17 Secretos de salud. Tu piel está tratando de decirte

Cuando surgen problemas de la piel, pueden ser extremadamente frustrantes. El último Lo que quieres es tener que lidiar con una erupción, un grupo de golpes rojos no identificados o acné. Pero tu cuerpo no solo arruina tu día por la emoción de él, generalmente hay algo que está tratando de decirte, y siempre debes escuchar lo que tiene que decir. Ya sea que esté repentinamente seca y escamosa o notará parches de color extraño, aquí hay 17 secretos de salud que su piel está tratando de decirle.

1 depósitos amarillos alrededor de los ojos = colesterol alto

Si nota los depósitos amarillos que aparecen alrededor de sus ojos o cerca de su nariz, es posible que esté lidiando con una condición llamada Xanthelasma. Las protuberancias suaves debajo de su piel son en realidad placas llenas de colesterol, según la escuela de medicina de Harvard. Aunque no son cancerosos, ellos son tratando de alertarlo de que puede tener altos colesterol, algo que puede conducir a problemas cardíacos en el futuro.

2 piel seca y escamosa = hipotiroidismo

Si está experimentando una piel súper seca y escamosa y no puede entender por qué, podría ser un síntoma de hipotiroidismo, una condición que ocurre cuando su tiroides no produce suficientes hormonas, según la Clínica Mayo. "El metabolismo lento reduce la sudoración, la humectante natural de la piel, por lo que la piel puede volverse seca y escamosa y las uñas quebradizan", según la escuela de medicina de Harvard.

3 golpes amarillos = diabetes

Si bien hay muchos síntomas que provienen de la diabetes, los problemas de la piel son uno de los primeros signos reveladores de la enfermedad, según la Asociación Americana de Diabetes. Una cosa que puede notar son los golpes amarillos firmes llamados xantomatosis eruptiva en la parte posterior de sus brazos, piernas, pies, manos y detrás.

4 acné de la barbilla = dieta con lácteos pesados

Si constantemente te rompes en la barbilla y a lo largo de la línea de la mandíbula, podría ser el momento de cortar los lácteos de tu dieta. Según el esteticista de celebridades Renée Rouleau, Esas imperfecciones dolorosas se deben típicamente a los desequilibrios hormonales en su cuerpo, que pueden ser alimentados por lácteos.

"La mayoría de las vacas lecheras reciben hormonas de crecimiento. Por lo tanto, el consumo de leche, queso y yogurt influye en las hormonas endógenas. Estos imitan las hormonas que desencadenan la producción de aceite de la piel, comenzando así el proceso de acné ", señala Rouleau en su sitio web. "Es por eso que cuando ingiere más lácteos de lo que su cuerpo puede digerir, se puede excretar a través de protuberancias duras y dolorosas debajo de la piel en la barbilla y la mandíbula."

5 muchas arrugas = dieta pesada de azúcar

Si está viendo aparecer más y más arrugas en su rostro, podría deberse a su amor por todas las cosas dulces. Según la Academia Americana de Dermatología, las dietas que contienen una sobrecarga de azúcar comúnmente contribuyen al envejecimiento prematuro. Así que deshazte de ese goloso lo antes posible antes de que sea demasiado tarde y tome un poco de fruto para un regalo en su lugar.

6 deficiencia de vitaminas de zinc o b vitaminas de zinc o b

Una razón por la que podría estar experimentando un cuero cabelludo escamoso (conocido como dermatitis seborreica) se debe en realidad a una deficiencia nutricional. Según un estudio de 2015 publicado en el Revista de dermatología clínica e investigativa, Estar bajo en zinc, vitamina B6, vitamina B3 y vitamina B2 podría inducir el problema de la piel con picazón.

7 Fácil de hematoma = deficiencia de vitamina C

Ya sea que recuerdes dónde los obtuviste o no, los hematomas fácilmente podrían ser un signo de una deficiencia de vitamina C. "La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno y otros compuestos que afectan la capacidad de la piel y los vasos sanguíneos para resistir los impactos que conducen a moretones", según Dr. Andrew Weil, Un experto en medicina integradora y fundador de Weil Lifestyle en Phoenix, Arizona.

