes de hacer ejercicio en sus 40 años no es solo pedir dolores y molestias al día siguiente. Puede hacer daño permanente a su cuerpo que limite severamente su capacidad de mantenerse activo en el futuro.

9 Esté bien con tu cuerpo de papá

Toda esa tendencia de "papá Bod" de hace unos años? Sí, eso fue un montón de balonas. Nadie realmente lo encuentra sexy o adorable. Solo te hace ver como un viejo que dejó de cuidarse a sí mismo. No hay nada sexy en eso. Y lo que es más, un cuerpo de papá lo pone en riesgo de cualquier cantidad de dolencias de salud en la mediana edad, desde enfermedades cardíacas hasta diabetes y presión arterial alta. Y si está buscando formas de arrojar unas pocas libras, aprenda sobre estas 20 técnicas de pérdida de peso que las personas que hacen dieta exitosos comparten.

10 Olvídate de usar protector solar

No necesita estar en la playa para preocuparse por la protección solar. Los rayos UV dañinos pueden hacer daño a su piel, incluso cuando acaba de salir a caminar en mangas y pantalones cortos. Especialmente a medida que envejece, su piel es algo que debe observar con cuidado y buscar cambios en los lunares u otras anormalidades. Y tu piel es definitivamente algo que no necesita un bronceado genial para asegurarse de que todos tus amigos sepan que tuviste unas vacaciones asesinas. Manténgase pálido y vive en sus años mayores en su lugar.

11 beber más de lo que pueden manejar sus límites

No estamos sugiriendo que necesite renunciar a sus cócteles para adultos favoritos. Pero en este punto, debe estar al tanto de sus límites y de cuál es su cuerpo y no puede acomodar. El hecho de que realmente hayas disfrutado esas dos primeras copas de vino no significa que la tercera y la cuarta copas no te enviarán a un lugar muy, muy malo. Y la resaca de un niño de 40 años es mucho más miserable que cualquier cosa que experimentaste después de remitir en tus 20 años.

12 No estoy seguro de la última vez que fuiste al dentista

¿Fue el año pasado?? Hace unos pocos años? 5 años o más? Si ni siquiera puedes estelar el año en que te sentaste en la silla de un dentista, ha pasado demasiado tiempo. Tus dientes, al igual que el resto de ustedes, no se vuelven más jóvenes, y necesitan un poco más de atención amorosa de lo que solían. Sabes lo que es un mal aspecto de un joven de 40 años? Un diente frontal faltante porque pospuso al dentista durante demasiados años y su diente se pudrió hasta el punto de que sacarlo era la única opción.

13 correo electrónico y mensajes de texto descuidados

La vida se mueve rápido, pero no tan rápido que no puedes tomarte unos segundos adicionales para releer lo que has escrito en un mensaje de texto o correo electrónico, solo para asegurarte de que no te diga nada de lo que te arrepentirás o cometiendo errores gramaticales que hacerte sonar como un niño de 4 años y verificarlo para asegurarte de que no estuviera a punto de golpear accidentalmente a todos o incluir a cualquiera en los destinatarios que no deberían leerlo. Un pequeño error puede perseguirte durante mucho, mucho tiempo.

14 No tener un plan de emergencia

Ya sea que se trate de la ruta más rápida al hospital o una caja llena de agua embotellada y linternas si pierde la energía durante una tormenta, tiene una edad en la que debe estar listo para cualquier cosa. Suponiendo que serán alguien más para salvarlo es cómo la gente terminan en situaciones terribles. Eres el que tiene que asumir la responsabilidad cuando la vida da un giro inesperado.

15 exigiendo que todos compartan sus opiniones políticas

Alerta de spoiler: hay millones de personas en el mundo que no están de acuerdo con usted políticamente, y una gran cantidad de ellos son probablemente personas que conoces. No vas a cambiar de opinión ni hacer que "vean la luz" sobre cuán muy mal están. Todo lo contrario, de hecho. Vas a enojarlos hasta tal punto que se esforzarán por evitarte en el futuro. Confía en nosotros, esta es una situación perdida. Acepta estar en desacuerdo y simplemente seguir adelante.

16 Obtenga una cirugía plástica "solo un poco"

Siempre comienza con un pellizco aquí o un corte de un cirujano de plástico, solo para ajustar algunos puntos problemáticos, y antes de que te des cuenta, estás haciendo toda tu cara y complementando las partes del cuerpo que estaban bien por su cuenta. Nunca conocerás a un joven de 95 años que dice: "Estoy seguro de que me alegro de haber hecho ese procedimiento. Hizo toda la diferencia."

