Las citas pueden ser agotador en estos días. Desde la presión de las primeras fechas interminables hasta la tarea constante de mantenerse al día con las últimas y mejores aplicaciones de citas, es demasiado fácil ver el atractivo de ingresar a la relación más cercana y aferrarse a su pareja para su vida. Pero eso definitivamente no significa que deberías. La verdad es que muchos de nosotros necesitamos ser menos temporales.
Ahora, no me refiero a "soltero" en una forma de callar de reposo (aunque, si eso es lo tuyo, siéntase libre de intentarlo). Me refiero a soltero en el sentido de que necesitas tiempo solo para ganar confianza, experiencia y consuelo en tu propia piel. También necesitas este tiempo en solitario para curarte de los efectos posteriores tóxicos de una mala relación a la que todavía te estás aferrando. Así que aquí están las señales de que debe permanecer soltero, al menos por un tiempo. Y una vez que estés listo para volver, aquí le mostramos cómo saber ella.
El signo número uno de que debería intentar ser soltero? Te hace sentir incómodo. "Para algunas personas, Lonely es una de las emociones más difíciles de administrar", explica Monte Drenner, consejera de salud mental con licencia en Orlando. "Una nueva relación es a menudo la necesidad percibida, pero la necesidad más relevante es aprender cómo no estar solo cuando está sola."
Ponte cómodo volar solo y tus relaciones futuras cosecharán los beneficios. Pero cuando esté listo para volver, asegúrese de saber lo que las mujeres siempre quieren escuchar.
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"Este es un error que veo con frecuencia", dice Amber Soletti, un entrenador de citas y relaciones y fundador de NYC y Service de citas con sede en NYC y Austin en Speeddating.comunicarse. "Acabas de salir de una relación y, en lugar de tomarse el tiempo para reflejarte, en su lugar, intenta inmediatamente saltar a conocer a otra persona."
Soletti señala que este comportamiento también generalmente proviene del miedo a estar solo, pero es importante tomarse el tiempo para sanar y reiniciar después de una ruptura.
Todavía colgado en tu ex? Entonces definitivamente es mejor tomarse el tiempo para superarlos antes de saltar a algo nuevo. "Solo atraerás a alguien como tu ex porque atraes lo que te enfocas", dice Lisa Concepcion, experta en transformación de citas y relaciones de relaciones de LoveQuest Coaching.
"En cambio, aprecie lo que aprendió de su relación. Dar sentido a lo que era bueno y lo que no funcionó. Entonces, esté agradecido por dónde estás actualmente. Ser feliz en el momento es la mejor manera de avanzar desde una relación pasada."Y para obtener más buenos consejos de relación, aquí hay algunas señales de advertencia que ninguna pareja debe ignorar.
A veces, salir sin suerte durante un largo período de tiempo puede hacerte hastiado. Si te sientes de esta manera, probablemente sea una buena idea tomar un respiro de tratar de conocer gente.
"Si tiene desconfianza institucional o falta de fe desde el primer momento, debe permanecer soltero hasta que pueda hacer un examen de alma y llegar a un lugar donde tenga algo de confianza en usted mismo, el proceso o los hombres y mujeres en general ", aconseja Chris Armstrong, un entrenador de relaciones certificadas. "Demasiadas veces nos colocamos, solo para sabotear involuntariamente cualquier posibilidad de una relación porque ya estamos buscando agujeros y defectos."
"Si descubres que no estás listo para romper con alguien hasta que tengas el próximo novio o novia esperando en las alas, probablemente debas estar soltero por un tiempo", dice Patti Slaha, una trabajadora social clínica con licencia con una práctica privada En Kihei en Maui.
Esto también indica que probablemente tengas miedo de estar solo. En lugar de tener siempre un plan de respaldo, trate de sentirse más cómodo con la idea de no ser parte de una pareja antes de buscar un nuevo socio. En su lugar, podrías intentar desarrollar algunas amistades masculinas más fuertes.
"La mayor señal de que necesitas un descanso es que estás agarrando demasiado y tratando de apresurar a cada persona a la que sales con una relación comprometida de inmediato, antes de que cualquiera de ustedes haya tenido la oportunidad de conocerse para saber si tú "Re compatible", dice Susan Golicic, ph.D., Entrenador de relaciones certificadas y fundador de Uninhibited Wellness.
Una vez más, este comportamiento proviene de no querer estar solo ", y si eso está impulsando sus citas, entonces encontrará que nadie podrá satisfacer sus necesidades o expectativas", agrega Golicic. "Tienes que estar feliz contigo mismo hasta la fecha. Entonces, podrás aprender realmente sobre la otra persona y si sientes que son adecuados para ti."Y para consejos individuales, aquí le mostramos cómo impresionar a cualquier mujer.
