4 signos de su salud cardíaca está sufriendo, según un cardiólogo

Los problemas con su corazón pueden aparecer de maneras inesperadas. El mal aliento, por ejemplo, puede señalar problemas cardiovasculares debido al vínculo entre la enfermedad de las encías y la salud del corazón. Otra bandera roja? Ciertos cambios que se manifiestan en su piel, como la piel picada en los pies y los tobillos.

Es importante ser consciente de los posibles signos de problemas cardíacos. La Clínica de Cleveland informa que "muchos estadounidenses no reconocieron síntomas clave de los ataques cardíacos en las mujeres" y además no reconocen que la mayoría de las enfermedades cardíacas se pueden prevenir tanto para hombres como para mujeres, tanto para hombres como para mujeres. Aunque el 90 por ciento de la enfermedad cardíaca se debe a factores de riesgo modificables/controlables, solo el ocho por ciento de los estadounidenses sabe que."

Practica el estilo de vida saludable para el corazón del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) que incluye una dieta adecuada y un ejercicio físico adecuado, y esté atento a las señales de advertencia de que podría tener problemas cardiovasculares. Siga leyendo para conocer cuatro posibles banderas rojas para la salud de su corazón.

Lea esto a continuación: no hacer esto antes de acostarse podría estar lastimando su corazón, los expertos advierten.

1 dolor de la mandíbula

El dolor de la mandíbula puede parecer un tipo de incomodidad más asociado con un dolor de muelas o lesiones en el cuello, y es cierto que puede indicar otras condiciones, como los trastornos de las articulaciones temporomandibulares (TMJ). Pero "el dolor que irradia a la mandíbula, la espalda, el cuello o los brazos pueden indicar una afección cardíaca, especialmente si el origen es difícil de identificar", advierte a la Clínica Cleveland, que señala que puede haber dolor sin dolor de músculo o articular específico ": Si la incomodidad comienza o empeora cuando se esfuerza, y luego se detiene cuando dejas de hacer ejercicio, también debes verlo."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 sudoración excesiva

La transpiración puede informarle mucho sobre su salud, y la sudoración excesiva puede ser causada por varias afecciones, incluida la menopausia, que puede conducir a la confusión. Las mujeres que sudan mucho por la noche "pueden confundir este síntoma con un efecto de la menopausia", advierte Healthline. "Sin embargo, si te despiertas y tus sábanas están empapadas o no puedes dormir debido a tu sudoración, esto podría ser una señal de un ataque cardíaco, especialmente en las mujeres."

Esto ocurre porque "bombear sangre a través de arterias obstruidas requiere más esfuerzo de su corazón, por lo que su cuerpo suda más para tratar de mantener la temperatura de su cuerpo baja durante el esfuerzo adicional", explica Healthline. "Si experimenta sudores fríos o piel húmeda, entonces debe consultar a su médico."

3 fatiga

Leslie Cho, MD le dice a la Clínica Cleveland que la fatiga debido a la mala salud del corazón no es solo el cansancio cotidiano. "No estamos hablando de fatiga global como si te sientas cansado al final del día [o] necesitas tomar una siesta a las 5 en punto", dice Cho. "Estamos hablando de que pudiste subir un par de vuelos de escaleras, y ahora apenas puedes caminar uno [o] no puedes subir las escaleras sin sentirte fatiga severa."

"Si bien este síntoma es fácil de descartar, particularmente para las mujeres que se niegan a reducir la velocidad, debería ser una bandera roja si lo experimenta junto con cualquier otro síntoma extraño", advierte La salud de la mujer. "Otra señal: si siente un nivel de debilidad que antes solo había experimentado cuando estaba enfermo con la gripe. En este caso, su corazón puede estar luchando por oxigenar su cuerpo."

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4 dolor en el pecho

El dolor en el pecho se considera comúnmente como un síntoma potencial del problema cardíaco, pero el dolor puede diferir de persona a persona, dice Fidelis O. Mkparu, MD, FACC. "Puede manifestarse en muchas formas, desde una sensación aguda hasta un dolor opaco en el cofre", dice Mkparu. "Es más preocupante cuando la ubicación del dolor es entre el lado medio al izquierdo del cofre."

También conocido como angina, este dolor ocurre cuando el músculo cardíaco no recibe suficiente sangre rica en oxígeno, según la American Heart Association, lo que aconseja que el dolor pueda sentirse como "presión o apretón" o incluso indigestión. "Además, algunas personas no sienten ningún dolor, pero tienen otros síntomas como dificultad para respirar o fatiga. Si estos síntomas se deben a la falta de oxígeno al músculo cardíaco, se llama 'equivalente anginal."