17 No practicar sexo seguro

El hecho de que haya decidido que tiene la edad suficiente para no preocuparse por los embarazos no planificados ya no significa que su cuerpo esté necesariamente de acuerdo. Lo creas o no, los órganos reproductivos no presentan una firma de "Cerrado por los negocios" en el momento en que cumplas 40 años. Al igual que no funcionó en su juventud, simplemente pensando: "No quiero que esto suceda", sin tomar las precauciones necesarias, no significa que esté fuera del embarazo no planificado o la zona de peligro de ETS.

18 declinar para recibir una vacuna contra la gripe

Si no nos cree que es importante recibir una vacuna contra la gripe, tal vez crea que los CDC, que organizan esta útil guía sobre cómo funciona una vacuna contra la gripe y por qué es seguro y efectivo y puede ayudarlo a evitar terminar en el ER porque ha contraído una tensión particularmente desagradable de la gripe, y de repente usted es el jugador de 40 años del vestido de hospital, obteniendo sus líquidos por vía intravenosa y diciendo: "No lo entiendo, Doc. Nunca antes solía recibir gripe."De hecho, si estás en la cerca, es por eso que necesitas una vacuna contra la gripe lo antes posible.

19 Olvida decir "Te amo"

¿Eso nos hace sonar como una tarjeta de Hallmark Sappy?? No nos importa. Tú debería decir esas palabras con más frecuencia a todos los que conoces, por supuesto, pero a las personas que realmente amas, que significan algo para ti. Una de las mayores lecciones de alcanzar los 40 es darse cuenta de lo rápido que sucede. No tu eras 20 justo ayer? Esos veinte años pasaron en un abrir y cerrar de ojos. Imagina lo rápido que irán los próximos veinte. Y luego tienes 60 años, preguntándote por qué no le dijiste a tu cónyuge o a tu hijo o a tu mamá y a papá cuánto los amabas un poco más a menudo.

20 no tengo un pasatiempo

Tener un proyecto solo para usted, ya sea recolectando registros de vinilo o construyendo juegos de trenes en su sótano o obsesionarse con las estadísticas en los juegos de béisbol, no es solo una forma de pasar su tiempo libre. Según un estudio de 2016 realizado en Japón, los adultos mayores con pasatiempos viven no solo más tiempo, sino que sino que sino que sino que sino que también viven más mas saludable vidas.

21 Tomar cualquier cosa y cualquier persona en tu vida por sentado

Nada es una garantía en este mundo. Una vez que comience a asumir que todos los que te rodean siempre estarán allí, independientemente de cómo los trates o si se sienten ignorados o no apreciados o dados por sentado, solo te estás preparando para un incómodo recordatorio de que las personas, incluso las personas que pensaste. Estaría allí para siempre, ¿puede desaparecer de hecho?.

22 Diga "Pusaré ese viaje al extranjero hasta el próximo año"

Todos lo tenemos: hay un lugar en el mundo que siempre ha querido visitar un lugar exótico o lleno de historia, o tal vez el país donde se originaron sus antepasados. Está en su lista de deseos de lugares que necesita ver antes de morir. Pero es fácil poner esos planes de viaje en espera, especialmente a los 40 años, cuando su vida está demasiado programada y está haciendo malabares con demasiadas responsabilidades e incluso escabullirse durante unas horas para ver una película parece demasiado. Irás al extranjero el año que viene, te dices a ti mismo. Entonces, eso se convierte en "tal vez el próximo año" y luego "está bien, definitivamente el año que viene ", y luego un día te despiertas y tienes 90. Y no vas a ir a ninguna parte.

23 no tener un plan de jubilación

Nadie quiere pensar en la jubilación en sus 40 años. Eres demasiado joven y amas demasiado tu carrera para pensar en renunciar a todo. Pero planificar su jubilación no significa completar una solicitud para una habitación en la comunidad de jubilación. Su jubilación podría estar veinte, treinta años de distancia, y sigue siendo una buena idea comenzar a dejar a un lado al menos un poco de dinero para cuando finalmente esté listo para colgarlo. Tener 40 años y no tener ni una sola moneda de diez centavos en su cuenta de jubilación o, para el caso, no teniendo un reflejo de la jubilación que vives en un mundo de fantasía.

24 Ignore el consejo de su médico

Hay una razón por la cual las botellas de farmacia no incluyen instrucciones que terminan con "a menos que no tenga ganas."Ya sea que esté o no de humor para escuchar a su médico cuando le receten un medicamento o hagan sugerencias como:" Trabajemos para bajar el azúcar en la sangre ", debe tomarlo en serio. No son solo ideas de chupas. Escuchar y tratar sinceramente de hacer cambios, podría ser lo más importante que hagas. 40 puede ser un punto de inflexión en su historial médico, y puede dirigirse hacia una vida más saludable y más feliz o una que conduzca a muchos Más visitas a su médico.

