15 maneras en que realmente puedes hacer que un matrimonio abierto funcione

El maravilloso matrimonio abierto. Sin duda has oído hablar de eso. O lea sobre esto en línea, o posiblemente en algún trabajo de ficción vanguardista y nervioso. Pero al igual que los autos voladores, el maratón de menos de dos horas y los unicornios, los matrimonios abiertos realmente no existen, ¿verdad?? ¿Es realmente posible encontrar una pareja que sea feliz juntos, pero mantiene una vida sexual saludable fuera de su propia cama??

Resulta que puedes. Cada vez más evidencia está aumentando de que las parejas de hoy están abriendo sus habitaciones a otras parejas sexuales y están encontrando sus relaciones más fuerte para ello. Así que nos comunicamos con varios expertos en relaciones principales para sus consejos para hacer una relación abierta o un trabajo matrimonial abierto. Entonces, si alguna vez te has preguntado "Haz un trabajo de matrimonios abiertos", sigue leyendo. Y para más formas de garantizar que su matrimonio sea sólido como una roca, pruebe estas estrategias para que su matrimonio dure para siempre.

1 Asegúrese de que ambos realmente quieran un matrimonio abierto

"Para que un matrimonio o relación abierta sea exitoso, es absolutamente esencial que ambas parejas primarias acuerden el 100 por ciento", dice Christene Lozano, terapeuta de matrimonio y familia con licencia que se especializa en sexo y relaciones. "A menudo, puede haber una pareja que lo desee significativamente más que el otro, y esto aumenta la probabilidad de conflicto y resentimiento en el futuro."Si la mitad no está a bordo, aquí hay algunas formas de condimentar tu propia vida sexual.

2 Priorizar la comunicación

"La comunicación clara, directa y frecuente hará o romperá una relación abierta", dice Angie Gunn, LCSW, un terapeuta de sexo, trauma y relación con sede en Portland, Oregon. "Los temas de comunicación cambian mucho dependiendo de la fase de la apertura en la que estás", agrega. En general, ella aconseja que hables que abierto exactamente quieres que sea tu relación, cómo será la estructura y exactamente cuánto quieres saber sobre los otros socios de tu cónyuge. También es una buena idea establecer "registros" regulares para hablar sobre lo que ha estado haciendo las citas y asegurarse de que ambos se sientan bien sobre cómo van las cosas. Y hablando de comunicarse, aquí están las cosas más sexys que puedes decirle a una mujer. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

3 Investigue su investigación sobre matrimonios abiertos

Si se pregunta "trabajo de matrimonios abiertos", querrá investigar un poco. De la misma manera que investiga un montón antes de decidir qué automóvil, cámara o computadora comprar, es mejor no ir todo en un matrimonio abierto o una relación abierta sin saber qué se está metiendo. Habla con otros que lo hayan hecho y leen un poco sobre el tema. "Recomiendo encarecidamente que la gente lea algunos de los increíbles libros sobre el tema, como Apertura o Más de dos,"Dice Gunn. Tampoco estaría de más conocer algunas de las mejores aplicaciones de citas disponibles.

4 Establezca las reglas básicas para su matrimonio abierto

Se trata de los límites, la gente. Negociar y discutirlos es realmente clave antes de abrir su matrimonio, dice Gunn. "A lo largo de estas conversaciones, puede identificar minas terrestres, sensibilidades y áreas que necesitan apoyo adicional. Si bien no puede calmar todas las preocupaciones, miedos o incertidumbres, puede encontrar estrategias para ayudar a su pareja a sentirse escuchado, apoyado y empoderado a través del proceso de apertura."Tener reglas básicas claras también es esencial si está buscando salir con un colega.

5 Asegúrate de que te sientas realmente cómodo con el matrimonio abierto

"Muchas veces, una pareja querrá tener una relación abierta para que pueda tener relaciones con otras personas, pero no están preparados cuando su pareja comienza a participar en relaciones con los demás, también", explica Chanta Blue, LCSW, una sexualidad y terapeuta de relación. Así que es mejor pensar realmente en cómo te sentirás acerca de que tu cónyuge tenga interacciones románticas con los demás antes de saltar a él a toda velocidad. "Este es un doble estándar que puede provocar muchos celos y posiblemente podría terminar un matrimonio", agrega. Para obtener más buenos consejos de relación, aquí están los secretos de las mejores relaciones.

6 Habla sobre cómo te sientes sobre el matrimonio en general

Si ya estás casado, es probable que veas algún valor en el concepto de matrimonio (con suerte!), pero muchas personas tienen ideas diferentes sobre lo que se supone que es "el matrimonio". "Debe observar suposiciones de ambos socios sobre lo que el 'matrimonio' ​​se define como en su mente", dice Lisa Bahar, una terapeuta familiar con licencia que practica en California. Comprender lo que cada cónyuge espera del matrimonio y tener una idea clara del punto de vista del otro hace que el proceso de establecer un matrimonio abierto, comprender por qué está sucediendo y mantenerla mucho más fácil. Aunque probablemente deberías haber tenido esa conversación (y otros) antes de casarte.

