4 medicamentos populares que podrían mantenerlo despierto por la noche, según un médico

Cualquiera que haya cuidado por un bebé, haya tirado de una sesión de estudio todas las nocturnas o trabajó en el turno del cementerio sabe la importancia de una buena noche de descanso. Obtener las siete a nueve horas de sueño por noche es esencial para sentirse bien descansado sino también para el estado de ánimo, la salud cardiovascular, la función cerebral, la inmunidad y el apetito. Pero desafortunadamente, los trastornos del sueño están en aumento. Según la Asociación Americana de APNEA del sueño, los problemas relacionados con el sueño afectan de 50 a 70 millones de estadounidenses de todas las edades y clases socioeconómicas. Las causas de nuestra privación colectiva del sueño son numerosas, pero una razón podría estar al acecho en su botiquín. Siga leyendo para averiguar qué drogas populares dice un médico que podría estar interfiriendo con su sueño.

Lea esto a continuación: 5 signos que su medicamento para dormir lo está lastimando, los médicos advierten.

1 antidepresivos

Los antidepresivos se encuentran entre los medicamentos más comúnmente recetados debido a su eficacia en el tratamiento de la depresión. Uno de los antidepresivos más populares, los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS), trabajan para combatir la depresión y la ansiedad mediante la regulación de la serotonina, conocido como el químico cerebral "sentirse bien". Desafortunadamente, aunque los antidepresivos como los ISRS trabajan de maravilla médica y ayudan a salvar vidas, pueden afectar negativamente su calidad del sueño e incluso causar insomnio.

"Los antidepresivos pueden mantenerte despierto por la noche. Aunque parece contradictorio, es común que los antidepresivos causen insomnio ", dice Laura Purdy, MD, MBA y médico de familia certificado por la junta en Fort Benning, Georgia. "Para algunas personas, se puede resolver tomándolo por la mañana, en lugar de acostarse, o tal vez bajando la dosis."

2 medicamentos para el TDAH

Estos medicamentos se recetan con frecuencia para tratar a los niños, adolescentes y adultos diagnosticados con trastorno por déficit de atención (TDAH). Los medicamentos para el TDAH populares incluyen Ritalin y Adderall, dos medicamentos estimulantes que pueden causar insomnio y trastornos del sueño. En un estudio de 2021 publicado en Fronteras en psiquiatría, Los investigadores analizaron el vínculo entre el TDAH y el insomnio y encontraron que casi el 45 por ciento de los pacientes con TDAH adultos tenían insomnio asociado con medicamentos para el TDAH.

"Muchas personas con TDAH prefieren tomar estimulantes de acción más corta o tomarlos más temprano en el día. De esa manera, el medicamento tiene tiempo para desaparecer antes de acostarse ", explica Purdy. "Ritalin y Adderall son medicamentos estimulantes, lo que hace que tenga problemas para quedarse y quedarse dormido."

3 Benadryl

Si ha tratado con alergias estacionales antes, entonces es probable que haya usado (o al menos o haya oído hablar de) Benadryl. Benadryl es una marca de medicamentos de venta libre para un antihistamínico llamado difenhidramina. La difenhidramina se usa para aliviar los síntomas asociados con alergias, fiebre del heno y el frío común, que incluye picazón, ojos llorosos, estornudos, tos y nariz que. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Aunque la difenhidramina y otras histaminas tienden a darte sueño y sedado, no mejoran la calidad del sueño. Benadryl puede tener el efecto inverso y causar insomnio. Además, este medicamento popular puede incluso conducir a hiperactividad, especialmente en niños. Purdy afirma: "Algunas personas tienen una respuesta idiopática, lo que significa que en lugar de cansarse o sedarse, se vuelven más despiertos y alertas y tienen problemas para dormir. Los niños son particularmente susceptibles a esto."

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4 esteroides orales

Los esteroides orales son medicamentos antiinflamatorios que generalmente vienen en forma de tableta. Estos medicamentos tratan diversas afecciones, como alergias, asma, eccema, enfermedad inflamatoria intestinal y artritis. Si bien los esteroides son increíbles para resolver muchas dolencias incómodas y dolorosas, pueden interrumpir seriamente su sueño. Los problemas del sueño, la psicosis y el delirio se informan comúnmente los efectos secundarios adversos de los corticosteroides (un esteroide ampliamente prescrito), según un estudio de 2021 publicado en Practicante federal.

"Los esteroides a menudo causan insomnio cuando se toman por vía oral. Sin embargo, la mayoría de las personas no toman esteroides durante largos períodos, y los efectos secundarios de los esteroides se resuelven cuando la persona deja de tomarlos ", dice Purdy.

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