8 venas abultadas = pobre circulación sanguínea

Las venas varicosas o de araña, que a menudo aparecen como venas abultadas moradas o azules en las piernas, a menudo son el resultado de problemas circulatorios, generalmente debido a un cambio en su flujo sanguíneo debido a su edad o embarazo. Según la Clínica Mayo, la única forma de deshacerse de ellos es mejorar su circulación y tono muscular.

9 parches faciales marrones = cambios hormonales

Melasma es un problema de piel más común en mujeres que hombres, eso hace que los parches marrones aparezcan en tu cara. Por lo general, se desencadena por un cambio en sus hormonas, ya sea por el embarazo, las píldoras anticonceptivas o una medicina de reemplazo hormonal, según la Academia Americana de Dermatología.

10 esquinas de labios agrietadas = deficiencia de hierro

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La corilitis angular es inflamación de las esquinas de la boca, lo que conduce a grietas y costras. Al principio, puede parecer que están allí porque su piel está seca, pero generalmente se forman debido a las deficiencias nutricionales, particularmente que no tienen suficientes vitaminas de hierro o B, según un estudio de 2007 publicado en la revista Médico de familia canadiense.

11 golpes en tus muslos = deficiencia de vitamina A

Si has notado baches en la parte superior de tus muslos o en la parte posterior de tus brazos, es posible que necesite un poco más de vitamina A en tu vida, escribe Rouleau. Encontrarás vitamina A en zanahorias, batatas, calabaza, cantalupo, espinacas y col rizada.

12 parches rojos elevados = psoriasis

Experimentar parches escamosos rojos en su piel podría ser un signo de psoriasis, una enfermedad crónica mediada por inmunomediadas que a menudo se desencadena por el estrés o los resfriados. Sin embargo, eso no es todo: "La psoriasis también puede asociarse con otras afecciones de salud, como diabetes, enfermedad cardíaca, obesidad abdominal y depresión", explica Dr. Kellie Reed, Un dermatólogo certificado por la junta en Sanova Dermatology en Austin, Texas,.

13 bolsas debajo de los ojos = retención de agua

Hay un puñado de razones por las que podría estar experimentando hinchazón o hinchazón debajo de los ojos, pero uno de los principales culpables tiene una solución fácil: deja de comer tanta sal. Según la Clínica Mayo, al reducir el sodio, puede deshacerse de la retención de líquidos que causa el problema.

14 cambiando parches = cáncer de piel

Todos reciben marcas extrañas en su piel de vez en cuando. Pero si ha notado que uno en particular está cambiando de color, tamaño o forma, los investigadores de la Universidad de Utah recomiendan ver una estadística de Doctor. Podría ser un signo de cáncer de piel, y cuanto antes lo obtenga, mejor.

15 piel amarillenta = enfermedad hepática

Uno de los signos más conocidos de la enfermedad hepática es el amarillamiento de la piel y los ojos debido a la sangre que contiene demasiada bilirrubina, un compuesto que se encuentra en la bilis hepática. Consulte a un médico de inmediato si nota cualquier amarillamiento de su piel, ya que puede ser muy grave o remediado con cambios en el estilo de vida, según la Clínica Mayo.

Aproximación de 16 pies = hepatitis C

Las erupciones de los pies son comunes, especialmente si tiendes a caminar en tu patio descalzo o usas la ducha en tu gimnasio. Sin embargo, si esa erupción no desaparece, y también estás experimentando dolor en las articulaciones y fiebre, podría ser un signo de hepatitis C, una infección hepática causada por un virus, según la Academia Americana de Dermatología.

17 rubor constante = rosácea

Si siempre parece que te estás sonrojando, la rosácea podría ser el problema. Según la Clínica de Cleveland, esta condición de la piel generalmente hace que parezca un tinte rosado en la nariz, la barbilla, las mejillas y la frente. Simplemente no espere para que lo traten: si lo hace, podría empeorar y hacer que partes de su cara parezcan hincharse. Y para más formas de tener una piel perfecta para imágenes, asegúrese de evitar los 20 hábitos de lavado de la cara que están envejeciendo su piel.

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