25 pospone pasar tiempo con tus padres

Recuerda cuando eras un niño y descubriste que tus padres tenían 40 años y parecía imposiblemente viejo, como OBI-WAN KENOBI Old, y no se podía imaginar que nadie fuera más antiguo? Bien ahora estás 40, lo que significa que tus padres son considerablemente mayores que eso. Ves a dónde vamos con esto, ¿verdad?? Si todavía no está convencido, comuníquese con cualquiera de sus amigos cuyos padres han fallecido. Apuesto a que te dirán que lo único que quieren, más que cualquier otra cosa en el mundo, es una conversación más con su mamá o papá.

26 Haz tus impuestos tú mismo

No es que no seas capaz. Has aprendido a usar turbotax, y eres muy meticuloso sobre el catalogación de tus recibos. Pero tan buen trabajo como lo está haciendo, un contador fiscal real podría ahorrarle dinero serio. Nuestros códigos de impuestos son complicados por una razón, y a veces necesita un profesional que sueñe en números y tenga el IRS en dial. No se trata de admitir la derrota; Se trata de ser lo suficientemente mayor y más sabio como para darse cuenta de que no hay vergüenza en pagar a alguien más por su experiencia. Es ese tipo de subcontratación lo que le brinda un reembolso de impuestos más grande.

27 se niegue a aprender sobre la nueva tecnología

Nada te hace envejecer más rápido que ser gruñón y terco sobre cualquier tecnología nueva que no entiendas. Las computadoras se volverán más complicadas, y los teléfonos celulares tendrán nuevas características elegantes que no tendrán sentido de inmediato para usted. Eso no es algo malo. En realidad es algo emocionante, siempre y cuando lo aborde desde la mentalidad correcta. En el momento en que te quedas con la posibilidad de que la tecnología cambie, es cuando te conviertes en el viejo geezer que llama a sus nietos a preguntar cómo trabajar una videograbadora.

28 Vaya a una dieta de choque

Las dietas que prometen ayudarlo a perder peso rápidamente siempre son una mala idea, incluso cuando eres joven y que caes libras rápidamente no es tan perjudicial para tu sistema. Pero después de los 40, debe apuntar a perder no más de una o dos libras cada semana. Más que eso y el mejor de los casos es que lo recuperarás todo cuando termine la dieta. El peor de los casos, podría conducir a deficiencias nutricionales, pérdida muscular y un metabolismo más lento.

29 Drive como un conductor de acrobacias

Hay una adrenalina para tejer dentro y fuera del tráfico, golpear velocidades que sabes que son demasiado rápidas y dando solo una mirada momentánea a las luces amarillas. Sí, lo entendemos, es divertido fingir que eres Steve McQueen. Pero la cuestión es que ese tipo de conducción solo funciona en las películas, e incluso entonces solo por conductores de acrobacias profesionales que saben lo que están haciendo en escenarios altamente coordinados y preescritos. Tu, no tanto. Tu tiempo de reacción no es lo que solía ser, y no hay nada más triste en este mundo que un funeral para un joven de 40 años que murió fingiendo que eran Evel Knievel.

30 Deja que el estrés obtenga lo mejor de ti

El estrés siempre es mortal, pero es especialmente algo que desconfía de cuando tienes 40 años. Todo ese estrés puede hacer daño a su corazón y empujar su presión arterial hacia niveles peligrosos. Si no puede eliminar o disminuir las cosas que le causan tanto estrés, busque formas de cambiar sus reacciones a él. Tal vez necesite una salida como el ejercicio para canalizar toda esa energía nerviosa, o disfrutar de un masaje semanal.

31 Sentirse invencible

Recuerda cuando eras un niño, y te sentiste indestructible, y la idea misma de que podrías morir algún día parecía inconcebible? Bueno, si estás prestando atención, probablemente ya no se sienta tan inconcebible. Todavía te queda mucha vida, pero ahora sabes cuán frágil es realmente tu cuerpo. Al menos esperamos que lo hagas. Si eres uno de esos jóvenes de 40 años que piensan que nada puede lastimarte y todavía estás tan a prueba de balas como el año en que tuviste 13 años, te espera un gran choque más temprano que tarde.