"Algunas personas no se sienten bien consigo mismas a menos que estén en una relación", dice Drenner. Si su autoestima está vinculada al estado de su relación, es difícil ser usted mismo u obtener algo positivo de las citas y las relaciones. "Trabaja en tu autoestima y obtiene tu valor de quién eres como persona, no lo que eres para otra persona. Hacer esto ayudará a sus relaciones futuras a ser más saludables y felices."
Pasé mucho? No hay nada de malo en establecer las citas a un lado para concentrarse en sus propios objetivos. "Las relaciones necesitan tiempo para cultivar y crecer", dice Julienne DeRichs, una consejera profesional clínica con licencia en Chicago. "Si no tienes tiempo para dar, entonces es un buen momento para estar soltero por un tiempo. Date permiso para concentrarse en ti por un momento."
Si está constantemente ocupado, consulte los consejos de este CEO líder sobre cómo realizar múltiples tareas.
"Si estar en una relación lo consume y cada fin de semana es una expedición de caza para conseguir una pareja, debes ser soltera", dice Conception.
En resumen, buscar satisfacción afuera en lugar de adentro nunca termina bien. "Nadie debería ser responsable de amarte mejor y más de lo que te amas a ti mismo. Hacer a alguien una condición para tu felicidad es una trampa. Estar soltero. Aprende a amarte a ti mismo y luego mira a esa persona increíble entrar en tu vida con facilidad ", recomienda. Ahora, cuando esté listo para comenzar a salir nuevamente, asegúrese de ser inteligente sobre lo que hace antes de las citas.
Una relación de relación puede meterse seriamente con tu cabeza. "Hacer trampa no es divertido, eso es obvio, pero a menudo perdemos de vista cómo afecta nuestras 'próximas' relaciones", dice Armstrong. "Si hemos sido engañados, como lo intentemos, generalmente asumiremos lo peor y seremos increíblemente cautelosos con quienquiera que conocamos a continuación. O peor aún, asumiremos que éramos la razón por la que alguien nos engañó y haremos lo que necesitemos para ser atractivos y disponibles para nuestra 'próxima' pareja, cualquier cosa para evitar ser engañados nuevamente."Y si hiciste el engaño, vale la pena explorar por qué sucedió y llegar a la raíz del problema para asegurarse de que no vuelva a suceder.
Si te encuentras haciendo concesiones cuando conoces a alguien que no es realmente adecuado para ti, pero quieres intentar que funcione, entonces vale la pena llegar a una pausa en tu vida de citas. "Debe determinar cuáles son sus estándares, qué está buscando en una pareja y en qué áreas se encuentran y no está dispuesto a establecerse", dice Sbla. "Si estás dispuesto a salir con alguien solo porque muestran un interés, te estás vendiendo corto."
"Esta es una señal clara de que debes estar soltero por un tiempo", señala Soletti. "No hay nada de malo en querer tu libertad y no tener que ser responsable ante nadie. Si estar en una relación le da ansiedad y hace que se sienta sofocado, se serviría mejor para quedarse o obtener 'soltero."
Los tiempos de transición pueden hacer que comenzar una nueva relación sea difícil. "Cambiar trabajos, mudarse a una nueva ciudad, poner fin a un matrimonio o una relación, estas cosas requieren enfoque mental y autocuidado", dice Conception. "Maneice sus asuntos, concéntrese en ser bueno con usted mismo y resolver los detalles de la vida, luego, cuando todo esté establecido, y se establece una nueva normalidad, atraerá a alguien genial de ese nivel de energía."
"Es esencial que sepa claramente lo que quiere y necesita, mental, emocional, física y espiritualmente de una pareja, así como lo que no quiere antes de comenzar a salir", dice Christine Baumgartner, entrenador de citas y relaciones. "Si no está seguro de los rasgos que son importantes para usted, no sabrá lo que está buscando o cuándo los ha encontrado."
Alguna vez te quedé en una relación solo porque no quieres pasar por la temporada navideña, un gran cumpleaños o el día de San Valentín? Esa es una señal bastante segura de que sería bueno para ti probar la vida soltera. "Si tiene miedo o incómodo para celebrar los principales hitos y las vacaciones solo, podría beneficiarse de estar soltero por un tiempo para experimentar esos eventos", dice Sebla. "Necesitas tener confianza en que puedes estar solo en esos momentos."
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