7 Nunca haga un matrimonio abierto parte de un ultimátum

Una forma de asegurarse de que su matrimonio abierto no funcione? Haciendo el divorcio alternativo. "No es genial que digas: 'Si vamos a permanecer juntos, tendrás que darme algo de libertad sexual'", dice Robert Weiss, LCSW, un experto en infidelidad y adicción. No hagas esto. Y si incluso está considerando el divorcio, debe saber cómo los hombres inteligentes nunca se rompen.

8 Discuta los problemas de seguridad de antemano

Mejor seguro que curar, claro? "STD Protection, donde cada socio planea conocer nuevos socios, y otros problemas de seguridad deben ser discutidos y acordados de antemano", dice Susan de Luca, LCSW, un terapeuta individual, parejas y familiares en práctica privada. Si bien es posible que no sea lo más divertido hablar, es importante asegurarse de que cada compañero se haga sobre sus relaciones no primarias de una manera que no ponga a ninguna de las partes en ningún tipo de peligro. Y para un tipo diferente de seguridad del dormitorio, esto es lo que nunca debes decirle a una mujer desnuda.

9 Esté preparado para lo inesperado

El hecho de que espere que su matrimonio abierto sea de cierta manera no significa que así es definitivamente cómo será mejor o peor. "Esté abierto al hecho de que las cosas son diferentes en realidad de lo que son en teoría", dice Page Turner, un entrenador de relaciones que se especializa en una clientela no monógama. "A veces, esto significa que tenías miedo de que sucediera algo y ahora que estás en el meollo de las cosas, no es tan importante. A veces es lo contrario. Puede tener problemas que nunca anticipó."Este es uno de esos momentos en los que vas a tener que seguir la corriente. Además, consulte estas veinticinco formas de mejorar su rendimiento sexual.

10 Vea a un terapeuta antes de comenzar su matrimonio abierto

Si bien no es necesario, puede facilitar la transición del cierre para abrir mucho más fácilmente. "Ver a un terapeuta puede facilitar la creación de un conjunto sólido de reglas y límites, expresión abierta de sus preocupaciones y comprensión de qué posibles conflictos pueden surgir", dice Lozano. Hacer esto con un profesional capacitado puede ayudar a la pareja a tener en cuenta las preocupaciones que pueden perderse."También señala que un terapeuta puede desafiar gentilmente a una pareja a reflexionar realmente sobre si ambas partes están realmente a bordo, lo cual es esencial para el éxito del matrimonio abierto. Y aquí hay algunas buenas razones más para buscar asesoramiento matrimonial.

11 Mapee una estrategia para baches de carreteras

"Otro consejo útil para hacer un trabajo matrimonial abierto es discutir cuál es el protocolo si un límite es cruzado por uno o ambos socios principales", dice Lozano. Por ejemplo, tal vez haya establecido la regla de que no desea conocer a los otros socios de su cónyuge, pero accidentalmente se encuentra con ellos. A qué te dedicas?! "Puede ser beneficioso discutir esto con anticipación para que ambos socios puedan ser proactivos y prepararse para cómo se gestionarán los cruces de límites potenciales", explica.

12 red con otras parejas abiertas

Tener amigos que están en el mismo bote pueden hacer un mundo de diferencia, dice Turner. "Únase a foros en línea o encuentre reuniones. Conozca a estas personas. Son un buen apoyo social, y puedes aprender mucho al ver a otras personas navegar por problemas similares ", dice ella.

13 Haz que tus check-ins divertido

Si espera tener "check-ins" con su cónyuge, serán más fáciles de superar y es mucho más probable que suceda. "Los registros no tienen que ser con pesimismo. Muchas parejas han encontrado éxito vinculándolo a algo que disfrutan: procesamiento de relaciones durante una buena cena o bebidas, o combinadas con ir al zoológico o en una buena naturaleza. Algo que es un placer para ti ", dice ella. De esa manera, estarás feliz de tener estas conversaciones en lugar de temerlas.

14 No barrer las emociones negativas debajo de la alfombra

Puede parecer mejor tener mal sentimiento que tenga sobre ser abierto, pero Bahar dice que podrían potencialmente bola de nieve y causar problemas importantes. "Comunicarse sobre sentimientos relacionados con los celos, el abandono o la envidia", aconseja. "Habla sobre lo que funciona y no funciona y por qué. Estar dispuesto a ver tanto los pros como los contras de estar abiertos."Después de todo, ninguna situación es perfecta, pero poder ver y discutir tanto lo bueno como lo malo en su relación fortalecerá su vínculo con su cónyuge.

15 Decide si cerrarás el matrimonio y cuándo

No todos los matrimonios o relaciones abiertas permanecen abiertas para siempre. "La posibilidad de esto debe discutirse a fondo mientras se están haciendo reglas y límites, antes de abrir el matrimonio", dice Lozano. De esa manera, si uno de ustedes quiere cerrar el matrimonio abierto, ya tendrá un plan de juego sobre cómo hacerlo.

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