32 Haz cualquier cosa estúpida para impresionar a un extraño

"Bueno, sé que comer estas cápsulas de detergente de lavandería probablemente será la cosa más tonta que he hecho, y hay una buena posibilidad de que me mate, pero es mejor que lo haga de todos modos porque un montón de personas que no conozco En Internet se divertirá súper, y definitivamente quiero poner en riesgo mi propia salud para asegurarme de que los extraños que no me conocen o que se preocupen por mí se entretengan brevemente ", dijo que ningún niño de 40 años alguna vez.

33 coquetear con compañeros de trabajo

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Si tienes un anillo de bodas en tu dedo o estás soltero y listo para mezclarse, no importa. Coquetear con un compañero de trabajo es como poner una pancarta en la puerta de tu oficina que dice: "Realmente me gustaría tener una reunión tensa con RRHH, muchas gracias!"Hay tantas maneras en que esto puede salir mal, por lo que muchas maneras en que sus avances pueden malinterpretarse o ir demasiado lejos sin que se dé cuenta de. El lugar de trabajo debe dejarse para el trabajo, y un joven de 40 años debe tener lo suficiente como para comprender que.

34 Usar drogas recreativamente

Llegar a los cuarenta no es el momento de decir: "Debería probar la cocaína por primera vez."No, en realidad no deberías. Y lo mismo ocurre con el abuso de medicamentos recetados. No es que esté bien cuando eres más joven, pero la ignorancia e indiscreción juvenil permiten algunos errores de vida más enormes que tener 40 años y lo suficientemente mayor como para saber mejor. No recibes simpatía de nadie si recogiste un hábito ilícito justo a tiempo para tu 40 cumpleaños.

35 Deja tu trabajo por capricho

Tu carrera debería ser algo que realmente te importe, pero eso no significa que si te despiertas una mañana, no tienes ganas de ir a trabajar que debes dejar de fumar de inmediato y ir a buscar tu pasión. Oye, creemos que es genial que siempre quisieras ser novelista, pero los novelistas no obtienen cosas como el seguro de salud o las cuentas de 401k. Estas son probablemente cosas que perderás en una semana o dos, cuando la realidad de no tener un cheque de pago regular se hunde en.

36 insistir en que todavía quieres ser padre algún día, pero no ahora mismo

Esa excusa puede haber trabajado en las últimas dos décadas, pero ya nadie la está comprando. Claro, hay medicamentos y tratamientos de fertilidad que pueden ayudar a las personas a concebir mucho después de su mejor momento reproductivo. Pero ¿realmente quieres gastar miles de dólares por algo que podrías obtener gratis?? Además, cuanto más espere, más terminará convirtiéndose en el padre que preguntan los extraños: "¿Eres su abuelo??"

37 Suponga que lo sabe todo

Si crees que ya has aprendido todo lo que vale la pena saber, no podrías estar más equivocado. Incluso si no has puesto un pie dentro de un salón de clases en décadas, nunca dejar de aprender. Si realmente te acercas al mundo con una mente curiosa, descubrirás algo nuevo, algo notable, único y sorprendente, todos los días de tu vida. Pero si has decidido dejar de aprender, te estás voluntariamente para convertirte en una antigua polvorienta forma antes de lo previsto.

38 Entra en una pelea de puños

Repita después de nosotros: "Mi vida no es una película de Chuck Norris. No necesito resolver todos los desacuerdo con puñetazos o una patada en la casa de reducción en la mandíbula. No soy una estrella de cine de acción y fingir que lo contrario podría y probablemente me aterrizará en la sala de emergencias."Simplemente repita esto como un mantra cada vez que sientas la necesidad de expresarte con tus puños.

39 declarando bancarrota

Algunas personas creen erróneamente que es una manera fácil de limpiar la pizarra y comenzar de nuevo financieramente. Puede eliminar su deuda, pero la bancarrota del Capítulo 7 no es como el truco de un mago que desaparece todas sus preocupaciones en una bocanada de humo. El daño a su crédito, sin mencionar los 10 años que su presentación de bancarrota permanecerá en su registro público, podría hacer más daño a su reputación financiera a largo plazo.

40 Use la frase "Soy demasiado viejo para eso ahora"

Solo detente allí mismo. Lo único por lo que eres demasiado mayor es hacer un Danny Glover en Arma letal Impresión, diciendo: "Soy demasiado viejo para esta [cosas]" Cada vez que te pides que hagas algo que prefieras evitar para que decidas que jugar la tarjeta de edad es tu mejor apuesta. La verdad es: 40 no es viejo a menos que tú Decide que es demasiado viejo y estás listo para sentarte en una mecedora y quejarse de los jóvenes antes de ver Matlock reestructuras. Pero esa elección está completamente en tu poder. Y si estás interesado en que sea tu mejor década hasta ahora, estas son las 40 mejores formas de conquistar tus 40.

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